Vous connaissez ma grande passion pour la cuisine. Alors, avant de vous faire le récit de mon Marathon de Paris 2011, laissez-moi vous offrir une petite recette de saison : Prenez 1 fracture de fatigue du pied, si possible mal diagnostiquée et mal soignée pendant plusieurs semaines – ce sont les meilleures, bien macérées dans [...]
Conditions du test : 4e jour du plan d’entraînement Marathon Bruno Heubi en 9 semaines. Sortie longue de 2h le long de la Seine dont 30 minutes à allure marathon. Température -2°C. Temps sec et ensoleillé. Préparation de la boisson : un peu complexe. Il faut en effet disposer d’une balance de cuisine. Voilà qui [...]
Où deux Marathon Académiciens s’affrontent sur un 5 km.
Bon, vendredi, j’étais un peu énervé et j’ai un peu cassé l’organisation des 20 km de Paris. Voir ici pour ceux qui n’auraient pas lu cet accès de très mauvaise humeur. Je me dois maintenant d’avoir l’honnêteté de dire qu’en ce qui concerne la course elle-même, l’organisation ne souffre d’aucun reproche : parcours très sympa, [...]
– J’y crois pas ! On peut préparer le semi en ne s’entraînant que 2 fois par semaine ?
- In your dreams man !