Finalement, les chaussures de running, c’est un peu comme les voitures. Quand on rencontre des soucis avec une paire, on voue la Marque aux gémonies, même si, au demeurant, celle-ci conçoit et fait fabriquer en Chine d’excellents produits qui satisfont des milliers de clients – les autres. C’est ainsi que depuis un an, M* (marque japonaise) ne fait [...]
Vous avez vos petites habitudes pour courir ? Tôt le matin, à la pause déjeuner, en fin de journée ? En solitaire, ou plutôt avec un groupe d’amis ? Des amis de votre club de running peut-être… C’est vrai que c’est plus motivant par moment et souvent plus convivial. Mais en plus des clubs habituels, [...]
Me voilà de retour de mes Vosges natales, j’étais parti passer le week-end de paques en famille. Mais impossible d’aller un week-end dans les Vosges sans profiter de la verdure. J’avais prévenu Niko que je serais de passage et qu’il fallait qu’il me montre ce que c’est le vrai trail. Alors 20 ans après notre [...]
PHP-Endurance est un logiciel multi-utilisateurs et multi-sports complémentaire de Polar ProTrainer et a pour objectifs de : Publier et partager des carnets d’entraînement sur internet Disposer de statistiques et de graphiques supplémentaires PHP-Endurance est un Logiciel Libre vous pouvez donc l’utiliser gratuitement. Site web pour le télécharger : http://www.php-endurance.org Vous pouvez aussi vous inscrire sur [...]
Voilà presque une semaine que le marathon de Paris a eu lieu, depuis les bloggeurs, les journalistes ont fait leurs articles, leurs comptes rendus, leurs récits de cette course sans aucune mesure en France. Alors voilà un petit tour du web de ce que m’a touché, m’a ému ou même parfois fait rire…. Les peoples [...]
Avertissement aux âmes sensibles : si vous pensez que pour courir plus vite, plus longtemps et mieux, il faut juste courir, alors la lecture des quelques lignes qui suivent risque de vous choquer Oui, je l’affirme haut et fort, la préparation physique est aussi nécessaire au runner que Smith à Wesson. Ah, bien sûr, c’est [...]
Fiche détaillée du Garmin Forerunner 310 XT Voila le vrai sucesseur du Garmin Forerunner 305 : le Garmin Forerunner 310XT, idéal pour les triathlètes / duathlètes mais aussi pour les runners et beaucoup plus design que la version 305. Il permet de passer facilement d’une activité à l’autre vélo / course / natation Il intégre [...]
Non, Courir de Jean Echenoz paru aux Editions de Minuit fin 2008, n’est pas le 34567ème opuscule prétendant transformer un potato en fils spirituel de Gébré, preuves à l’appui (Marcel, le beau frère de l’auteur). Non, Courir ne vous abreuvera pas de plans d’entraînement du genre : le 24e jour, faire 3 min à 75% [...]
FRED nous fait le bilan de son test complet sur le Polar RS300X après les premières impressions qu’il nous a donné l’autre jour. J’en profite pour vous dire que FRED va rejoindre l’équipe de rédaction de Wanarun, alors je pense que vous vous joignez à moi pour lui souhaiter la bievenue. « Tout d’abord, le RS300X [...]
Température et temps idéal pour ce 33ème marathon de Paris, les handisports ont lancé le bal en partant a près de 30 km/h et les athlètes de haut niveau sont partis sur le rythme des lièvres a 3min/km. Résultats du marathon de Paris 2009 chez les hommes : Vincent KIPRUTO 2h05m47s (record du marathon de [...]