septembre 2010

Le coaching sportif : utilité et enjeux

Sportif de haut niveau, confirmé, débutant ou sportif du dimanche, bon nombre d’entre nous font appel à un coach personnalisé pour aborder au mieux leur objectif. Le rôle du « coach sportif » est de programmer la préparation d’un individu…

J’ai couru en HUARACHES !

La preuve !!! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oHJanYQyoO8[/youtube] Ca vous impressionne non ? Allez, dîtes-le que vous êtes bluffés ! … Je plaisante. Faut quand même que je vous raconte … Levons tout de suite une possible équivoque : une huarache n’est pas une…

Les 10 commandements de la joggeuse avertie

Choisir une heure adaptée – et oui à la tombée de la nuit il n y a pas que les chauve-souris qui sortent… Si possible sortir accompagnée mais si seule prévoir un parcours dégagé et fréquenté Varier les parcours et…

Entretien avec Olivier Laboussole Chef de Produit running Kalenji

Puisque notre pays a la chance d’avoir encore un équipementier running indépendant et suite à mon Vrai Test d’un de ses modèles … il m’a semblé pertinent de vous en faire découvrir les hommes et les méthodes de travail au…

Le krav maga pour courir en sécurité

On s’est tous senti très concernés par le meurtre de Natacha, 29 ans, assassinée alors qu’elle faisait son jogging. Malheureusement, cela peut arriver à n’importe qui, n’importe laquelle d’entre vous car nous les femmes, nous sommes des cibles. Je ne…

L’envers du décor

Dimanche matin, jour de course. Le réveil sonne, il est 6h30. Je n’ai pas très faim, le petit-déjeuner sera sommaire. Le ciel semble assez dégagé, il devrait faire beau et chaud mais pour l’heure l’air est encore frais. Le t-shirt…

Le maxi-combat des minimalistes : KIGO vs TERRA PLANA vs VIBRAM

L’article que vous attendiez tous (LOL) : le compte rendu détaillé de la Bataille des Minimalistes. Une triangulaire, comme aux Régionales, entre la Kigo Edge, la Terra Plana EVO et la Vibram fivefingers BIKILA – promis, je ne reparlerai pas…

Marathon du médoc 2010

Tous marathoniens rêvent un jour de faire Paris ou New-York, moi le premier. Je viens de découvrir un marathon un peu plus méconnu mais où l’ambiance et l’organisation sont dignes des plus beaux marathons du monde. Lequel ? Le marathon…

Et si vous jetiez votre paire de running ?

N’allez pas croire que je ne vous demande, pour le plaisir, de jeter votre dernière paire toute neuve. Je ne vous demande pas non plus de passer au barefoot ! Soyons sérieux quelques minutes. Le samedi 25 septembre prochain (après…

Vrai Test Vibram fivefingers KSO … quelques soucis de durabilité !

Jusqu’à présent, je vous avais vanté les mérites nombreux et variés de la Vibram fivefingers KSO, modèle avec lequel je pensais disputer le Marathon Seine et Eure du 17 octobre, plutôt que d’envisager la distance avec mes toutes nouvelles fivefingers…

Vrai Test Diététique PUNCH POWER

Encore un Vrai Test Diététique réalisé par moi. Diable, serai-je donc le seul sur ce site à oser prendre des risques et à jauger de la solidité de mes appendices gastriques ? Sur ce coup-là, j’ai conjugué effort et philosophie…

Vrai Test Chaussures de Running KIGO EDGE Impressions d’Entraînement

Autant vous l’avouer tout de suite, en tant que runner minimaliste maintenant convaincu, j’adore cette KIGO EDGE même si je reconnais qu’elle présente quelques imperfections. Mais, je pense que vous connaissez le truc : nobody’s perfect … En fait d’imperfectionS…

Faire le tour du monde en cavalant !

Rassurez-vous, je ne vais pas vous proposer d’ôter vos godasses avant de suivre les traces — sensationnelles — de Serge Girard ! Mais outre voyager avec ses jambes, l’on peut aussi prendre le large avec ses oreilles ! En ce…

Le 100km de Millau vu de l’intérieur – Présentation

Je tiens à préciser en préalable que je ne vais pas vous raconter mon histoire. Je vais participer aux 100km de Millau, très bien. Je vais peut être la finir, tant mieux pour moi. Je limiterai la publicité de mon…

Du trail-running à l’île Maurice pour vos prochaines vacances

Julie : Je sais que sur wanarun, je le lis dans vos commentaires, certains d’entre vous parcourent le monde pour courir des marathons de rêve (Barcelone, New-York, Dubaï …) ou des ultra-trails comme le marathon des sables ou l’UTMB… aujourd’hui…

Vrai Test KALENJI KIPRUN 1000 – Le Verdict

Comme promis dans mon précédent article, j’ai donc réalisé deux sorties complémentaires avec ces très jolies Kalenji Kiprun 1000 : une sortie d’assimilation (65% de VMA) sur sentiers et une sortie longue sur route d’1h30 environ à 70% de VMA.…

La question qui tue : KSO ou BIKILA – La réponse !

Que la vie serait belle si toutes les questions métaphysiques qu’on se pose avaient une seule et unique réponse, claire, précise, tranchée, sans équivoque … Bref, si toutes ces questions n’étaient finalement que purement réthoriques en quelque sorte. J’aurais bien…

Je rame pour progresser …

Et oui, je rame et je ne sais plus quoi faire, alors j’ai décidé de vraiment ramer. Il faut dire que j’ai bien été aidé par le temps qui est toujours au beau moche fixe chez moi. Je suis donc…

Vrai Test Chaussure de Running KIGO EDGE – Présentation

Tiens, un peu de science-fiction pour changer 🙂 Je vais, en effet, vous parler aujourd’hui d’une chaussure de running pas encore vendue en France mais que j’ai l’insigne honneur de pouvoir tester en avance de phase. Cela dit, en cherchant…

Vrai Test Diététique EFFINOV NUTRITION : le verdict

Tandis que certaines marques nous envoient des lettres comminatoires pour des broutilles, d’autres, plus intelligentes, nous envoient … des échantillons à tester ! Effinov Nutrition fait partie de cette deuxième catégorie 🙂 Honneur donc à cette jeune société qui n’a…

Le trail des cîmes à l’île Maurice (pour le plaisir des yeux et des cuisses)

J’ai couru le week end dernier le trail des Cîmes à l’île Maurice… enfin courir, c’est beaucoup dire… ce trail tombait pile poil dans mon plan d’entrainement comme préparation au Ferney Trail 28km qui se tiendra en octobre, toujours à…

Brooks Green Silence : la chaussure de running écologique

Il y a 2 ans Brooks lançait les chaussures à semelle écologique BioMoGo. Brooks essaye de développer encore plus cette démarche écologique en poussant encore plus loin. Le bilan est tout à fait intéressant mais les points de comparaison des…

Vos questions sur la Garmin 110

Suite à mes tests sur la Garmin Forunner 110 que j’ai achetée sur i-run, vous avez posé quelques questions en commentaires des articles (notamment TOM, merci pour tes questions !!)  Voici un récapitulatif de vos interrogations. J’espère que j’y aurai…

Nouveautés Zoot automne hiver 2010

La marque Zoot qui est à l’origine une marque principalement orienté Triathlon a décidé de se lancer plus sérieusement dans le running. En effet, vous êtes de plus en plus nombreux à pratiquer la course à pied et le triathlon.…

Test chaussures de trail HOKA ONE ONE : le verdict

Pour un Vrai Test, ce fut un … Court Test 🙂 Une dizaine de jours avant de renvoyer, comme promis, les chaussures à HOKA. Court mais efficace quand même, c’est déjà cela, sachant, qu’en plus, dans les dix jours en…

Un gars et une fille en CAP

Je ne sais pas si c’est du à la rentrée, si les sites et la presse ont besoin de relancer leur trafic mais en ce moment, je trouve que ça racole pas mal ! Je lis ici que le flunning…

Vrai Test Diététique – EFFINOV NUTRITION – Présentation

Encore un vrai test franco-français mais cette fois-ci point de chaussure puisqu’il s’agit de produits diététiques de l’effort, en l’occurrence ceux de la marque Effinov Nutrition. Effinov Nutrition est une « toute jeune » société : Anthony Berthou est nutritionniste…

Vibram Fivefingers : KSO ou BIKILA ?

Comme vous le savez, cela fait déjà plusieurs mois que je cours en Vibram Five Fingers, en KSO pour être plus précis – celles de gauche sur la photo. Je vous en ai déjà parlé, en long, en large et…

Sebola : une marque éco-conçu

Belle promesse que la marque Sebola veut nous offrir : des textiles techniques, un conception écologique et un design original. Alors est-ce une démarche de Green Washing bien à la mode pour toucher l’amoureux de la nature qui sommeille dans…

Vrai Test Chaussure – KALENJI KIPRUN 1000 – Premières impressions

E.N.F.I.N. !!! Un Vrai Test des chaussures de notre grand – et seul de cette taille – équipementier Français : KALENJI, la marque running du Groupe Décathlon. Surtout qu’il y a longtemps que je – et je sais que vous…

Les + et les – de la Garmin Forunner 110

Il y a beaucoup de + que de – et si c’était à refaire, je la rachèterais 🙂 Au niveau des + * Sa très grande facilité d’utilisation * L’autonomie de sa batterie * La fiabilité des informations * Le…

Hébergement pour le Marathon Nice Cannes 2010

Je relai aujourd’hui une offre entièrement dédiée au marathonien qui cherche un hébergement pour le marathon Nice Cannes 2010. L’Hôtel America a créé pour les coureurs du marathon un forfait spécifique pour l’occasion. Comme je sais qu’il n’ai pas toujours…