Livres – Deux nouveautés chez Amphora


 

Deux nouveautés intéressantes en février aux Editions Amphora (www.ed-amphora.fr) le spécialiste de la littérature Sport et Forme : « Gérer la Pression en Compétition » de Marylène Pia et « Sport, Santé et Préparation Physique » de Thierry Maquet et Rachid Ziane. Deux ouvrages qui s’adressent à tous les sportifs, dont, jusqu’à plus ample informé, nous runners émérites, faisons partie.


Marylène Pia est sophrologue du sport, spécialisée depuis 15 ans dans la préparation mentale. Elle intervient auprès des fédérations, des clubs, et des sportifs de haut-niveau.


L’ouvrage, accompagné d’un CD audio d’entraînement, se veut très pratique : exercices et fiches pour apprendre à se connaître, identifier ses faiblesses, apprendre à se détendre et à se relaxer, ainsi que véritables plans d’entraînement à la gestion du stress de la compétition. 


Thierry Maquet est entraîneur 3e degré d’athlé et formateur. Rachid Ziane, docteur en Sciences de l’Education, est enseignant d’éducation physique et formateur à Paris XI.


Là aussi, il s’agit d’un ouvrage pratique qui a pour objectifs de vous présenter de manière simple et didactique, les dernières découvertes scientifiques en matière de préparation physique : planification des entraînement, échauffements et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie … Tout ce qui peut vous permettre d’optimiser vos entraînements.


4 commentaires sur “Livres – Deux nouveautés chez Amphora”


Posté par Yoann Le 28 janvier 2010 à 11:16

Salut Fredbros, As-tu eu l’occasion de lire ces deux ouvrages ? Si oui, penses-tu que le livre « Gérer la pression en compétition » peut être adaptée pour des enfants ? Merci, Yoann

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Posté par fredbros Le 28 janvier 2010 à 11:53

Yoann, J’ai demandé à Amphora à pouvoir les lire. A priori, je devrais les recevoir la semaine prochaine. Je pense que celui sur la prépa physique fait une part aux problématiques spécifiques des enfants. Pour « Gérer la Pression », la lecture du flyer communiqué par Amphora aurait tendance à me laisser un peu plus dubitatif … A voir.

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Posté par Yoann Le 28 janvier 2010 à 12:16

C’est marrant de faire de la pub pour des ouvrages que vous avez pas lus 😀 Je suis un lecteur assidu des livres édités chez Amphora, je commanderai rapidement l’ouvrage sur la gestion du stress et je me ferai ma propre opinion. Si tu as l’occasion de les lire et nous donner tes impressions je suis preneur ! Yoann

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    Posté par fredbros Le 28 janvier 2010 à 14:37

    Ce n’est pas de la pub, mais de l’info 🙂


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