Comme vous le savez tous, le sport est bénéfique pour la santé … à condition, comme de toute bonne chose, de le consommer avec modération. Sous certaines conditions, dont une pratique un tant soit peu trop intensive impliquant une consommation d’oxygène importante, le sport peut être la cause d’un stress oxydant ayant comme conséquences : [...]
Puisqu’on m’a relancé via Facebook sur le sujet, j’ai décidé de refaire un petit point rapide sur les baies Goji et leurs effets supposés bénéfiques sur la pratique de la course à pied. Entre autres vertus : apport d’oxygène additionnel aux muscles pendant l’effort et anti-oxydation favorisant la récupération. Cela fait donc maintenant plus de [...]
Je pense que vous commencez à bien connaître maintenant ma passion pour la diététique du sportif et le dévouement qui m’anime lorsque je teste pour vous, amis lecteurs, amies lectrices, toute sorte de produits – sans dopant évidemment, ni substance prohibée – censés contribuer à l’amélioration ou tout au moins au maintien pendant l’effort de [...]
Mais que mangent donc nos champions pour être aussi … champions ?
Quand l’auteur s’engage pour ses lecteurs, il le fait vraiment. Il teste donc ces baies miracles depuis trois semaines. Il n’est pas encore mort à l’heure qu’il est, bien au contraire !
Baies Goji. Ca vient de Chine comme vos chaussures et il paraît que ça favorise l’oxygénation des muscles mais ce n’est pas de l’EPO et en plus c’est BIO.