http://www.wanarun.net/blog/plans-dentrainement-le-grand-decryptage-chap-10-le-semi-comme-il-faut-2172.html Informations, remarques, avis, conseils sur la course à pied. Fri, 12 Mar 2010 20:07:27 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 http://www.wanarun.net/blog/plans-dentrainement-le-grand-decryptage-chap-10-le-semi-comme-il-faut-2172.html#comment-2764 fredbros Tue, 30 Jun 2009 07:41:27 +0000 http://www.wanarun.net/blog/?p=2172#comment-2764 Salut Stef, Pour un planning, il faudrait que je donne des vrais plans d'entraînement alors qu'en fait je me suis plus orienté "grandes lignes" à partir de ce qu'on trouve dans la littérature, c'est plus des grands principes. Il faudrait que je vois avec Manu, THE Boss avec un grand B de Wanarun, si on peut se lancer dans une vraie rubrique Entraînement mais c'est du boulot ! Pour le readerbook, je peux, c'est dans mes faibles compétences en informatique, faire un pdf de l'ensemble à l'occase quand j'aurai terminé. Le prochain chapitre est programmé à jeudi en fin d'AM. C'est le premier dédié à la course avec un grand M et je pense qu'il va t'intéresser. @+ Salut Stef,
Pour un planning, il faudrait que je donne des vrais plans d’entraînement alors qu’en fait je me suis plus orienté “grandes lignes” à partir de ce qu’on trouve dans la littérature, c’est plus des grands principes. Il faudrait que je vois avec Manu, THE Boss avec un grand B de Wanarun, si on peut se lancer dans une vraie rubrique Entraînement mais c’est du boulot !
Pour le readerbook, je peux, c’est dans mes faibles compétences en informatique, faire un pdf de l’ensemble à l’occase quand j’aurai terminé.
Le prochain chapitre est programmé à jeudi en fin d’AM. C’est le premier dédié à la course avec un grand M et je pense qu’il va t’intéresser.
@+

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voila ce qui me viens sincèrement.
Notre FredBros monte en puissance en écriture,pour mon plus simple bonheur…
j’aime cette phrase ” Dans le prochain chapitre, nous commencerons à aborder THE course avec un grand M.”
2 petits trucs: 1 / çà pourrait être sympa d’avoir un planning des séance a faire !!
2 / un petit readerbook de tous tes articles,ou telechargeable au format papier,comme livre de chevet…mais la encore c’est pour mon plaisir perso.
vivement le grand M

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