Voilà une bonne question… D’ailleurs je pense que j’ai déjà du faire un article de ce type, il y a 3-4ans… Alors je pourrais vous faire la réponse traditionnelle : regardez l’usure de vos chaussures de ville. déterminez si vous etes pronateur, supinateur ou universel. Ensuite en fonction de votre poids, vous pourrez choisir les [...]
Voilà une question qui mériterait un livre de 800 pages. Alors comment faire un résumé dans un article ? Tout simplement en vous donnant mon avis personnel tout simplement. Le critère le plus important selon moi : votre poids ! Si vous faites 55 kg ou 100 kg vous ne pourrez pas choisir les mêmes [...]
L’article que vous attendiez tous (LOL) : le compte rendu détaillé de la Bataille des Minimalistes. Une triangulaire, comme aux Régionales, entre la Kigo Edge, la Terra Plana EVO et la Vibram fivefingers BIKILA – promis, je ne reparlerai pas de mes KSO et de leur trou, non imputable paraît-il à un défaut de fabrication [...]
Autant vous l’avouer tout de suite, en tant que runner minimaliste maintenant convaincu, j’adore cette KIGO EDGE même si je reconnais qu’elle présente quelques imperfections. Mais, je pense que vous connaissez le truc : nobody’s perfect … En fait d’imperfectionS c’est d’une et une seule imperfection qu’il faut ici parler : l’espace réservé à l’avant [...]
Ami pro-running minimaliste, ne lisez pas ce qui suit, c’est un sujet tabou. Pour mon premier article, je vais vous expliquer comment choisir vos chaussures avec des termes qui vont vous donner mal à la tête : pronation, supination, … Trouver chaussure à son pied n’est pas chose aisée … Avec ces centaines de modèles, tous [...]
Le choix d’une paire de chaussure est déterminant pour votre santé. En effet, il ne suffit pas de choisir une paire de chaussure jolie, il faut surtout une paire qui soit adaptée à vos pieds. Il existe trois grand familles de chaussures de running. Cela dépend de l’assiette de votre pied : Le pied à [...]