Le Barefoot Running/Course Minimaliste a fait l’objet de publications nombreuses autant que célèbres hors de nos frontières, principalement outre-Atlantique. On ne cite que pour le principe, l’ouvrage de référence de Chris McDougall « Born To Run », qui figure à la place d’honneur dans la bibliothèque du coureur minimaliste… ou classique, d’ailleurs ! Puis Ken [...]
Courir pieds nus, ou en chaussures minimalistes, tous les auteurs ayant écrit sur ce sujet sont unanimes : c’est découvrir l’aspect « sensitif » ou, de façon plus précise encore, « sensoriel » de la course à pied. C’est cette autre façon de se livrer à notre activité physique et sportive favorite que je propose d’approfondir et d’expliquer, car [...]
Je dois avouer que je regarde, depuis quelques mois maintenant, l’arrivée de la “mode” minimaliste de loin, voire de très loin (même si je troque chaque été mes chaussures de ville contre une bonne paire de tongs !). Pensez donc, après plusieurs années passées sur le bitume je suis tombé dans le trail il y [...]
Je devais me présenter, le moment est venu. Je suis donc kiné, ostéopathe, j’ai 61 ans, plus de 35 ans de métier et encore plus de course à pied !… J’ai cette particularité de courir depuis longtemps pieds nus, bien plus rarement en chaussures minimalistes (non par rejet, mais en raison de leur absence dans [...]
Double Grande Première à Paris hier matin (8h30 quand même) dans le domaine du barefoot / minimalisme, sous la houlette de Christian Harberts, le dynamique webmaster du site CourirPiedsNus : 1) Annonce officielle de la création du premier « chapter » français de la Barefoot Runners Society 2) Organisation sur notre territoire de la première International Barefoot [...]
Promis, ce n’est pas une blague du premier avril ! Je vous propose VRAIMENT de gagner une paire de Vibram Five Fingers BIKILA ou des chaussettes « à doigts » Injinji (en l’occurrence, ce sont quatre paires qui sont mises en jeu). Je suis persuadé, ne me dîtes pas le contraire, qu’avec tous les articles que j’ai [...]
Non, non, ils ne m’ont pas consulté avant de lancer leur campagne de promotion Merrell, le grand spécialiste de la chaussure outdoor, non seulement, démarre, dans notre pays, la vente d’une gamme complète de chaussures minimalistes, mais surtout met en place une véritable plate-forme internet d’information en langue française à destination d’un public encore bien [...]
Si vous avez fait des études scientifiques ou d’architecture, vous connaissez forcément le Nombre d’Or (égal à : 1,618 033 988 749 894 848 204 586 834 365 638 117 720 309 179 805 762 862 135 448 622 705 260 462 189 024 497 072 072 041, enfin pour ses 100 premières décimales … [...]
Quand je vous disais que les grands équipementiers allaient venir au minimalisme, beaucoup d’entre vous s’étaient, gentiment, moqués de moi en pensant que je prenais mes rêves pour des réalités. J’ai déjà évoqué sur la page Facebook du site, la New Balance Minimus qui devrait débarquer sous peu en France, je vous ai également parlé [...]
Toute médaille à son revers. Tout verre à moitié plein est aussi à moitié vide. Tout Sarkozy a son Fillon, à moins que ce ne soit l’inverse. Vous l’aurez compris au titre de cet article, j’ai décidé de faire mon coming-out … minimaliste. La question est : l’enthousiasme délirant – et sans doute irritant pour [...]