Actualités sur le running et le trail

Avant tout chose, j’aimerais faire un petit préambule : je trouve extraordinaire l’énergie que certains déploient pour attirer les dons pour financer une association, des dons qui vont aux soutiens de familles en difficulté, pour les enfants malades, pour les animaux abandonnés, pour les réfugiés,… Ces personnes ont toute mon admiration pour ce qu’elles font […]


D’année en année, cette course ne cesse d’écrire sa légende et le cru 2017 devrait être encore meilleur. Depuis plusieurs années, ils se croisent mais c’est bien sur l’UTMB 2017 qu’il va y avoir une véritable explication entre les 3 maitres de cette épreuve : François d’Haene, Xavier Thévenard et Kilian Jornet. A eux trois, […]


Quelque soit son niveau, on a toujours besoin d’un coach que cela soit sur le plan technique, physiologique, physique ou mental. Le coach ne court pas à votre place, il met à votre disposition son expérience et son expertise pour vous donner les directions à suivre pour progresser. Le coach a la vie dure : […]


Si la gamme Terrex était à l’origine destiné à la randonnée, les passerelles entre ce sport et le trail sont si faibles que les traileurs ont adopté assez vite cette gamme. En effet, l’an dernier la nouvelle Riot n’ayant pas trouvé son public, c’est la gamme Terrex qui a sur tiré son épingle du jeu […]


Si vous suivez ce site depuis un moment, vous n’êtes pas sans ignorer que j’affectionne particulièrement les triathlons XTerra. Sans doute parce que c’est sur cette épreuve que j’ai participé à mon premier triathlon mais aussi parce que c’est l’épreuve où j’ai eu le plus d’échec : une panne mécanique il y a 2 ans […]


Les différentes modèles de montre de sport ont tous leurs spécificités. Si maintenant le matériel est relativement standard : écran, puce gps, puce bluetooth et / ou ANT, capteur cardiaque,… Ensuite vient les capacités logicielles qui sont souvent liées à une interface utilisateur : saisie (via les boutons ou l’écran tactile) et affichage. Autant dire qu’une […]


Vous avez sans doute entendu parlé de cette course mythique du ski alpiniste, une course sur laquelle Kilian Jornet s’est illustré à plusieurs reprises. Un format original fait de course à étapes dans les paysages splendides du Beaufortain mais malheureusement vous n’avez pas de ski… et vous n’avez pas non plus l’entrainement pour une telle […]


Loin de moi l’idée de faire un article complexe sur cette pathologie (ou sur ces pathologies), je me suis juste penché un peu sur le sujet car j’ai subi la complexité de cette blessure. L’entorse de la cheville peut présenter différentes pathologies et la durée du retour au sport peut aller de quelques jours à […]


Après un mois de mai où la marque a fait un teasing sur cette grande nouveauté de l’année 2017, c’est finalement début juin que Salomon a annoncé son nouveau dispositif Me:sh. Si vous connaissiez la personnalisation chez adidas ou Nike, qui finalement se limite à changer quelques couleurs. Salomon va vous transporter dans une autre […]


Je profite du dernier billet publié sur Wanarun, “A vous les bénévoles : merci !”, pour poser ces quelques lignes/réflexions sur mon clavier. Je ne peux que partager les mots de Manu. Je participe à quelques trails dans l’année et force est de constater que sans bénévoles et bien pas de courses (la Palice, sors […]