Archive pour le mot-clef ‘récup’

Vrai Test Electrostimulateur Sporecup Xtr2 Premiers exercices

Jeudi 1 juillet 2010

Mon précédent article vous avait clairement démontré la facilité d’utilisation du Sporecup Xtr2. Facilité tellement déconcertante que le dit Xtr2 avait passé haut la main le test du MGMSESES – Ma Grand-Mère Saurait-Elle S’En Servir ?. Et si, Elle, le peut, moi aussi Je m’y suis donc mis avec ma fougue et mon inconscience habituelle, [...]


Vrai Test Electrostimulateur Sporecup Xtr2 : prise en main

Samedi 26 juin 2010

Bon, ben c’est parti … Je me suis lancé dans l’électro-stimulation. Premier bon point pour l’Xtr2, il est livré dans une valisette compartimentée. Chouette, je n’aurai pas à retourner tous mes tiroirs pour retrouver le chargeur – entre 2 paires de chaussettes – les câbles de connexion aux électrodes – avec les couverts – ou [...]


Vrai Test en double mixte Tenues de Compression SKINS – Présentation

Jeudi 24 juin 2010

Il y a quelques mois de cela, un duo mixte de charme – i.e. : pour ceux qui n’auraient pas compris de qui il s’agissait : Aurélie et moi – testait, rien que pour vous, des tenues complètes de compression de la marque Body Science Compression BSC. Essai dont tous les deux, néophytes en matière [...]


Pour récupérer entre deux grosses séances ?

Jeudi 1 avril 2010

Ce n’est pas compliqué. Il suffit d’aller … nager ! Et ce n’est pas un poisson d’avril. C’est, du moins, ce que trois chercheurs de la School of  Sport Science de l’University of Western Australia (Lum, Landers, Peeling) ont démontré dans leur étude « Effects of a Recovery Swim on Subsequent Running Performance« . Maintenant, accrochez-vous, car [...]




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