Archive pour le mot-clef ‘FFA’

“Courir pieds nus” à La Matinale de Canal+

Mardi 6 avril 2010

Le sujet à la mode en ce moment, aussi bien à la Marathon Ac’ que sur Facebook, c’est évidemment la course pieds nus. Et bien le phénomène va encore au-delà puisqu’il y a même eu un reportage ce matin dans La Matinale de Canal+. Non, ce n’était pas une émission spécialement dédiée comme on a pu en voir pour les régionales mais tout de même un petit reportage de quelques minutes pour présenter cette nouvelle pratique et agrémenté d’un interview de Jean-Michel Serra, médecin de la Fédération Française d’Athlétisme.

Si vous n’êtes pas un habitué de l’émission, vous pouvez revoir le sujet sur le site Internet de Canal+ : Player CANAL +, La Matinale du 06/04, 7h15-8h20, début de la séquence au bout de 54′48 de vidéo (soit 8h15 ce matin).


Classement des clubs FFA, les nouveautés pour 2010

Jeudi 7 janvier 2010

Vous êtes licenciés dans un club depuis bien longtemps ou vous avez sauté le pas plus récemment suite à la mini e-saga de Fredbros pour vous convaincre des bienfaits de l’entrainement en club, alors cet article vous concerne directement. En revanche si vous n’avez pas de licence, ce n’est pas grave, cela vous fera un peu de culture et un beau sujet de discussion à la machine à café (enfin vous risquez surtout de faire fuir vos collègues ;) ).

Bref, la FFA établit tous les ans un classement des clubs basé sur les performances des athlètes et il se trouve que depuis début 2010, les règles pour établir ce classement ont changé. Globalement les règles sont plus larges dans le sens où elles s’ouvrent à un plus grand nombre d’athlètes et de disciplines :

  • Les licenciés “Running Santé Loisir” marqueront dorénavant des points.
  • Peu importe son niveau, il y a de la place pour tout le monde avec 24 niveaux, allant d’International A (40 points) à Départemental 8 (1 point).
  • La piste et le bitume seront également rejoints par les cross et courses en montagne (règles spécifiques en cours de validation).

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la Circulaire n°36 du 19 novembre 2009 ou accéder directement aux barèmes :


Clubbing or not Clubbing ?

Mercredi 2 septembre 2009

Ne rêvez pas, vous n’êtes plus en vacances, le clubbing en question n’a rien à voir avec les dance floors d’Ibiza ! Désolé. Article de circonstance aujourd’hui. En cette période de rentrée, ne serait-il pas pertinent de franchir enfin le pas et de rejoindre l’un des milliers de clubs d’athlétisme affiliés à la FFA ? D’autant qu’il y en a forcément un près de chez vous et que la vaste majorité d’entre eux disposent aujourd’hui d’une section adulte courses hors-stade.

Trois (plus ou moins) mauvaises raisons de ne pas rejoindre un club :

1) Vous n’aimez pas l’uniforme … Vous préférez sans doute vous entraîner ou vous aligner en course avec un T-Shirt sponsorisé par une marque d’apéritif du Sud de la France ou votre maillot collector tout délavé et usé jusqu’à la corde du MDP 1999.

2) Vous n’êtes qu’un(e) vilain(e) individualiste. Votre emploi du temps n’appartient qu’à vous et pas aux autres. Le vestiaire vous rappelle de mauvais souvenirs scolaires. Les vantards, il y en a déjà assez au boulot. Les moqueurs aussi d’ailleurs.

3) Vous n’êtes qu’un(e) trouillard(e) qui a peur de se faire larguer dès les premiers mètres du premier échauffement. La VMA pour vous c’est Viens Manger Aujourd’hui, le seuil, c’est celui de la porte d’entrée.

Trois (plus ou moins) bonnes raisons de rejoindre un club

 1) Vous détestez les formalités administratives. Fournir un certificat médical datant de moins de 3 jours toutes les semaines pour vous inscrire en compétition vous saoûle. Alors la licence est faite pour vous ! Et si vous êtes gentil(le) avec le/la secrétaire du club, il ou elle remplira même les bulletins à votre place. Le pied !

2) Vous n’arrivez pas à dépasser le million d’amis sur Facebook et en cherchez quelques nouveaux qui partagent votre passion de la course à pied avec qui discuter pendant l’échauffement des mérites comparés des slips anti-frottement opposés à l’absence pure et simple du dit élément.

3) Vous êtes fatigué(e) de surfer le web à la recherche de conseils à deux balles ou plus qui vont enfin vous permettre de passer sous les 6h au marathon et vous aimeriez qu’un être de chair et de sang se penche tendrement sur vos misères.

J’espère, ami(e) runner que ces quelques éléments de réflexion que je t’ai amenés vont te permettre de prendre la bonne décision à l’aube de cette saison 2009-2010 que je te souhaite la meilleure possible.


Resultats du marathon des championnats du monde

Samedi 22 août 2009

Après une première partie de course où le coupure Afrique de l’Est / autres pays n’a fait qu’augmenté. Dieudonné DISI, le Rwandais entraîné en France, est resté dans les premiers jusqu’au 28 km où il a craqué complétement. Le français Driss EL HIMER est resté pendant un long moment au contact des meilleurs. Mais le rythme imposé par les kenyans sur une base de 2h06 était difficile a suivre pour les autres coureurs. Seul les ethiopiens ont pu suivre le rythme. Abel KIRUI a accelléré lors des derniers kilomètres pour ne plus être rejoint.

Un temps superbe contenu de la chaleur…

Résultats du marathon homme des championnats du monde de Berlin  :

  1. Abel KIRUI KEN 02:06:55
  2. Emmanuel MUTAI KEN 02:07:48
  3. Tsegay KEBEDE ETH 02:08:35
  4. Yemane TSEGAY ETH 2:08:42
  5. Robert CHERUIYOT KEN 2:10:46

Berlin 2009 : les marathoniens français

Mardi 4 août 2009

Source : FFA

La Fédération Française d’Athlétisme a annoncé les représentants français pour le prochain championnat du monde de Marathon, dans quelques semaines à Berlin. Les hommes s’élanceront en premiers le samedi 22 aout à 11h45, suivis des femmes le lendemain, le dimanche 23 aout à 11h15.

La sélection finale s’est faite à l’issue d’un dernier stage de préparation.

A noter l’absence de Christelle Daunay, détentrice du record de France en 2h25′43″.

Les 5 françaises sélectionnées :

SB PB
BRIAND Stephanie 1972 Endurance 72 2h40′26″ 2h40′26″
KLEIN Laurence 1969 Endurance 72 2h37′36″ 2h37′36″
LOSSOUARN Patricia 1972 Ea st quentin en yvelines 2h38′47″ 2h38′47″
MOYNOT Cecile 1976 Endurance 72 2h40′59″ 2h40′59″
OUBOUHOU Yamna 1974 Cs meaux - 2h31′56″

Les 5 français sélectionnés :

SB PB
THEURI James kibocha 1978 Clermont athletisme auvergne 2h10′39″ 2h10′39″
BAALA Samir 1974 Saint-louis rc 2h17′06″ 2h17′06″
EL HIMER Driss 1974 Asptt strasbourg 2h16′39″ 2h06′48″
LETELLIER Loic 1976 Ea mondeville herouville 2h15′52″ 2h14′37″
MUNYUTU Simon 1977 Clermont athletisme auvergne 2h20′30″ 2h09′24″

Bonne chance à eux !


Le boulet …

Mardi 12 mai 2009

Ca y est, vous vous êtes décidé. Y a pas : pour réaliser votre rêve de runner le plus fou, vous allez vous inscrire dans un club pour bénéficier des conseils avisés d’un coach qui va vous emmener sur les sentiers de la gloire. Votre vie va changer. Plus de jog à 11 à l’heure le dimanche, enfin de vrais entraînements !

Vous fuyez évidemment les grosses structures, trop impersonnelles et vous prenez fièrement votre première licence FFA dans un petit club à l’ambiance famille. Votre matériel affûté – une vieille paire d’A* qui vous sert à tout y compris au jardinage, un T-shirt publicitaire du plus bel effet et votre bermuda de plage – vous vous rendez sereinement au premier entraînement. M…. ! Y en a 3 par semaine ! Waoh ! Ca va pas être facile. Rassurez-vous, l’excuse boulot, ça marche bien en semaine.

Evidemment tous les mecs se connaissent (y a pas de filles ?), se surnomment, se challengent … Oh, vous sentez que ça va pas être facile de trouver votre place. L’échauffement démarre. P….. ! Ils courent plus vite que votre vitesse maxi. C’est clair qu’à ce rythme là vous allez être échauffé grave.

Retour au stade (ouf !). Séance de fractionné. Why not ?. Des 200m. Ah enfin une distance qui vous permet de ne pas perdre de vue vos nouveaux camarades. Quoi que. Au bout du 4e, ils vous ont déjà pris un tour. Dur. Au 8e, il y en a en qui vous encourage en vous doublant pour la deuxième fois. C’est un peu démoralisant mais au moins c’est le début de l’intégration ! Vous êtes l’un des leurs. Enfin, presque.

Vous supporterez évidemment de nombreuses séances de cet acabit mais vous résisterez et puis un jour vous aurez enfin la satisfaction de ne plus être un boulet. Vous arriverez à suivre l’échauffement, vous vous ferez encore larguer aux fractionnés mais pas trop et puis vous aurez trouvé votre rythme et la sensation d’avoir progressé. En plus vous aurez participé à des compets donc vous aurez des histoires à partager avec vos co-runners même si elles se situent dans un espace temps décalé par rapport aux leurs. Et là vous vous direz que vous avez bien fait de vous inscrire en club.




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