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Classement des clubs FFA, les nouveautés pour 2010

Jeudi 7 janvier 2010

Vous êtes licenciés dans un club depuis bien longtemps ou vous avez sauté le pas plus récemment suite à la mini e-saga de Fredbros pour vous convaincre des bienfaits de l’entrainement en club, alors cet article vous concerne directement. En revanche si vous n’avez pas de licence, ce n’est pas grave, cela vous fera un peu de culture et un beau sujet de discussion à la machine à café (enfin vous risquez surtout de faire fuir vos collègues ;) ).

Bref, la FFA établit tous les ans un classement des clubs basé sur les performances des athlètes et il se trouve que depuis début 2010, les règles pour établir ce classement ont changé. Globalement les règles sont plus larges dans le sens où elles s’ouvrent à un plus grand nombre d’athlètes et de disciplines :

  • Les licenciés “Running Santé Loisir” marqueront dorénavant des points.
  • Peu importe son niveau, il y a de la place pour tout le monde avec 24 niveaux, allant d’International A (40 points) à Départemental 8 (1 point).
  • La piste et le bitume seront également rejoints par les cross et courses en montagne (règles spécifiques en cours de validation).

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la Circulaire n°36 du 19 novembre 2009 ou accéder directement aux barèmes :


CLUBBING III – LAST CHAPTER

Dimanche 6 septembre 2009

P….. ! Il est revenu ! On le croyait disparu à tout jamais, vaincu par plus mauvaise foi que lui et bien c’est raté. Fallait pas le réveiller, fallait pas …

Quatre dernières (plus ou moins) bonnes raisons de ne pas s’inscrire en club :

- Vous êtes une fille (non, non ce n’est pas cela la raison, lisez la suite avant de vous offusquer et de traiter l’auteur de sale macho, d’ailleurs, ceux ou celles qui le veulent peuvent remplacer fille par tout autre espèce d’humanoïde) et souhaitez démarrer la course à pied. On vous a bien expliqué au téléphone qu’il n’y avait aucun souci, que vous étiez la bienvenue et qu’au club tous les niveaux étaient représentés. Tous … sauf le vôtre visiblement puisque dès le premier entraînement, vous voilà reléguée seule à faire des tours de stade pendant que vos camarades de club partent gambader en forêt avec pour seule consigne : “dès que tu es fatiguée, tu t’arrêtes puis tu recommences. On revient d’ici 1 heure”.

- Vous pratiquez, un peu, beaucoup, passionnément etc etc etc la course à pied et êtes à la recherche d’une âme soeur qui partagerait votre hygiène de vie. Ame soeur que vous ne doutez pas de dénicher dans ce réservoir naturel que doit constituer le club local. Si vous êtes un homme, n’y comptez pas, même en rêve. Des filles, il y en a parfois mais franchement pas beaucoup et n’oubliez pas que vous êtes le petit dernier alors question priorité, vous êtes mal barré. Si vous êtes une fille, il faut vraiment que vous soyez super super passionnée par les monomaniaques bourrins pour allez perdre bêtement votre temps au stade.

- Vous adorez arriver à la dernière minute à vos rendez-vous et vous détestez vous les geler le dimanche matin. Surtout que pour une course à 11h dans la ville voisine, il faut, évidemment, partir à 8h, pour être certain de trouver une place pour la voiture “Tu comprends, c’est un peu le bazar si on arrive trop tard” à 10 m de la ligne de départ et attendre comme un clampain une heure et demi avant de vous échauffer.

- Vous n’êtes pas partageur. Transporter la moitié de l’équipe dans votre toute nouvelle BM sièges cuir au motif que cette fois-ci c’est votre tour (en plus on vous a obligé à partir à 8h bien entendu), encore à l’aller ça peut aller, mais au retour … Trois jours pour faire partir les odeurs et un nouveau design pointilliste des sièges. Si vous aimez, pourquoi pas ?

Trois dernières (plus ou moins) bonnes raisons de vous inscrire en club :

- Votre avez toujours rêvé d’être une star et d’avoir votre photo en couverture des magazines. Avec un peu de chance, si vous vous y prenez bien, lors de l’inévitable reportage décennal du bulletin municipal sur le club, vous arriverez à coller votre bobine sur la photo noir et blanc 2 cm sur 3 qui figurera en bas de page 25 entre

- Vous avez toujours rêvé d’être Président et êtes prêt à tout pour y parvenir. L’Assemblée Générale du Club approche à grands pas. Il est temps de fourbir vos armes. Sourire toutes dents dehors, serrage de pognes – là, il va falloir faire vite avant le niveau 6 de la grippe A – compliments “Waow ! 2h45 aux 10 km. T’as super progressé là” … Attention cependant à ne pas vous cantonner à vos seuls coéquipiers, il faut la jouer Modem et ratisser large. Ne pas oublier les mamans ou les papas des mercredis de l’école d’athlé “C’est votre fille là ? Elle ne s’est pas fait trop mal avec le poids ?”.

- Pour la dernière raison, je vais la jouer à la Yannick … “Je commence à sécher là”. :-)   

FRED

 


CLUBBING II – LE RETOUR

Jeudi 3 septembre 2009

CLUBBING II “Il revient et il n’est pas content !” On vous avait bien dit de ne pas le réveiller, vous n’avez pas vu Gremlins quand vous étiez jeune ?

Pour une fois que j’avais rédigé un article d’une rare impartialité sans chercher à l’orienter, pesant sérieusement le pour et le contre, la thèse et l’antithèse, le yin et le yang, me voilà agressé par les commentaires de Yannick. Il n’en fallait pas plus pour que je bondisse sur mon clavier. Vous l’avez bien cherché !

Trois nouvelles (plus ou moins)  bonnes raisons de ne pas s’inscrire en club :

- La ponctualité est l’une de vos qualités majeures et attendre tous les mercredis pendant une demi-heure, dans la touffeur moite d’un vestiaire mal ventilé, Jean-Emmanuel, encore et toujours coincé dans le même bouchon, ça vous gave grave.

- Vous êtes quelqu’un de naturellement compréhensif, profondément humain mais remonter le moral pour la 433e fois au même Jean-Emmanuel qui vous a malheureusement choisi comme confident, ça commence à vous taper sur le système et vous finissez par manquer de vocabulaire.

- Vous demeurez compréhensif, vous avez du mérite ! ou alors à ce niveau c’est du stoïcisme, mais entrendre, oui oui c’est encore lui, Jean-Emmanuel expliquer pour la 454e fois comment il a réussi à dépasser dans la dernière ligne droite des 4 km de St Frusquin, la première vétéranne 4, finit par vous agacer.

Trois nouvelles (plus ou moins)  bonnes raisons de s’inscrire en club :

- Votre image vous préoccupe et faire du fractionné seul au Parc Monceau vous fait passer pour un gros crâneur auprès de ceux que vous enrhûmez et qui ensuite vous dépassent à 8 à l’heure, ou pour un martien – voire un pervers – auprès des petits vieux ou des enfants “Dis Nanou, pourquoi le Monsieur, il tourne tout doucement autour de l’arbre ?”. Alors qu’en groupe, on ne verrait de vous que le côté Grand Sportif de votre brillante personnalité. 

- Vous êtes un craneur – un vrai cette fois – et il vous faut un vaste public, captif en plus, pour admirer bouche bée votre nouvelle paire d’Azuno à 300 Eurps avec GPS intégré.

- Vous êtes près de vos sous, les compets c’est bien mais pourquoi elles sont payantes ? Payer pour souffrir ! Avec un peu de chance, c’est le club qui mettra la main à la poche. 

CLUBBING … à suivre ?


Clubbing or not Clubbing ?

Mercredi 2 septembre 2009

Ne rêvez pas, vous n’êtes plus en vacances, le clubbing en question n’a rien à voir avec les dance floors d’Ibiza ! Désolé. Article de circonstance aujourd’hui. En cette période de rentrée, ne serait-il pas pertinent de franchir enfin le pas et de rejoindre l’un des milliers de clubs d’athlétisme affiliés à la FFA ? D’autant qu’il y en a forcément un près de chez vous et que la vaste majorité d’entre eux disposent aujourd’hui d’une section adulte courses hors-stade.

Trois (plus ou moins) mauvaises raisons de ne pas rejoindre un club :

1) Vous n’aimez pas l’uniforme … Vous préférez sans doute vous entraîner ou vous aligner en course avec un T-Shirt sponsorisé par une marque d’apéritif du Sud de la France ou votre maillot collector tout délavé et usé jusqu’à la corde du MDP 1999.

2) Vous n’êtes qu’un(e) vilain(e) individualiste. Votre emploi du temps n’appartient qu’à vous et pas aux autres. Le vestiaire vous rappelle de mauvais souvenirs scolaires. Les vantards, il y en a déjà assez au boulot. Les moqueurs aussi d’ailleurs.

3) Vous n’êtes qu’un(e) trouillard(e) qui a peur de se faire larguer dès les premiers mètres du premier échauffement. La VMA pour vous c’est Viens Manger Aujourd’hui, le seuil, c’est celui de la porte d’entrée.

Trois (plus ou moins) bonnes raisons de rejoindre un club

 1) Vous détestez les formalités administratives. Fournir un certificat médical datant de moins de 3 jours toutes les semaines pour vous inscrire en compétition vous saoûle. Alors la licence est faite pour vous ! Et si vous êtes gentil(le) avec le/la secrétaire du club, il ou elle remplira même les bulletins à votre place. Le pied !

2) Vous n’arrivez pas à dépasser le million d’amis sur Facebook et en cherchez quelques nouveaux qui partagent votre passion de la course à pied avec qui discuter pendant l’échauffement des mérites comparés des slips anti-frottement opposés à l’absence pure et simple du dit élément.

3) Vous êtes fatigué(e) de surfer le web à la recherche de conseils à deux balles ou plus qui vont enfin vous permettre de passer sous les 6h au marathon et vous aimeriez qu’un être de chair et de sang se penche tendrement sur vos misères.

J’espère, ami(e) runner que ces quelques éléments de réflexion que je t’ai amenés vont te permettre de prendre la bonne décision à l’aube de cette saison 2009-2010 que je te souhaite la meilleure possible.


Le boulet …

Mardi 12 mai 2009

Ca y est, vous vous êtes décidé. Y a pas : pour réaliser votre rêve de runner le plus fou, vous allez vous inscrire dans un club pour bénéficier des conseils avisés d’un coach qui va vous emmener sur les sentiers de la gloire. Votre vie va changer. Plus de jog à 11 à l’heure le dimanche, enfin de vrais entraînements !

Vous fuyez évidemment les grosses structures, trop impersonnelles et vous prenez fièrement votre première licence FFA dans un petit club à l’ambiance famille. Votre matériel affûté – une vieille paire d’A* qui vous sert à tout y compris au jardinage, un T-shirt publicitaire du plus bel effet et votre bermuda de plage – vous vous rendez sereinement au premier entraînement. M…. ! Y en a 3 par semaine ! Waoh ! Ca va pas être facile. Rassurez-vous, l’excuse boulot, ça marche bien en semaine.

Evidemment tous les mecs se connaissent (y a pas de filles ?), se surnomment, se challengent … Oh, vous sentez que ça va pas être facile de trouver votre place. L’échauffement démarre. P….. ! Ils courent plus vite que votre vitesse maxi. C’est clair qu’à ce rythme là vous allez être échauffé grave.

Retour au stade (ouf !). Séance de fractionné. Why not ?. Des 200m. Ah enfin une distance qui vous permet de ne pas perdre de vue vos nouveaux camarades. Quoi que. Au bout du 4e, ils vous ont déjà pris un tour. Dur. Au 8e, il y en a en qui vous encourage en vous doublant pour la deuxième fois. C’est un peu démoralisant mais au moins c’est le début de l’intégration ! Vous êtes l’un des leurs. Enfin, presque.

Vous supporterez évidemment de nombreuses séances de cet acabit mais vous résisterez et puis un jour vous aurez enfin la satisfaction de ne plus être un boulet. Vous arriverez à suivre l’échauffement, vous vous ferez encore larguer aux fractionnés mais pas trop et puis vous aurez trouvé votre rythme et la sensation d’avoir progressé. En plus vous aurez participé à des compets donc vous aurez des histoires à partager avec vos co-runners même si elles se situent dans un espace temps décalé par rapport aux leurs. Et là vous vous direz que vous avez bien fait de vous inscrire en club.




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