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Archive pour le mot-clef ‘Tutoriel’

Réglages du Polar RS 800 CX

Dimanche 22 novembre 2009

La première mise en route du Polar RS 800 CX n’est pas simple ! Voilà un tutorial pour savoir comment activer le capteur GPS G3 et le capteur de foulées S3.

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Garmin : Tutoriel pour créer son entrainement

Mardi 22 avril 2008

Précedemment je vous ai expliqué comment progresser via le fractionné mais voilà, c’est facile à dire mais pas facile a faire : courir / regarder la montre / respirer / ralentir…. Pour cela, j’utilise un cardio-fréquence mètre Garmin Forerunner 305. je vais vous expliquer comment créer une séance 10x 30s / 30 s. J’ouvre le [...]

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