Les 10 km de paris (qui auront lieu le 2 octobre prochain) est sponsorisé par l’équipementier Nike. Nike a réalisé une série de clichés pour illustrer l’état d’esprit d’un coureur qui serait au départ de son premier 10km. Je trouve les photos excellentes et les phrases bien pensées.
La deuxième édition des 10km et semi-marathon des Lions de Rueil-Malmaison (Hauts de Seine) se déroulera le 13 mars 2011, soit exactement un mois avant le Marathon de Paris, date idéale pour tous ceux qui préparent l’épreuve parisienne. Si j’en parle ici, ce n’est pas parce que la course a lieu sous mes fenêtres ou [...]
Voilà, ça y est. Après une semaine seulement avec elles et 3 entraînements, j’ai fait ma première compétition en Vibram Five Fingers KSO. En l’occurence un 10km, celui de Courses en Fête à la Celle Saint Cloud (78). Je vous l’avoue, sur ce test chaussures, j’ai un peu grillé les étapes faisant fi de toutes [...]
Après la triste annulation du marathon de Lyon en 2009, seulement 1 semaine avant le jour J, l’épreuve est relancée, mais avec quelques modifications. Tout d’abord, la date change puisque l’épreuve 2010 est prévue pour l’automne (et non le printemps comme avant), le dimanche 3 octobre 2010 précisément. Il semble y avoir un renouveau également du [...]
A ne pas mettre entre toutes les mains – ouf ! elles sont bien tombées … Des chaussures 100% dédiées à la compétition, conçues spécialement par la marque aux 3 bandes pour les marathons records de Gebré. Soyons clair, cela va me changer des Newton mais maintenant que j’ai acquis une auguste et aérienne foulée, [...]
Les bourrasques de neige qui m’ont cueillie, mon biclou et moi, au sortir de mon immeuble, ont bien planté le décor. Glacial ! Le décor peut-être mais pas l’ambiance ! Parce qu’en dépit des bourrasques, sur le chemin j’ai déjà avisé un coreligionnaire immédiatement repéré grâce à deux runnings en mesh que surmontaient un léger [...]
Aujourd’hui, 10ème anniversaire de la Prom’Classic à Nice, traditionnel coup d’envoi de l’année dans le sud-est. Comme souvent, les coureurs ont répondu présents, la course affichant complets depuis quelques jours. Le temps pluvieux et plutôt glacial de ces dernières semaines a finalement été assez clément : temps sec avec une température assez fraiche mais très [...]
Où l’auteur / testeur utilise son Garmin ForeRunner 405cx en compétition et où l’on découvre qu’il est à la fois satisfait et … furieux.
Où l’auteur – que ne ferait-il pas pour ses lecteurs assidus ! – décide de mouiller son maillot et de tester les méthodes d’entraînement qu’il promeut sur Wanarun …
Ou après avoir réussi brillamment un premier 5 km, vous avez décidé de réviser la table de multiplication par 2. 2 fois 5 égal … 10.