Bon je sais que c’est ce qui fait l’actualité ces derniers jours : la vague de froid ! Avec donc les fameuses températures ressenties pour nous faire encore plus peur, avant même d’avoir froid… Mais du coup se pose la question fatidique : fait-il trop froid pour aller courir ? Vers Toulouse, on avoisine les [...]
Pas facile quand l’hiver est rude de trouver la motiviation pour courir et conserver le rythme acquit durant l’été. L’ensemble de la France est passée dans les température négative. A cette occasion Garmin vous propose des plans d’entrainements pour la course à pied ou le triathlon (mais aussi cyclisme ou ski de fond). Ces plans [...]
Il y a peu de temps sur la page Facebook de Wanarun, la question du jour était « par temps froid, vous arrive-t-il d’avoir des soucis aux extrémités (doigts et orteils) ? Comment vous protégez-vous ? Les gants, efficaces ? Et pour les pieds ? ». Certains fans soufdrant de la maladie de Reynaud ont répondu. C’est [...]
Les premières neiges sont arrivées et le froid à envahi l’Europe. Pour tous c’est de plus en plus dur de sortir s’entraîner! Certains me diront qu’ils utilisent un tapis de course et là j’avoue que j’ai bien essayé mais je ne suis absolument pas convaincu. Courir sur un tapis c’est vraiment pas mon truc ! [...]