Archive pour avril 2009

Adidas ZX 8000 : version 2009

Jeudi 30 avril 2009

Les plus anciens d’entre vous auront peut-être un petit brin de nostalgie en voyant les couleurs. Ca nous ramène 20 ans en arrière. Pour ma part, j’étais au collège et on était ravie d’avoir sa belle paire de baskets même si on ne s’en servait pas pour la bonne raison, c’était plus pour la frime que pour le sport.

Pourtant la zx 8000 était une chaussure novatrice à l’époque. Adidas a décidé de rééditer la ZX 8000 mais avec la technologie d’aujourd’hui en particulier un talon ForMotion.

Version homme

Version femme

Si vous avez des anciens modèles dans vos placards, comme la paire d’Adidas Torsion Cross que je vous avez présenté il y a quelques temps, n’hésitez pas a nous envoyez les photos.


Une autre façon de courir : Run and Bike de Vaucresson le 17 mai

Mercredi 29 avril 2009

Comme chaque année, la ville de Vaucresson (Hauts de Seine) organise son désormais traditionnel Grand Prix Run and Bike.  Déjà la 12ème édition.  L’épreuve se déroulera le dimanche 17 mai 2009.

Comme tout Run and Bike qui se respecte, il s’agit d’une course par équipe de 2, l’un pédalant, l’autre courant et/ou l’inverse en restant soudés comme les doigts de la main tout le long du parcours de 10 km.

Toutes les stratégies sont évidemment possibles : changement de monture tous les 100m, 200m, 1000m … ou alors 10km à fond derrière le vélo pour tenter de passer sous les 40 minutes pour une fois … C’est sans doute ce que je vais essayer car mon fils avec qui je fais équipe m’a prévenu qu’il resterait bike.

A noter et c’est tout à l’honneur des organisateurs de cette compétition ludique que l’ensemble des droits de participation est reversé à l’association Dunes d’Espoir.

Pour s’inscrire, le site de la Mairie de Vaucresson ou par téléphone au 01 47 95 53 18.


Superbe publicité Apple sur le running

Lundi 27 avril 2009

Une belle publicité d’Apple avec une superbe photo de Central Park en début d’hiver. Ce qui me rassure c’est qu’il y a encore des gens créatifs.


Résultats de la Corrida d’Heillecourt 2009

Lundi 27 avril 2009

La météo nous avait promis des conditions météoroligiques dantesques, mais la pluie n’a pas osé perturbé la fête, juste quelques gouttes avant le départ de la course des As.

Les kenyans étaient là en nombre : Kipruto (meilleur performeur sur 10km sur le sol Français), Kipyego (2ème l’an dernier), Kibet,…

A 16h35, nous étions dans les starting blocks pour le départ de la course, la course des As est particulièrement relevée car si vous n’êtes pas capable de courir les 5 premiers kilomètres en moins de 24 minutes, vous êtes sûr de vous faire rattraper par l’armada kenyanne (eux arrivant et vous commençant votre dernier tour).

J’avais donc opté pour la stratégie suivante, partir vite pour gagner un maximum de temps sur les 5 premiers kilomètres et tenir sous les 5′/km.

Un premier kilomètre à 3′50 confirmait mes sensations, tout le monde était parti sur les chapeaux de roues.

je passe les 5 premiers kilomètres en 22 minutes. Eric, qui vient de courir en vétéran, me donne sa bouteille d’eau pour que je puisse me désaltérer. Je pense à ma défaillance sous la chaleur de l’an dernier, cette première chaleur de l’année qui m’avait été fatale. je lui dit “ça va je me sens bien, mieux que l’an dernier”.

Je parviens à conserver le rythme sur la dernière boucle et le dernier kilomètre arrive : cette dernière montée qui arrive après un tournant à 90 degrés, je me donne à fond en me disant qu’après il n’y a plus que la descente. Ca devient dur mais je parviens au milieu de la côte à dépasser le concurrent devant moi, ca me donne un coup de fouet.

J’arrive en haut de la côte à bout de souffle, un spectateur sur le bord me dit “Allez c’est fini, il ne reste plus que la descente”. J’ai du croiser ses yeux avec un regard vide….je souffle pendant les premiers mètres de la descente et je me relance pour finir à fond.

42′11″ sur mon chrono soit 7′30″ de plus que l’an dernier, avec une moyenne a 4′50″/km. j’ai rempli mon objectif mais je me sens dans un état second. Je décroche difficilement mon dossard…

Aujourd’hui en regardant les résultats, je m’aperçois que je suis encore loin derrière les meilleurs et je fais partie des derniers de l’épreuve mais mon dieu que ca va vite !

Mais je réserve déjà le 25 avril 2010 pour la prochaine édition de la Corrida d’Heillecourt.

Je vous laisse admirer les temps pour que vous jugiez du niveau de cette course !

Résultats de la corrida d’Heillecourt chez les hommes :

  1. Kipruto (Kenya) 24′6”
  2. Kipyego (Kenya) 24′7”
  3. Kibet (Kenya) 24′20”
  4. Shami (Quatar)         24′31”
  5. Sang (Kenya)         24′33”
  6. Bii (Kenya)         24′41”
  7. Matebo (Kenya)         24′49”
  8. Kitur (Kenya)         24′49”
  9. Moranga (Kenya)         25′1”
  10. Kimurer (Kenya)         25′9”

Résultats de la corrida d’Heillecourt chez les femmes :

  1. Chenonge (Kenya) 14′10”
  2. Wangari (Kenya) 14′26”
  3. Kibet (Kenya) 14′34”
  4. Yvelain (Marseille) 14′52”
  5. Mugo (Kenya) 15′
  6. Bardelle (Alès) 15′2”
  7. Yemer (Ethiopie) 15′4”
  8. Omwenga (Kenya) 15′12”
  9. Githuka (Kenya) 15′35”
  10. Lozano (Franconville) 15′40”



Résultats marathon de Londres 2009

Lundi 27 avril 2009

c’est le champion olympique kenyan Sammy Wanjiru qui a remporté le marathon de Londres en battant le record de l’épreuve en 2h05’10.

Wanjiru s’était préparé pour battre le record du monde de Haile Gebreselassie (2 h3’59″).

Chez les dames, l’Allemande Irina Mikitenko a remporté l’épreuve pour la deuxième année consécutive en 2 h22’11″.

La Britannique Mara Yamauchi fini 2ème et a su faire oublier l’absence d’un autre britannique:  Paula Radcliffe.

Résultats du marathon de Londres chez les hommes :

  1. WANJIRU, SAMUEL (KEN) 2:05:10
  2. KEBEDE, TSEGAY (ETH) 2:05:20
  3. GHARIB, JAOUAD (MAR) 2:05:27
  4. MUTAI, EMMANUEL (KEN) 2:06:53
  5. RAMAALA, HENDRICK (RSA) 2:07:44

Résultats du marathon de Londres chez les femmes :

  1. MIKITENKO, IRINA (GER) 2:22:11
  2. YAMAUCHI, MARA (GBR) 2:23:12
  3. SHOBUKOVA, LILIYA (RUS) 2:24:24
  4. ZAKHAROVA, SVETLANA (RUS) 2:25:06
  5. ADERE, BERHANE (ETH) 2:25:30

L’ensemble des résultats


Résultats du marathon de Marseille 2009

Dimanche 26 avril 2009

Depuis quelques temps on avait pas entendu parlé de lui, mais voilà aujourd’hui c’était le premier marathon de Marseille, chez lui. Le sociétaire du OM Athlétisme se devait de répondre présent dans sa ville. Quelques années après son record d’europe, Benoit Z a gagné ce matin le marathon de Marseille sous le vent et la pluie.

Résultats marathon de Marseille chez les hommes

  1. Benoît Zwierzchiewski 2h25′57″
  2. Gaël Flouzat 2h27′36″
  3. Thierry Collet 2h31′57″

Résultats marathon de Marseille chez les femmes

  1. Aude Kienzler 3h10′37″
  2. Guylaine Paul 3h13′43″

L’intégralité des résultas se trouve sur le site de La Provence


Jalabert au marathon d’Alsace

Samedi 25 avril 2009

Après un superbe temps au semi-marathon de Paris en mars dernier (1h17m30s),  Laurent Jalabert a choisi de participer à un marathon festif. Le Marathon du vignoble d’alsace.

Dur de faire un temps sur un parcours gastro-vinique qui vous fera découvrir les vins et la gastronomie alsacienne. Même la célèbre pasta-party est remplacé par une spätzle party !

Si vous souhaitez découvrir le vignoble alsacien et la gastronomie de la région, je vous conseille de participer au marathon du Vignoble d’Alsace le 21 juin 2009.

Je vous laisse découvrir le programme des dégustations…miam miam…

En savoir plus


Week-end chargé : marathon de Marseille, corrida d’Heillecourt,…

Jeudi 23 avril 2009

Ce dernier week-end du mois d’avril sera très chargé pour les coureurs !

  • Le marathon de Lyon qui a été annulé, aura bien lieu en OFF et regroupera tous les marathoniens lésés par l’annulation à la dernière minute annoncée samedi dernier. Alors si vous êtes sur Lyon dimanche, prenez de quoi vous alimentez (KamelBak, gel,…) pour faire ce marathon en autonomie. Rendez vous le 26 avril 2009 à 9h00 devant la Halle Tony Garnier dans le 7ème arrondissement. Vous avez été nombreux à commenter l’article qui annoncé l’annulation, nous attendons des nouvelles de ce marathon Off !
  • Le premier marathon de Marseille aura lieu dimanche et vous serez des milliers à vous élancer sur la Canebière. L’ambiance devrait être au rendez-vous et les performances aussi. Tout le monde attend beaucoup de ce marathon, après le succès sur la côte d’Azur du marathon Nice-Cannes.
  • Et bien sûr c’est la Corrida de Heillecourt, une course que j’affectionne particulièrement puisque c’est la première course que j’ai couru et c’est un grand moment de la course à pied en Lorraine. Alors rendez-vous dimanche !

Un annuaire pour les marathoniens

Mercredi 22 avril 2009

Le site international (ie : c’est en Anglais) www.marathonclub.net se propose de devenir l’annuaire de tous les marathoniens. Chacun y est libre (au sens gratuit du terme) de s’y inscrire et de proposer à l’ensemble de la communauté marathonienne mondiale ses résultats.

Dans un futur proche, le site proposera des outils de recherche sur la base des résultats, des tranches d’âge, etc etc etc.

Et surtout, last but not least, tout inscrit reçoit un sticker 42.2 à apposer à l’arrière de sa voiture ou sur son sac de sport pour impressionner les voisins ou les voisines. Le site cherche encore la meilleure formule (celle qui ne lui coûterait que l’impression de l’autocollant) pour en assurer la distribution dans le monde entier. Un ou des représentants Français sont d’ailleurs souhaités.


Voyages sportifs d’exception

Mardi 21 avril 2009

Yves Guivarc’h, le sport, il connait bien. A 15 ans il côtoie Stéphane Caristan (champion d’Europe du 110 mètres haies en 1986 à Stuttgart) lors d’un championnat de France cadet du 110 mètres haies. Caristan terminera second derrière Chevalier l’ex Directeur Technique National, Yves à la 4ème place…
Quelques années plus tard, à 35 ans, il se frotte au marathon : Paris, le Médoc, New-York, entre autres, avec un record en 3h04. “Si tu veux approcher les 3 heures ou bien passer sous cette barre (under 3 hours) il faut faire ta préparation dans un club avec un encadrement et faire au moins 5 sorties par semaine” me confie Yves. Je retiens le conseil. Il a également le souvenir d’une participation au semi-marathon de Boulogne Billancourt courut en 1h21 avec une température de -2 degrés !

Après avoir travaillé 20 ans dans les Telecom Yves décide de reprendre Mondoramas, un tour operator, en 2008. Il décline la marque et crée Mondosport. Son idée : “proposer à des particuliers des voyages sportifs d’exception”.

La première offre permet de vivre des grands rendez-vous sportifs : les championnats du monde d’athlétisme à Berlin et de natation à Rome en août prochain ou le grand prix de formule 1 de Hongrie du 24 au 27 juillet par exemple.
La seconde offre devrait plus particulièrement intéressée les lecteurs de Wanarun : participer aux plus grands marathons de la planète. Mais pas simplement se rendre sur la ligne de départ, courir son marathon puis retour à la maison. Mondosport Prémium propose plusieurs valeurs ajoutées très séduisantes. “Les conjoints font pleinement partie du concept : les hôtels sont choisis avec soins, les restaurants sont de qualité et les prestations annexes inoubliables (visite privative des Jardins de Marrakech ou promenade en bateau dans les Calanques si vous choisissez le prochain Marseille Cassis)”.
Le coaching est un point fort du concept : “vous êtes pris en charge bien avant votre départ (3mois avant). Après avoir passé un test d’effort Mondosport met à votre disposition un coach qui établit avec vous votre profil sportif. Il déterminera et suivra votre plan de préparation. Pendant votre voyage votre coach sera également présent et veillera sur votre récupération après la course”.
De plus la formule inclut des massages de récupération : le rêve !

Yves résume ainsi l’esprit Mondosport Premium : “un voyage d’exception partagé avec son conjoint, une destination sexy, un coach et des soins pour vivre sa course dans les meilleures conditions”.

Les amoureux du trail ne sont pas oubliés avec le Comrades marathon surnommé le New-York du trail. 89 kilomètres entre Pietermaritzburg et Durban en Afrique du Sud. Chaque année le sens de la course est inversé. Cette année les coureurs descendront vers l’océan indien.

Yves était présent à marathon expo le week-end du Marathon de Paris, vous avez pu découvrir cette nouvelle signature du voyages sportifs d’exception.

PS : Mondosport propose également du sport au service de l’entreprise afin de renforcer l’esprit d’équipe ; par exemple l’ascension de l’Alpe d’Huez en vélo. Alors Manu si tu lis ce billet…




Articles précédents

Derniers commentaires

Les mots-clefs