La période des vacances en famille en ski ne va pas tarder et si vous refusez en bloc ces vacances sous prétexte que vous ne pouvez pas modifier votre plan d’entrainement. Alors vous devriez lire les lignes qui suivent et ainsi profiter au mieux de cette semaine en altitude. « La montagne ça vous gagne » si [...]
présente toi : nom , prénom , âge , profession Gilles FARINA 52ans j’habite a THYEZ , je suis responsable du magasin produits finis et des expéditions dans la société ALTIA CLUSES Ton club, tes sponsors Je suis licencié au Faucigny atlhétic club depuis 2008 Je suis sponsorisé par SPORTS 2000 CLUSES / MIZUNO et [...]
C’est l’une des montées mythiques du Tour de France. Une montée de 14 kilomètres avec 21 virages qui a fait la gloire des meilleurs grimpeurs de la grand boucle. En vélo, c’est l’italien Marco Pantani qui détient depuis 1997 le record de l’ascension en 37’35″. Vous aussi, amis coureurs, vous pouvez défier la montagne en [...]
Une week-end de course à pied dans la vallée de chamonix. Dans un Voici les résultats du Marathon du mont blanc. Un beau mélange de marathon et de course de montagne avec un dénivelé positif de 2511 mètres. Résultats du marathon du mont blanc pour les hommes : Christophe ASSAILLY 04:03:23 Gilles SEGRIS 04:03:24 Pascal [...]
Ce week-end avait lieu les championnats de France de course en montagne à Seyssins dans les alpes. Résultats du 12 km (hommes) 1090 m de dénivelé positif: FONTAINE Raymond 58’53″ RANCON Julien 59’31″ MEYSSAT Emmanuel 59’48″ BURRIER Georges 1h01’01″ JANDARI Said 1h01’40″ Résultats du 8,4 km (Femmes) 735 m de dénivelé positif: DEVILLERS Constance 48’08″ [...]