Je suis en train de lire « Autoportrait de l’auteur en coureur de fond » dont j’ai découvert l’existence sur wanarun. Je viens de finir le premier chapitre et si vous le voulez bien, je risque de venir vous parler souvent de ce livre car la réflexion de l’auteur me parle énormément En effet, si j’en crois [...]
Un livre de … saison A l’approche des fêtes et de leurs traditionnels excès alimentaires, j’ai décidé de vous parler de nutrition, de diététique et d’équilibre, non pas que je cherche à vous donner mauvaise conscience à quelques jours du Réveillon, mais simplement parce que je viens juste de terminer la lecture du dernier livre [...]
Suite à l’une des dernières questions du jour sur notre page Facebook et comme j’ai moi même découvert pas mal d’ouvrage assez intéressant. je me suis qu’il serait bien de partager cette information sur le site et essayer de mettre à jour régulièrement cette liste. Vos commentaires sur les différents livres sont les bienvenus. Courir [...]
Oui, je suis un provocateur, vous le savez bien. Mais là, ce n’est pas moi qui le dit … pour une fois. C’est Christopher McDougall dans Born to Run, sans doute le meilleur livre écrit à ce jour sur la course à pied et accessoirement la Bible du barefoot aux USA – ne cherchez pas [...]
Regardez-moi bien dans les yeux et répondez-moi franchement. Vous n’avez jamais eu « la pression » – le trac, le stres, la boule au ventre, une envie pressante … – à l’approche ou pendant une compétition sur laquelle vous fondiez de grands espoirs ? Non ? Vous en êtes bien certain ? Peut-être plus maintenant avec votre [...]
Deux nouveautés intéressantes en février aux Editions Amphora (www.ed-amphora.fr) le spécialiste de la littérature Sport et Forme : « Gérer la Pression en Compétition » de Marylène Pia et « Sport, Santé et Préparation Physique » de Thierry Maquet et Rachid Ziane. Deux ouvrages qui s’adressent à tous les sportifs, dont, jusqu’à plus ample informé, nous runners émérites, faisons [...]
Où parfois le marathon vient se nicher là où on ne l’attend pas
JOGGING … Ames sensibles s’abstenir. Vous courez mais savez-vous ce que vous risquez !
Pourquoi vous DEVEZ impérativement lire « Autoportrait de l’auteur en coureur de fond » d’Haruki Murakami qui vient tout juste de sortir chez Belfond : 1) Ce livre est génial mais évidemment vous n’êtes pas obligés de me croire. 2) Haruki Murakami est l’un des plus grands romanciers japonais contemporains si ce n’est le plus grand et [...]