février 2017

On est tous différents

En courant l’autre jour à une heure plus fréquentée qu’à l’accoutumé et sur une sortie longue, j’ai eu largement l’occasion d’admirer mes congénères (i.e les autres coureurs). Oui je parle d’admiration car quand on a pratiqué un peu la course…

La ligne bleue de A à Z : Le livre

Après une bonne sortie longue sous les rayons de soleil qui reviennent tout doucement nous réchauffer, quoi de mieux que de prendre un livre et encore plus un livre sur la course à pied. Il y en a des quantités…

Ouverture des stades aux non-licenciés

Nous avions déjà abordé ce sujet, il y a plusieurs années en cherchant les stades ouverts au public autant dire que ce n’est pas si courant qu’on pourrait le croire. D’ailleurs je rebondis sur ce sujet suite à la petite…

Sortie longue : attention à l’augmentation des distances

La sortie longue est un maillon essentiel de la préparation d’une course d’endurance, si sur 10 kilomètres ou encore semi-marathon il est possible de répéter en amont une distance équivalente, au delà c’est plutôt déconseillé (en gros il ne vaut…

Polar m200 : elle a tout d’une grande !

Inutile de vous présenter la marque finlandaise, c’est la marque de mes débuts. Mon premier cardiofréquencemètre était un polar d’ailleurs à ce moment là on parlait de Polar même si cela n’en n’était pas un. La marque était la référence…

Magasin de running : que cherchons nous ?

Je visitais dernièrement un magasin de running, il faut dire que l’offre est plutôt fournie même si dans certaines zones moins peuplées, il est parfois difficile de trouver chaussure de running à son pied. Dernièrement le milieu du running a…

Seul, en couple avec un coureur ou pas…

Chers amis célibataires, la saint-valentin est une journée difficile : voir les couples s’afficher en public et se sentir esseulé… Afin de vous remonter un peu le moral, voilà 5 raisons qui font qu’être célibataire c’est parfois pratique quand on…

pistes cyclables : une solution pour les sorties longues

Dans votre plan d’entrainement, vous avez des sorties longues programmées. C’est facile à dire mais quand il faut faire 10 / 15 / 20 kilomètres voire plus il faut quand même un peu s’organiser. Soit cela ne vous dérange pas…

Capteur cardio poignet : le succès annoncé

Cela ne fait plus aucun doute maintenant, les consommateurs ont choisi : ils veulent des capteurs cardio au poignet et pourtant au début c’était loin d’être gagné. Histoire d’une technologie que les leaders ne voulaient pas voir. Il y a…

La séance qui pique un peu

les séances de fractionnés c’est souvent répétitif mais vous me direz c’est normal. Ensuite sur la mise en place c’est souvent pas toujours simple. Soit vous êtes un technophile et vous arrivez à programmer une séance complexe avec une montre…

MUB : my utility bag le retour

Il y a quelques années, je vous avais présenté un sac très intelligent et surtout bien conçu. Pour moi c’était le sac idéal pour partir un week-end sur une course : AG Only One. Malheureusement depuis quelques temps, ce sac…

Le Lyon Urban Trail fête ses 10 ans

Le 2 avril prochain le Lyon Urban Trail (LUT) fêtera son 10ème anniversaire. Imaginé en 2007 par Extra Sport le concept de trail urbain s’est largement répandu en France : Nîmes, Brest, Rennes, … mais également en Europe : DKV-Urban…

400m dans la pente : Escalade, Trail ou Athlétisme ?

Vous n’avez sans doute pas rater l’arrivée en France d’une nouveau type de course le 400m dans la pente ou comment remonter une piste de ski sans utiliser les remontées mécaniques. Cette première en France aura lieu sur le site…

Asics Metaspeed Edge Paris : Formule 1 de la course ?...

Choisir la bonne montre gps

Marathon ou Ironman ?

Tableau d'allure VMA

février 2017

On est tous différents

La ligne bleue de A à Z : Le livre

Ouverture des stades aux non-licenciés

Sortie longue : attention à l’augmentation des distances

Polar m200 : elle a tout d’une grande !

Magasin de running : que cherchons nous ?

Seul, en couple avec un coureur ou pas…

pistes cyclables : une solution pour les sorties longues

Capteur cardio poignet : le succès annoncé

La séance qui pique un peu

MUB : my utility bag le retour

Le Lyon Urban Trail fête ses 10 ans

400m dans la pente : Escalade, Trail ou Athlétisme ?

Dernières actualités

Meilleurs articles

Entrainement

Tests Montres

Matériel

Santé

Courses

Shopping

Asics Metaspeed Edge Paris : Formule 1 de la course ?...

Choisir la bonne montre gps

Marathon ou Ironman ?

Tableau d'allure VMA

février 2017

Dernières actualités

Meilleurs articles

Entrainement

Tests Montres

Matériel

Santé

Courses

Shopping

Suivez l'actualité du Running et du Trail avec Wanarun