novembre 2017

Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?

Si on vous posait la question, Que répondriez-vous naturellement ? Pour rappel, un Ironman c’est 3,8 km de natation, 180,2 km de vélo et un marathon. La réponse me semblait évidente : un ironman est plus dur puisqu’il contient un…

Cache ta montre !

Strava, Garmin connect, Movescount, Polar Flow,… et tous ces petits bijoux qui nous relient à eux : Fenix, Ambit, Spartan, V800, Forerunner et j’en passe. Votre montre est devenue l’outil indispensable pour votre entrainement : vos programmes précis, votre planning…

Vin sans alcool : Bon pour les sportifs ?

« Sans alcool la fête est plus folle » c’était l’un des slogans d’une marque d’apéritifs sans alcool, dans les années 90. C’est sans doute l’idée qui a été reprise par les français de le marque « Le petit béret …

Il n’y a pas de petites courses

Chers amis, vous êtes plusieurs millions à courir et un certain nombre à venir sur ce site régulièrement. Souvent les gens avec qui je parle de course à pied se dévalorisent sous prétexte qu’ils n’ont jamais fait de marathon ou…

Quand tu traverses le Verrazano Bridge…

C’est l’un des ponts emblématique de New-York, celui qui fait le lien entre Staten Island et Brooklyn. C’est le lieu du départ du marathon de New-York, la première difficulté du parcours, en arrivant sur Staten Island en bus, on regarde…

Mode ou running où est la limite ?

En feuilletant les actualités des derniers jours, j’ai eu l’occasion de tomber sur la toute dernière adidas Ultra Boost en version ATR (All Terrain Resistant). Une chaussure de running hybride entre un modèle route et un modèle trail à proprement…

Chamonix en mode marathon pour 2018

Je commence cet article par une photographie, la photographie d’une vallée par un jour de grand beau temps. Cette vallée que vous n’avez peut être pas reconnue vous la connaissez forcément: c’est la vallée de Chamonix. Une photographie prise depuis…

Mon marathon de New-York : analyse technique

Si je garderai un souvenir inoubliable du marathon de New-York, je vais avoir du mal à digérer ma contre-performance. J’espérais battre mon record sur ce marathon, ma préparation était bonne, j’avais eu de bonnes sensations. Les sorties longues étaient passées…

Ambiance au marathon de New-York

Par où commencer ? Je ne sais pas… comment décrire ce marathon complètement hors norme ? Les États-Unis dans tous leurs excès mais surtout une grande fête autour du marathon et des marathoniens. Il me faudra sans doute plusieurs articles…

La nature humaine me dégoute : Bye Alexia !

Nous avions déjà évoqué les mauvaises histoires de joggeuses disparues pendant la pratique du sport. Le mois dernier, nous avions parlé des harcèlements subis par les femmes quand elles courent. Mais finalement, on ne peut que constater que la nature…

Courir pour un bien être mental...

Choisir la bonne montre gps

Marathon ou Ironman ?

Tableau d'allure VMA

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Chamonix en mode marathon pour 2018

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