Aujourd’hui nous accueillons Jérôme du blog cinefeed.com, un passionné de cinéma mais aussi de course à pied

Quel est ta pratique de la course à pied ?

Je cours 2 fois par semaine (ce qui n’est pas assez) pour m’entretenir vu que je n’ai pas d’objectif cette année. J’ai couru 3 fois par
semaine pendant quelques années et c’est franchement l’idéal mais dur à tenir au niveau emploi du temps.

Pronateur / Supinateur / Universel / Qu’est-ce que tu racontes ?

Universel car j’ai des sacrées semelles orthopédique qui rectifient un mauvais positionnement de pied. J’avais commencé la course sans semelle mais au bout de 10-15km j’avais des ampoules telles qu’il m’était impossible d’envisager d’augmenter le kilométrage, du coup j’ai pris rendez-vous chez le podologue et les semelles ont fait disparaitre les ampoules (enfin presque).

Tu cours avec quelles chaussures en ce moment ?

Toujours le même modèle d’ASICS

As tu des gadgets Nike+ / Garmin / Polar ?

Oui j’ai une montre Garmin Forerunner 205 et quand je cours seul j’ai mon ipod sur les oreilles

En lisant ton blog, on se dit que tu dois passer énormément de temps
dans les salles obscures, tu trouves quand même le temps pour courir ?

le ciné reste un loisir comme la course. Je ne me vois pas passer une semaine sans courir quelque soit le temps

Si mes sources d’informations sont bonnes, tu as couru le Marathon de
Paris en 2006 avec une crampe au 22ème km et tu as fini au courage ?
raconte nous un peu ?

eh oui quel souvenir ! Je tenais un blog de course lors de ma préparation pour le Marathon (www.jogblog.fr) que j’ai un peu laissé tombé depuis et je peux dire que j’ai fini ce marathon car je me voyais absolument pas rentrer à la maison pour écrire le post de mon abandon. J’ai fini en 4h45 mais j’ai fini ! Je dois avoir un problème avec cette distance car l’année suivante j’ai eu grosso modo la même chose alors que je me sens plutôt bien sur semi.

Et depuis d’autres courses ?

J’ai fait le marathon de Paris l’année suivante avec une préparation un peu aléatoire et je cours tous les ans le semi et les 20km de Paris histoire d’être obligé de me maintenir en forme. A l’époque du Marathon de Paris j’ai fait pleins de courses (foulées Charentonaise, Marathon par équipe, etc.), c’est toujours bonne enfant et sympathique.

Tu connais d’autres Blogueurs / Coureurs qui se cachent ?

il y a Tiouz d’Objectif Marathon: http://www.tiouz.fr/ il y raconte toutes ses sorties et ses préparations, une mine d’information.

Après Eric, C’est Nicolas du Blog PleineLucarne.com qui répond au questionnaire. Il est vrai que je n’avais précisé lors de la création de cette série, le but n’était pas de trouver des blogueurs qui courent forcément tous les jours mais de montrer qu’il existe une grande quantité de coureurs : du joggueur du dimanche pour l’entretien a l’ultra trailleur. Et donc aujourd’hui, c’est un blogueur / ultra-trailleur.

Quel est ta pratique de la course à pied ?

J’ai commencé à courir en 2005 après une opération du genou. Je n’ai participé à un marathon qu’une seule fois et je ne pense pas recommencer. Je me suis tout de suite dirigé vers le trail et surtout l’ultra trail. Je m’entraîne environ 4 fois par semaine, ce qui se traduit par environ 50-60 km par semaine.

Pronateur / Supinateur / Universel / Qu’est-ce que tu racontes ?

Pronateur à 100% mais corrigé grâce à des semelles.

Tu cours avec quelle chaussures en ce moment ?

Je cours avec des Asics Trabuco trail. Les seules à supporter mon poids grâce au gel présent dans toute la semelle (non ce n’est pas de la pub !). J’essayerai un jour des Adidas !

As tu des gadgets Nike+ / Garmin / Polar ?

J’ai un Polar RS 100 avec cardio, mais je n’utilise que le chronomètre. J’ai également un Garmin forunner 205, sympa pour l’entraînement. Il me permet de connaître mon dénivelé et la distance parcourue. Seul bémol, il n’est pas très précis.

Comment passe t’on de pivot de basket a coureur de trail ? en terme de
morphologie c’est diamétralement opposé ?

En effet, ma corpulence me pose quelques soucis sur les très longues distances. J’ai souvent des douleurs aux genoux, surtout dans les descentes. Mais dans l’ultra trail, c’est surtout le moral qui compte. Et puis plus c’est dur et plus ça me plait.

Tu as couru l’UTMB 2008, raconte nous un peu ?

En fait, j’ai couru la CCC 2008. Malheureusement, j’ai contracté une aponévrosite plantaire à chaque pied 15 jours avant la course alors que je me sentais très bien physiquement. J’ai tout de même pris le départ avec un doute. J’ai forcé jusqu’au 70 km (sur 98) mais les douleurs devenaient trop importantes. Des douleurs aux genoux sont apparues du fait de ma démarche non naturelle. J’au dû me résoudre à abandonner…

En 2009, toujours l’UTMB et quoi d’autre ?

Mon inscription est confirmée pour l’UTMB 2009 (revanche de 2007, abandon sur entorse de la cheville). J’ai une série de trails de prévu, à commencer par le RaidLight Trophy le 25 janvier. Par la suite, j’envisage quelques courses comme le Grand Raid 73, Merrell Sky Race, Trail Vulcain, Nivolet-revard (revanche à prendre), Trail de la Vallée des Lacs, Techni’trail de Tiranges. Il faut choisir mais au moins une course par mois, peut-être deux en mai et juin.

Et un jour, la Diagonale des Fous à la Réunion !

Tu arretes le bitume et tu ne fais plus que du trail ?

Oui le bitume est trop traumatisant pour les articulations et je n’y trouve aucun plaisir. C’est un type de course très ennuyant…Un 10 km de temps en temps pour prendre du rythme sinon…

Tu connais d’autres Blogueurs / Coureurs qui se cachent ?

Le webmaster de Wanarun ! Sinon personne d’autres, ils sont trop attachés à leur sièges de PC !