Running, Trail, Fitness
 

juin 2015

Cycliste : attention à la contravention. Bientôt les coureurs ?

Cycliste : attention à la contravention. Bientôt les coureurs ?
Rien à voir avec les coureurs (même si cela peut venir un jour ou l’autre) mais si comme moi vous êtes aussi cyclistes et si vous avez l’habitude d’écouter de la musique pendant vos longues sorties (J’ai passé pour la…

Eat & Run : une vision de la nutrition

Eat & Run : une vision de la nutrition
Dans le domaine de l’endurance, la nutrition est un sujet fondamental. Sur marathon et au delà, l’alimentation doit être pris au sérieux.  Scott Jurek, l’auteur de ce livre est l’un des plus grands champions des longues distances, parmi ses faits…

soldes running été 2015 : mes conseils

soldes running été 2015 : mes conseils
Pour le runner averti, les soldes sont devenus l’occasion de s’équiper à moindre prix. En effet, les grandes marques d’équipementiers sont calés sur le fonction de la mode : 2 saisons par an. Ce qui signifie que les nouveautés disponibles…

U-Glow : la découverte de la running expo

U-Glow : la découverte de la running expo
Lors de la dernière Running Expo, en marge du dernier marathon de Paris, c’est l’occasion de découvrir les nouvelles marques et les dernières nouveautés. Chaque stand essaye d’attirer le coureur en espérant devenir le prochain achat. J’ai été attiré par…

Spotify Running : musique en rythme

Spotify Running : musique en rythme
Si comme moi, vous êtes un amateur de musique, vous connaissez peut être Spotify. Depuis quelques années, j’ai remis au placard MP3 et CD pour n’utiliser que cette application en version premium (écoute en illimité et sans publicité). J’ai accès…

Il existe une petite course près de chez vous !

Il existe une petite course près de chez vous !
Vous avez pris l’habitude de faire des dizaines voire des centaines de kilomètres pour faire une course. Une course qui contient surement de nombreux superlatifs (la course la plus…) parce que vous en avez entendu parler partout : internet, presse…

Chronique du Mont Blanc 6: 5 mois de préparation générale

Chronique du Mont Blanc 6: 5 mois de préparation générale
Les 24h de Roche et La Maxi Race concluaient mes 5 mois de préparation générale à l’UTMB avant d’entamer 11 semaines spécifiques. Le principe que j’avais choisi était de participer à un assez grand nombre d’épreuves qui venaient en remplacement…

Seagale : courir avec une certaine classe

Seagale : courir avec une certaine classe
Alors que la plupart des marques jouent la modernité de leur gamme textile, des couleurs et des alliances de couleurs basées sur les cahiers de tendances communs à tout le monde. L’effet est toujours le même : toutes les marques…

Lunettes TIFOSI TYRANT 2.0 : le test

Lunettes TIFOSI TYRANT 2.0 : le test
A l’aube de cet été, synonyme de chaleur et de soleil abondant (enfin je l’espère fortement), il était fondamental de trouver une bonne paire de lunette de soleil. La marque TIFOSI est née aux états-unis, développée par des sportifs, ils…

Icebreaker : le Mérino même en été

Icebreaker : le Mérino même en été
Quand vous pensez à la marque néo zélandaise Icebreaker, vous pensez sûrement aux vêtements chauds, aux tee-shirts longs qui permettent d’aller courir pendant les longs mois d’hiver mais la marque ne s’arrête pas là et propose une gamme de textile…

Smoothie PowerBar : j’adore

Smoothie PowerBar : j’adore
C’est la bonne surprise du week-end ! j’avais reçu des échantillons de la marque dans la courant de la semaine dernière et j’avais donc prévu de tester les produits lors de mes sorties longues du week-end. J’aime beaucoup les fruits…

La course la plus…

La course la plus…
Un petit coup de gueule car j’en ai ras le bol des superlatifs, c’est devenu la surenchère, on dirait une bande de gamins qui jouent à qui aura la plus grande… Chaque jour, c’est la nouvelle course qui sera plus…

Chronique du Mont Blanc 5 L’Ultra Boucle de la Sarra

Chronique du Mont Blanc 5 L’Ultra Boucle de la Sarra
Lorsque j’ai gagné mon inscription à l’Ultra Boucle de la Sarra lors de la 180, et j’en profite pour remercier encore le Lyon Ultra Run, je me suis posé la question de savoir si j’allais vraiment y participer? Course de…

Triathlon de Neuves Maisons : premier triathlon de 2015

Triathlon de Neuves Maisons : premier triathlon de 2015
Mes muscles se remettent tout doucement du triple effort fourni dimanche dernier. Le premier de l’année, j’avais de courir pour la première fois sur une véritable épreuve de club. En effet, ce triathlon format S est qualificatif pour la D3…

Tanita RD-901 : Optimiser le rapport poids / puissance

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On a souvent le même objectif, pas de faire mieux que les autres mais plutôt de faire mieux que soi-même. Essayer d’améliorer notre dernière performance, on s’entraine dur, on essaye de trouver le meilleur plan d’entrainement, les meilleures chaussures, les…
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