Qui ne connaît pas BRUNO HEUBI ? Enfin ! C’est cet entraîneur qui, à distance, m’a fait gagner 25 minutes en un an sur marathon. Rien que pour cela, il mérite toute votre attention Je plaisante évidemment et heureusement pour lui car ses immenses qualités ont un champ d’application bien plus vaste que ma simple [...]
Dans mes comptes rendus de Vrais Tests, en particulier lorsque je décris les entraînements réalisés avec les chaussures, j’emploie souvent – puisque j’en fais systématiquement une séance par semaine – l’acronyme EMA pour Endurance Maximale Aérobie. Je viens de m’apercevoir – mieux vaut tard que jamais – que je n’avais jamais expliqué de quoi il [...]
Tiens, un livre sur le running sympa ! En général, j’arrive pas à les lire mais là franchement …