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	<title>Commentaires sur : Pronateur, Supinateur ou Universel</title>
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	<description>Informations, remarques, avis, conseils sur la course à pied.</description>
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		<title>Par : thalio</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-10906</link>
		<dc:creator>thalio</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 19:06:01 +0000</pubDate>
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		<description>attention, j&#039;ai par erreur acheté des running pronateur alors que je suis foulée universelle, résultat ......le syndrome de l&#039;essui glace.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>attention, j&#8217;ai par erreur acheté des running pronateur alors que je suis foulée universelle, résultat &#8230;&#8230;le syndrome de l&#8217;essui glace&#8230;..</p>
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		<title>Par : wasch</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-9108</link>
		<dc:creator>wasch</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 10:53:27 +0000</pubDate>
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		<description>perplexe.....


pour marcher il suffit de mettre un pied devant l autre .... mais pour courrir .....?

c t plus simple quand on marchait a 4 pattes mdr

l empeche que je souhaite me mettre a la course apres avoir obtenu en rpm et muscu de bons resultats ... je ne sais plus a que saint me vouer dans tout ca</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>perplexe&#8230;..</p>
<p>pour marcher il suffit de mettre un pied devant l autre &#8230;. mais pour courrir &#8230;..?</p>
<p>c t plus simple quand on marchait a 4 pattes mdr</p>
<p>l empeche que je souhaite me mettre a la course apres avoir obtenu en rpm et muscu de bons resultats &#8230; je ne sais plus a que saint me vouer dans tout ca</p>
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		<title>Par : Ramlo</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-8567</link>
		<dc:creator>Ramlo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 20:08:20 +0000</pubDate>
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		<description>Je courais avec des universelles mais passée la 1/2heure, j&#039;avais des douleurs dans toute la chaine articulaire, des chevilles jusqu&#039;aux hanches et ce pendant une semaine (pas terrible pour l&#039;entrainement). Après passage chez le podologue, il m&#039;a conseillé des chaussures pour pronateur. Problème résolu! Plus de douleur, moins de fatigue et j&#039;ai pu doubler mon temps de course et leur fréquence.

Alors, si tout va bien, pas de problème mais si vous avez mal, allez consulter.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je courais avec des universelles mais passée la 1/2heure, j&#8217;avais des douleurs dans toute la chaine articulaire, des chevilles jusqu&#8217;aux hanches et ce pendant une semaine (pas terrible pour l&#8217;entrainement). Après passage chez le podologue, il m&#8217;a conseillé des chaussures pour pronateur. Problème résolu! Plus de douleur, moins de fatigue et j&#8217;ai pu doubler mon temps de course et leur fréquence.</p>
<p>Alors, si tout va bien, pas de problème mais si vous avez mal, allez consulter.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Par : CyrilP</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-8365</link>
		<dc:creator>CyrilP</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 06:35:55 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour,

Être pronateur par exemple et courir avec des chaussures pour supinateur n&#039;est pas conseillé pour le corps de plus les semelles s&#039;userons anormalement peu a peu universelle. Il y a je pense surement une notion de performances 

Dans mes débuts, on m&#039;avait conseillé de courir avec des universelle tant que je ne sais pas, et de me renseigner avant de me lancer des objectifs sérieux (marathon-trail). 

Bon run a tous</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,</p>
<p>Être pronateur par exemple et courir avec des chaussures pour supinateur n&#8217;est pas conseillé pour le corps de plus les semelles s&#8217;userons anormalement peu a peu universelle. Il y a je pense surement une notion de performances </p>
<p>Dans mes débuts, on m&#8217;avait conseillé de courir avec des universelle tant que je ne sais pas, et de me renseigner avant de me lancer des objectifs sérieux (marathon-trail). </p>
<p>Bon run a tous</p>
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	<item>
		<title>Par : En 2010, vous avez aimé &#8230;</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-7550</link>
		<dc:creator>En 2010, vous avez aimé &#8230;</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 02:02:02 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Pronateur, Supinateur ou Universel [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Pronateur, Supinateur ou Universel [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : Bob</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-7307</link>
		<dc:creator>Bob</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 16:09:54 +0000</pubDate>
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		<description>Salut à tous,

Moi je croyais qu&#039;il ne fallait surtout pas regarder ses chuassures de ville. En effet, la foulée n&#039;et pas la marche et coup on peut être supinateur en ville et pronateur en course ou l&#039;inverse ou différement...

Alors, quid de tout ca?

Perso je regarde mes chaussures à plat sur une table...
Sinon je pense qu&#039;il faut voir un podologue mais faire un test en dynamique.

B.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut à tous,</p>
<p>Moi je croyais qu&#8217;il ne fallait surtout pas regarder ses chuassures de ville. En effet, la foulée n&#8217;et pas la marche et coup on peut être supinateur en ville et pronateur en course ou l&#8217;inverse ou différement&#8230;</p>
<p>Alors, quid de tout ca?</p>
<p>Perso je regarde mes chaussures à plat sur une table&#8230;<br />
Sinon je pense qu&#8217;il faut voir un podologue mais faire un test en dynamique.</p>
<p>B.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Par : vincent</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-6855</link>
		<dc:creator>vincent</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 16:09:14 +0000</pubDate>
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		<description>j&#039;ai achete des chaussures mizuno wave nirvana 6 qui apparament serait pour des personnes a pied pronateur et je pense que je suis coureur universel. y aura t&#039;il un  probleme pour moi? 
merci de vos reponses</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>j&#8217;ai achete des chaussures mizuno wave nirvana 6 qui apparament serait pour des personnes a pied pronateur et je pense que je suis coureur universel. y aura t&#8217;il un  probleme pour moi?<br />
merci de vos reponses</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Par : ducoin cathy</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-6135</link>
		<dc:creator>ducoin cathy</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 10:16:41 +0000</pubDate>
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		<description>C&#039;est un facteur primordial à déceler et il est nécessaire de le corriger efficacement par le biais de semelles adaptées à se faire confectionner auprès de son podologue. Je ne suis malheureusement pas à tendance &quot;universel&quot; mais &quot;supinateur&quot; d&#039;oû la nécessité d&#039;enrayer d&#039;éventuelles lésions très fâcheuses&quot; par le biais de contrôle médicaux réguliers ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C&#8217;est un facteur primordial à déceler et il est nécessaire de le corriger efficacement par le biais de semelles adaptées à se faire confectionner auprès de son podologue. Je ne suis malheureusement pas à tendance &laquo;&nbsp;universel&nbsp;&raquo; mais &laquo;&nbsp;supinateur&nbsp;&raquo; d&#8217;oû la nécessité d&#8217;enrayer d&#8217;éventuelles lésions très fâcheuses&nbsp;&raquo; par le biais de contrôle médicaux réguliers &#8230;</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : marusczak</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-6134</link>
		<dc:creator>marusczak</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 08:17:15 +0000</pubDate>
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		<description>désolé au fait je suis maintenant sur Mizuno elixir 4</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>désolé au fait je suis maintenant sur Mizuno elixir 4</p>
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	<item>
		<title>Par : marusczak</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/pronateur-supinateur-universel-416.html#comment-6133</link>
		<dc:creator>marusczak</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 08:15:24 +0000</pubDate>
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		<description>Bjr,
masi que se passe t il si on est suppinateur et que l&#039;on met des chaussure pour pronateur ? et vice versa??
d&#039;après vos explication je suis suppinateur. Or un bon magasin m&#039;a vendu l&#039;asics GT2150 en ayant fait un test sur machine et donc vu que j&#039;étais pronateur... je suis donc perdu....perplexe...
merci de vos réponses</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bjr,<br />
masi que se passe t il si on est suppinateur et que l&#8217;on met des chaussure pour pronateur ? et vice versa??<br />
d&#8217;après vos explication je suis suppinateur. Or un bon magasin m&#8217;a vendu l&#8217;asics GT2150 en ayant fait un test sur machine et donc vu que j&#8217;étais pronateur&#8230; je suis donc perdu&#8230;.perplexe&#8230;<br />
merci de vos réponses</p>
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