Quand votre serviteur se rend compte que le 10 km ce n’est définitivement plus de son âge …
Archive pour mai 2009
Sport de jeunes !
Dimanche 31 mai 2009Partageons nos idées : Les nouvelles régles du sport que le plus riche gagne
Samedi 30 mai 2009
J’ai été invité à participer à l’émission « Partageons nos idées » sur BFM TV, le sujet nous concerne puisqu’il s’agit du sport et plus précisement : « Les Nouvelles règles du Sport : que le plus riche gagne ! » Les invités en plateau : Pierre Fulla (Journaliste) & Michel Moulin (Ancien directeur sportif du PSG et fondateur [...]
Plans d’entraînement – Le Grand Décryptage – Chap 3 : les débutants
Jeudi 28 mai 2009
Les plans débutants s’adressent aussi bien aux vrais débutants qui n’ont jamais couru de leur vie sauf après leur rêves ou leurs illusions qu’à ceux qui tels des adeptes de la nicotine ne cessent de re-commencer à courir entre deux arrêts. Les plans débutants ont un gros avantage, ils ne font pas appel à un management [...]
Mizuno Wave Rider 12 : le test
Mercredi 27 mai 2009
Cette article est réalisé en collaboration avec la boutique en ligne Sportshop.fr, Sportshop nous a fourni cette paire pour que nous réalisions le test. Le test a été effectué par Olivier (1h24 sur semi-marathon, 62 kg et une foulée pronatrice). Les Mizuno Rider 12 modèle 2009 sont disponibles chez Sportshop.fr au prix de 139 euros. [...]
Merrell Oxygen Challenge : ASO a frappé fort
Mardi 26 mai 2009
Ce week-end avait lieu le Merrell Oxygen Challenge dans la station du Lioran au coeur du Cantal. ASO (l’organisateur) qui organise entre autre le marathon de Paris et le semi-marathon de Paris voulait se lancer dans d’autres types de courses : les courses natures / montagnes / trail. Au delà d’une simple course, ASO a [...]
Run and Biz au quartier d’affaires …
Lundi 25 mai 2009
Les beaux jours reviennent et au quartier d’affaires ils et elles sont de plus en plus nombreux à profiter de la pause casse-croûte de la mi-journée pour effectuer quelques foulées sur l’esplanade ou dans les parcs à proximité. On y croise : – le/la saisonnier(e) : il ou elle vient de se rendre compte que [...]
Plans d’entraînement – Le Grand Décryptage – Chap 2 Bis …
Dimanche 24 mai 2009Et bien voilà, je viens de relire les articles que j’ai déjà rédigés et je m’aperçois avec effarement que j’ai omis une foultitude de choses. Résumer en quelques articles l’entraînement au running alors que celui-ci fait l’objet de moults ouvrages passés, présents et à venir n’est pas chose aisée et parfois la volonté de simplifier devient l’ennemie [...]
Haile Gebreselassie ne sera pas aux mondiaux
Samedi 23 mai 2009
Haile Gebreselassie a annoncé qu’il ne participerait pas aux championnat du monde d’athlétisme à Berlin du 15 au 23 âout 2009. Ni sur marathon, ni sur 10 000 m, Haile, le recordman du monde du marathon, quadruple champion du monde sur 10 000m (1993, 1995, 1997, 1999), préfère se concentrer sur le marathon de Berlin [...]
Foulées de la madine 2009
Vendredi 22 mai 2009Voilà c’est déjà fini… Finalement je fais assez peu de course dans l’année mais les foulées de la madine en font partie. C’est déjà la 6ème fois que je cours cette course, un simple tour du lac : un petit 20 km… Cette course n’est pas classifiée en course nature alors que les 3/4 du [...]
Plans d’entraînement – Le Grand Décryptage – Chapitre 2
Mercredi 20 mai 2009Encore un tout petit peu de patience avant le décryptage promis. Et un chapitre rébarbatif de plus, un ! A vos cahiers, aujourd’hui c’est leçon de vocabulaire. Aïe, cela vous rappelle de mauvais souvenirs scolaires. Alors, je vous rassure tout de suite, pour comprendre un plan d’entraînement, pas besoin de maîtriser 800 idéogrammes comme en [...]
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