août 2010

New Balance 1064 : le bilan

Depuis plusieurs mois maintenant, je cours avec les New Balance 1064 et le bilan est positif. J’ai fait tous mes entrainements (sortie longue, récupération, fractionnés) avec et j’en suis tout à fait satisfait. Le maître mot est sans aucun doute…

Test Chaussures Trail HOKA ONE ONE MAFATE Low – Premières impressions

Que diriez-vous si, pour une fois, COCORICO, nous restions dans notre hexagone franco-français et vraitestions du made – well, at least designed and maybe sadly made elsewhere – in France ? Quoi ! vous ne saviez pas que nous avions…

La course sans fin …

Vendredi dernier, 15h12, et une envie pressante … d’aller courir (oui cela reste quand même un site sur la course à pied, vous vous attendiez à quoi ? 🙂 ). Après quelques minutes de réflexion sur le type de séance…

Vibram Five Fingers : test télévisé de Fred sur BFM TV

Hier, Fred, membre éminent de l’équipe Wanarun, a eu le privilège d’être interviewé sur le phénomène Vibram Five Fingers par BFM TV et en HD s’il vous plaît 🙂 Interview passée au journal de 19h puis reprise dans les autres…

UTMB annulé

Si vous nous suiviez hier soir sur Twitter ou Facebook, vous avez pu apprendre que l’un des trail les plus mythiques : l’UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) a été annulé pour des raisons météorologiques mais également à cause d’une…

Sexe et course à pied

Revue de Presse ; A la Une de Jogging International et Runner’s world; les réponses des experts a la question clé Sexe ou Course a pied; faut -il choisir? Commencons d abord par le début, la course a pied améliore-t-elle…

Le régime Dukan est-il compatible avec la course à pied ?

LES BASES DU REGIME DUKAN EN VIDEO POUR CEUX ET CELLES QUI N AIMENT PAS LIRE 🙂 ET LA SUITE POUR LES COURAGEUX 🙂 Qui n’a pas encore entendu parler ici du régime Dukan ? Après Montignac, Fricker, Weight Watchers,…

Avec Odysséa, participez à la lutte contre le cancer du sein

Mesdames, Mesdemoiselles, (mais aussi) Messieurs, si je vous dis Odysséa, vous voyez de quoi je vous parle ? Dans le doute, un petit rappel : Odysséa est une association créée en 2002 qui organise dans différentes villes des marches et…

UTMB, TDS, CCC : Le choix de Nicolas

Aujourd’hui, on se prépare pour l’UTMB (enfin plus précisement la TDS), avec Nicolas, qui tient le blog ultratrail.info et que je connais depuis nos années lycées…(cela ne nous rajeunit pas). Cette année tu te lances dans la TDS (Sur les…

Record battu pour Serge Girard

C’est au Pays-bas par une belle journée d’août que Serge Girard a battu le précédent record. Un record qui était détenu par l’indien Tirtha Kumar Phani : 22581 Km en 365 jours soit une moyenne de 61.9 Km/jour. Serge Girard…

UTMB : reconnaissance du parcours

L’UTMB approche à grand pas et si vous ne connaissez pas encore cette course mythique, je vous propose de découvrir ce trail de 166 km avec 9000m de dénivelé postif avec Sébastien Chaigneau (2ème de l’édition 2009 derrière Kilian Jornet).…

Mizuno Wave Rider 13 – Le bilan après quelques mois

Je vous avais présenté en mars dernier les Mizuno Wave Rider 13, il est maintenant temps de tirer quelques conclusions après quelques mois d’entrainements et de courses avec elles. Il y a beaucoup de bons points, mais pas que, je…

Adidas supernova Riot3 : vous en saurez un peu plus

Des images valent mieux qu’un long discours… Présentation des Adidas Supernova Riot 3 pour femme en vidéo : Adidas supernova riot 3 envoyé par juliewanarun. Donc comme j’en parlais sur cette vidéo,on sait que chaque marque développe ses spécificités technologiques…

Mizuno lance My Precision Fit

Mizuno a lancé un outil tout à fait intéressant qui permet à partir d’une dizaine de critères de déterminer la chaussure (de la gamme Mizuno évidement) qui vous convient le mieux. En effet, les ventes sur internet sont en plein…

Les livres sur la course à pied

Suite à l’une des dernières questions du jour sur notre page Facebook et comme j’ai moi même découvert pas mal d’ouvrage assez intéressant. je me suis qu’il serait bien de partager cette information sur le site et essayer de mettre…

Demander le jogging walk au concierge de l’hôtel

Dernier article sur mes péripéties de touriste chez l’oncle Sam. Après 15 jours aux états-unis, j’avoue que mon estomac n’est pas au mieux de sa forme et n’a pas su apprécié les mets américains. En étant étranger, lâché au milieu…

Nouveautés adidas pour la saison automne hiver 2010-2011

Comme tous les 6 mois, la collection des nouveaux modèles de running débarque chez vos marchands préférés. Comme à chaque fois, nous allons vous proposer de découvrir les modèles directement sur Wanarun avec les couleurs et les caractéristiques. Nous commençons…

Le chemin du coureur

Hier soir j’écoutais un pasteur canadien sur dailymotion. Il faisait un parallèle entre l’Eglise et l’alpinisme expliquant qu’un alpiniste, pour s’en sortir doit compter sur ses compagnons de cordée et marcher léger. Nous les coureurs, on pourrait nous croire solitaires,…

Sur les traces du barefooteur américain

Stéphane m’avait prévenu, je devais le (les) voir… Partout… Car le barefoot c’est une mode qui vient des états-unis et qui débarque en France depuis peu. Je ne le savais pas encore mais j’avais débarqué dans le pays du Barefoot,…

Adidas supernova Riot3 : vous saurez presque tout

Vous vous souvenez que j’étais à la recherche de la paire de trail idéale ? « étais » ? L’aurais-je enfin trouvée… oui, peut-être que les Adidas supernova riot3 correspondent enfin à ce que je cherche, à savoir pour résumer…

Sur les traces de Dawa

Dawa Sherpa fascine ! Il suffit de jeter un oeil sur son palmarès pour s’apercevoir que cet homme est véritablement un coureur de légende. J’ai eu la chance de le rencontrer à l’arrivée du 100km du trail du Verdon en…

L’extrapolation des données de la Garmin Forunner 110

Ce matin, alors que je dormais siii bien, une grosse voix me dit « allez lève toi »… Moi : euh, pourquoi ? Mon chéri : on va courir !! Moi : ahhh d’accord… ok ouiiiii… J’ai donc repris ce…

Comment réaliser son rêve

Voila maintenant presque un an, je réalisais mon premier marathon en 4h50, à l’arrivée je me disais qu’on ne m’y reprendrait plus jamais, mais 3 semaines plus tard… Tout était oublié . Une envie me vint alors, le rêve de…

Je reviens de chez le podologue du sport

Je reviens de chez le podologue et la décision n’a pas été facile à prendre… ** suite à tous les articles postés sur les bienfaits de la « course naturelle », pieds nus ou en minimaliste, aller chez le podologue,…

Courir à Naples en Floride dans une salle de sport

Après un rapide passage dans les Everglades et dans les Keys (îles au sud de la Floride), je suis sur la côte Ouest à Naples. Naples se trouve sur le bord du golf du Mexique et non pas en Italie…

Le Columbia Verdon Canyon Challenge en images animées et avec du son (en vidéo quoi !)

Retour sur le trail du Verdon que j’ai eu la chance de courir (sur 30km) le 13 juin dernier. Pour mémoire quatre distances étaient proposées aux trailers dont un 100km remporté par Dawa Sherpa. Le Columbia Canyon Verdon Challenge était…

Jeûner pour durer, jeûner pour courir

Eric Y. est triathlete, il est dans mes amis sur Facebook, je l’ai rencontré au hasard des sites de course à pied. C’est quelqu’un de très précieux qui peut être un guide quant à la recherche d’une bonne hygiène de…

Le royaume des runners américains : Walt Disney World

Si vous suivez un peu mon voyage, vous saurez qu’après avoir visités : Miami, les Keys, les Everglades et Naples. Je me dirige naturellement vers le royaume de Mickey et compagnie à Orlando en Floride. Rien de bien surprenant dans…

Le fameux laçage idoine

Avant que Fred ne court en savate minimaliste, qu’Aurélie ne découpe ses vieilles mizuno et que Stef ne court pied-nus, je lisais souvent des allusions au « laçage idoine ». A vrai dire, j’ai toujours enfilé mes chaussures à la…

Merci les bleus !

Bien sûr vous vous doutez que je ne parle pas de l’équipe de Football, je n’ai jamais été un fan de foot et les derniers mois m’ont largement donné raison. Je parle bien sûr de cette superbe équipe de France…

Mizuno Wave Elixir 5 : mes impressions après quelques mois

Fidèle à New Balance depuis plusieurs années (ma dernière paire, la 1602, m’a accompagné sur le marathon d’Annecy en 2009), je cours depuis février en Mizuno Wave Elixir 5. Environ 760 gr pour les New Balance contre 650 gr pour…

Fonctions basiques de la Garmin Forunner 110

Hier, je chargeais donc ma précieuse pour la première fois. Vous imaginez bien que ce matin, la première chose que j’ai faite a été de l’essayer ou tout du moins de régler l’heure, de voir si le GPS fonctionnait. Première…