Une spécificité qui vous fera tout de suite penser à la marque Vibram mais finalement ils n’ont pas l’exclusivité sur ce type de chaussures très spécifiques. Dans l’esprit minimaliste, c’est l’une des marques de référence pour les coureurs mais adidas ne semble pas du tout parler de courir avec ce genre de modèles. On parle [...]
Retour d’Olivier : traileur en VFF Il y a sans doute pas mal de fan du minimalisme sur Wanarun, et mon expérience n’est certainement pas la plus époustouflante, mais je partage ma première course perso en VFF, comme un exemple de ce que cela peut être pour le coureur lambda. Depuis un an j’ai découvert [...]
Aujourd’hui ont lieu les obsèques de Stef. Pour lui rendre un dernier hommage, je vous propose de relire une interview de lui parue sur Wanarun il y a exactement un an … Il y décrivait avec la passion qui l’animait, les raisons de son engouement pour le barefoot qu’il vivait comme une expérience purement personnelle, [...]
Comme vous le savez, cela fait déjà plusieurs mois que je cours en Vibram Five Fingers, en KSO pour être plus précis – celles de gauche sur la photo. Je vous en ai déjà parlé, en long, en large et en travers. Au cas peu probable où vous l’auriez oublié, vous pouvez cliquer sur les [...]
Fred, l’éminent Responsable Editorial du site Wanarun.net devient une vedette de la télévision … Alors certes, c’est grâce à ses Vibram Five Fingers (5 fingers, fivefingers, c’est comme vous voulez) mais quand même !
J’ai reçu, il y a quelques jours, un mail de Julie intitulé « 10 bonnes raisons de ne pas passer au minimalisme » se foutant ouvertement du minimalisme et de moi par la même occasion à travers un déluges de critiques toutes plus injustifiées, évidemment, cela va sans dire, les unes que les autres . Bien que [...]
LE DUEL DES CHAUSSURES MINIMALISTES : TERRA PLANA EVO CONTRE VIBRAM FIVE FINGERS KSO.
Ca va saigner !
Selon la minutieuse comptabilité de mon logiciel préféré, c’est exactement 97 kilomètres que j’ai parcourus nus pieds. 97 kilomètres c’est peu mais c’est déjà beaucoup et à ce terme, j’ai cru utile de détailler par quel cheminement j’en suis arrivée à ne plus chausser mes runnings qu’à contrecœur. Au commencement, il y avait le néant [...]
Loin de toute polémique dogmatique et sans aucune velléité de prosélytisme, voici un petit guide bien pratique pour qui serait tenté par le running barefoot, qu’il s’agisse d’en faire 10 minutes par semaine à l’issue d’une séance de VMA ou de disputer dans le plus simple appareil – pédestre – le Marathon des Sables. Levons [...]
Tout d’abord, la réponse à la question que tout le monde se pose et qui agite le monde du running minimaliste : comment porter ses EVO ? Avec ou sans chaussette ? Avec ou sans la semelle de propreté ? Et si c’est sans, faut-il la remplacer par une autre semelle intérieure ? Et quand [...]