A vrai dire, elle ne dit pas grand chose, tout au moins en ce qui concerne les bénéfices potentiels en matière de course à pied. La compression fait certes l’objet de nombreuses études scientifiques, mais pour la plupart, celles-ci sont relatives au traitement général des problèmes circulatoires. J’aurais bien voulu illustrer par des « vérités » – [...]
Je pensais en avoir fini avec mes propos introductifs et rentrer dans le vif du sujet mais je me dois ici 1) de faire un mea culpa, 2) de répondre aux attaques scientifico-sportives dont j’ai été la victime, 3) de répondre à une question existentielle. Le mea culpa pour commencer. J’ai trouvé hier soir dans [...]
Ami runner, j’espère que tu as gardé quelques souvenirs de tes cours d’Anglais car le site web vers lequel te renvoie ce titre alléchant (de l’aspirine avant un marathon) est Américain. C’est ici (qu’il faut cliquer). Pour les réfractaires à la langue de Shakespeare, l’article dit qu’en gros un effort prolongé comme celui d’un marathon peut [...]