Run in Lyon Bonjour je me présente : je m appelle Arnaud 32 ans papa de 2 garçons. J’ai débuté la cap en avril dernier et préfère les course nature. Mais ce qui me distingue du commun des mortels c est que je suis l’heureux vainqueur, grâce au jeu wanarun, d un dossard pour run [...]
La deuxième édition des 10km et semi-marathon des Lions de Rueil-Malmaison (Hauts de Seine) se déroulera le 13 mars 2011, soit exactement un mois avant le Marathon de Paris, date idéale pour tous ceux qui préparent l’épreuve parisienne. Si j’en parle ici, ce n’est pas parce que la course a lieu sous mes fenêtres ou [...]
Après la triste annulation du marathon de Lyon en 2009, seulement 1 semaine avant le jour J, l’épreuve est relancée, mais avec quelques modifications. Tout d’abord, la date change puisque l’épreuve 2010 est prévue pour l’automne (et non le printemps comme avant), le dimanche 3 octobre 2010 précisément. Il semble y avoir un renouveau également du [...]
Ce dimanche 20 septembre s’est disputé les championnats de France de semi-marathon, à Cavaillon. Ce sont Simon Munyutu et Fatiha Klilech Fauvel qui ont remporté le titre national. Le podium masculin : CHEBET Nathan (Uga) – 1h02’49 – Athleg Provence (ESM) MUNYUTU Simon – 1h02’54 – Clermont Athletisme Auvergne (SEM) LARHIOUCH Fouad – 1h03’06 – [...]
Enfin un vrai plan d’entraînement ! Cinq séances hebdomadaires que tout un chacun saura aisément planifier …
– J’y crois pas ! On peut préparer le semi en ne s’entraînant que 2 fois par semaine ?
- In your dreams man !
Où on attaque enfin les courses sympas. Enfin, celles où les vieux débutants comme votre serviteur trouvent matière à s’éclater …
Ce matin, environ 2500 amoureux de la course à pied s’étaient donnés rendez-vous à Cannes, à 2 pas du palais des festivals, pour parcourir les 10 ou 21 kilomètres proposés par l’AC Cannes. Le temps, capricieux depuis le début de cet hiver, nous a bel et bien épargné en nous offrant un grand ciel bleu [...]