Archive pour mars 2009

test Saucony ProGrid Triumph 6

Mardi 31 mars 2009

Depuis quelques temps, j’ai l’occasion de tester la Saucony ProGrid Triumph 6. Un des nouveaux modèles de la marque pour la collection printemps-été 2009.

Je vous avais parlé de la marque Saucony il y a quelques temps et certains d’entre vous m’avez fait de bons commentaires sur cette marque.

C’est donc pour moi l’occasion de tester cette nouveauté et par la même occasion les technologies de la marque.

La première remarque c’est le son sur la route, j’ai trouvé que le son était différent au contact avec le sol peut être un peu plus sourd que les autres marques. 

Le maintien du talon est vraiment très bon, je trouve que la chaussure épouse bien l’arrière du pied. Sur la photo, on constate que la forme de la chaussure est très ronde sur l’arrière.

L’intérieur du pied est bien maintenu grâce à la technologie Arch Lock qui se trouve sous les passants des lacets sur le coté intérieur de la chaussure.

L’aération est très bonne, les premières chaleurs ne m’ont pas du tout dérangé.

Le seul bémol : je trouve la chaussure assez fine, mon petit gauche est parfaitement maintenu mais mon petit droit est limite au niveau d’une vieille blessure de judoka qui m’a élargi un peu le pied en dessous de la malléole.

Si vous avez le pied un large n’hésitez pas à faire un test avant de vous lancer.

Globalement le test est positif, je les ai trouvé assez légère avec un bon maintien est un bon amorti.


Aidez Roxane !

Lundi 30 mars 2009

Roxane est étudiante en dernière année de Nutrition et Diététique à l’Institut Paul Lambin (à Bruxelles).

Dans le cadre de son travail de fin d’études, elle étudie l’alimentation des sportifs d’endurance dans le but de diminuer l’apparition de symptômes gastro-intestinaux (nausée, vomissement, diarrhée, …) pendant et après la pratique sportive. Les principaux sports concernés par cette problématique sont les disciplines requérant un effort ininterrompu d’au moins 90 minutes tels que la course à pied et le cyclisme.

Pour ce faire, elle a établi un questionnaire (totalement anonyme) d’enquête des pratiques et habitudes alimentaires, destiné spécifiquement aux sportifs.

Son objectif ici est de d’analyser les différentes prises alimentaires (aliments, nutriments et habitudes alimentaires) dans le but de les corréler avec l’apparition de certains symptômes digestifs.

Pour aider Roxane : répondez à son questionnaire http://diet-sport.ipl.be


A une semaine du marathon de Paris 2009

Dimanche 29 mars 2009

Ca fait plusieurs semaines, plusieurs mois que vous arpentez le bitume pour le grand jour. Le 5 avril 2009, c’est le grand jour, vous allez courir le marathon de Paris.

Si ce n’est pas le cas, pas de panique puisque ASO et la mairie de Paris viennent de signer un partenariat pour 10 ans jusqu’en 2019.

ASO est autorisé à utiliser les rues de Paris pour cette épreuve mais également la marque “Marathon de Paris“.

Vu l’engouement pour cette épreuve, il y aura bien une 43ème édition du Marathon de Paris en 2019, c’est sûr !

Cette semaine aura également lieu la Marathon Expo portes de Versailles à Paris. c’est la plus grosse exposition sur la course à pied en France.

A partir du 2 avril et jusqu’au 4 avril vous pourrez rencontrer la plupart des acteurs de la course à pied, les équipementiers , les organisateurs de courses, les distributeurs, la presse spécialisée….

Personnelement j’irai y faire un tour Vendredi 3 avril 2009.

Avant de partir dimanche prochain, voila le plan d’un parcours relativement roulant départ sur les champs élysées.

Il y a eu quelques modifications :

  • Km 0 : Le départ sera donné quelques dizaine de mètres plus bas sur l’avenue des Champs Elysées.
  • Km 1-2 : Le passage de la Place de la Concorde à la rue de Rivoli se fera par la gauche de l’Obélisque.
  • Km 36 : Sur la Place de la Porte d’Auteuil, en revenant de Rolland-Garros, vous passerez à gauche de la Fontaine pour remonter le long de l’Hippodrome.
  • Km 38-39 : Le passage devant la porte de l’Hippodrome d’Auteuil est modifié. Vous emprunterez la Route de BOULOGNE à PASSY et Route d’AUTEUIL à SURESNES.

Le parcours du marathon de Paris 2009

parcours marathon paris 2009

Pour ceux qui restent chez eux, vous devriez pouvoir suivre la retransmission en direct sur France 3 à partir de 8h du matin.

Les autres : Alors vous êtes prêt ? vous avez commencé votre régime féculents ?

Rendez vous dimanche prochain pour les résultats du marathon de Paris 2009


New Balance vous invite à New-York

Samedi 28 mars 2009

New Balance vous propose de gagner 1 week-end pour 2 à New-York à l’occasion du prochain marathon. Il est également possible de gagner des abonnements au quotidien l’Equipe.

 

Rendez-vous sur le site dédié : www.coursviteanyavecnb.fr. Il est nécessaire de s’inscrire (je n’ai pas pu y accéder avec mon compte permettant l’accès au Running Club). Il vous faudra ensuite courir (virtuellement) dans les rues de New-York en évitant les nombreux obstacles (poubelles, bouches d’égouts…) et en répondant à quelques questions. Le classement final de cette course permettra aux cinquante meilleurs de gagner un abonnement de 3 mois au journal l’Equipe. Actuellement c’est Claire avec 9800 points qui est en tête (pour ma part j’ai tout de même réussi à marquer 800 points !).
Le voyage à New-York sera attribué par tirage au sort parmi tous les inscrits sur le site.

Bonne chance !

Découvrez tous les modèles New Balance.


Blogueurs / Coureurs : Thierry Breuil champion de france de trail

Jeudi 26 mars 2009

Voilà une belle rencontre comme la vie nous réserve parfois, j’étais convié récemment à la convention adidas running. De nombreux athlètes étaient présents et je me retrouve a discuter chiffons (de running) avec Thierry. Un mec sympa, dynamique, ouvert et surtout humble (il est juste champion de france de trail). Après le chiffon, nous venons à parler d’internet et je découvre que Thierry tiens un blog. C’est tout naturellement qu’il a accepté de répondre a l’interview Blogueurs / Coureurs mais dans ce cas peut être que je devrais dire le contraire Coureurs / Blogueurs.

Tu es le premier champion de France de Trail, raconte nous un peu ?

Effectivement en 2008, la fédération d’athlétisme a décidé d’organiser un championnat de france de trail. Rien à voir avec les autres championnats d’athlétisme puisque le championnat ne se déroule pas sur une épreuve mais tout au long de l’année.

La fédération a sélectionné un certains nombres d’épreuves et on totalise des points en fonction de son classement sur les épreuves. la fédération retiens les 4 meilleurs classements de chaque coureur.

Au final, je gagne trois épreuves et je finis 8ème aux templiers, et le même jour je suis sacré champion de France, un sentiment complétement mitigé : je suis champion de france, je remplis mon objectif de l’année mais je ne gagne pas l’épreuve que j’aurais aimé gagner.

Pour moi, la course c’est une course un jour c’est être le meilleur ce jour là…

Tu as commencé par la piste, puis le cross, la course de montagne et enfin le trail, c’est un passage obligé pour un traileur de haut niveau ?

Non pas du tout, c’est juste mon histoire, mon vécu… Il n’y a pas de voix tout tracée, le trail est une discipline très jeune. Les gens arrivent dans le trail souvent par hasard et on y prend vite goût…

L’avantage du trail c’est que ca va beaucoup moins vite comme les distances sont longues ont obligé de s’arrêter, il faut gérer son alimentation, il y a beaucoup plus de paramêtre que de la simple performance pur. Le trail m’a permis d’accepter le fait de regresser.A 37 ans, on sent bien qu’on n’est plus au top de sa forme, mais la technicité du trail permet de compenser.

Pronateur / Supinateur / Universel ?

Universel

Tu cours avec quelles chaussures en ce moment ?

As tu des gadgets Nike+ / Garmin / Polar ?

j’ai un Polar RS 800, je conserve tout sur mon ordinateur, j’ai tout gardé depuis que j’utilise le système Polar. Et avant ça, je notait toutes mes séances dans des cahiers, j’ai 25 ans d’entraînements  répertorié chez moi.

J’utilise le polar plus pour les fonctions distance / vitesse que pour les fonctions cardio.

En 2009, Quels sont tes objectifs ?

La fédération francaise vient de monter un équipe de France de trail, cet année mon objectif est donc d’honorer cette première séléction en équipe nationale. le 12 juillet a serre chevalier (ajouté info site) + refaire le championnat de france.

Tu as un blog thierrybreuil.fr, pourquoi ?

Ca fait un peu plus d’un an, que je fais du trail avant j’étais plus sur de la course de montagne, donc j’étais un débutant complet dans la discipline. Internet m’a donc beaucoup aidé au début, c’est la que j’ai appris tout sur les spécificités du trail.

Et comme j’ai beaucoup appris de cette façon, j’ai voulu en faire autant et je partage tout mon entraînement sur mon blog.

Tu connais d’autres sportif de haut niveau dans la course à pied qui ont des blogs ?

Thomas lorblanchet, un des mes principaux concurrents.

Comment utilises tu internet chaque jour ?

j’envoie par mail mes séances enregistrés sur mon polar à mon entraineur, j’alimente mon blog et je consulte pas mal de site sur la course à pied: run in live, endurance mag et aussi le blog de la Team Salomon.


Polar RS300X : le successeur du RS 200

Mercredi 25 mars 2009

Le sucesseur du Polar RS 200 est arrivé. c’est le Polar RS 300 X.

Evolution du Polar RS200, vous trouverez en option l’accéléromètre Polar S1, ou le GPS G1.

Il est lancé en avant première mondiale à l’occasion du marathon de Paris, certains marchands ont reçu quelques exemplaires.

Update :

Effectivement les différents modèles seront disponibles chez Lepape en fin de semaine (mais il y aura peu de stock) :


Mizuno Wave Elixir 4 : premières impressions

Mardi 24 mars 2009

Reçues hier matin, j’ai enfin pu tester mes nouvelles chaussures de running, des Mizuno Wave Elixir 4. Avant de vous livrer mes premières impressions, voici déjà la carte de visite de ce modèle. Etant également ma première paire de cette marque, c’est l’occasion de découvrir les concepts et technologies de la marque.

Ces chaussures sont destinées aux coureurs universels et pronateurs de tous poids, pratiquant sur route ou chemin, aussi bien pour des entrainements rapides que de la compétition longue distance.

La chaussure, en taille 42.5 (9.5 en taille US), affiche un poids de 275g (selon ma balance).

Côté concepts (source : site Internet Mizuno Europe) :

  • AP Mid Sole : Légèreté et dynamisme. Élastomère rebondissant situé dans la semelle intermédiaire pour favoriser le dynamisme
  • AIRmesh : Nylon aéré placé sur la tige de la chaussure, permettant au pied de mieux respirer et offrant à la chaussure une excellente respirabilité.
  • X10 : Caoutchouc en carbone qui augmente la résistance à l’abrasion de la semelle extérieure et procure plus de traction au talon. X10 est positionné dans la région où l’abrasion est naturellement la plus importante.
  • Mizuno Wave : La technologie Wave est la seule technologie à combiner deux qualités indispensables à une chaussure de running performante : Amorti et Stabilité. La plaque Wave garantit une meilleure répartition de l’onde de choc au moment de l’impact au sol, assurant ainsi un équilibre idéal entre un excellent amorti et une stabilité efficace.
  • Smooth Ride : Technologie unique qui réduit les phases d’accélération et de décélération de la foulée, atténue les vibrations et augmente la flexibilité de votre chaussure pour vous offrir un course toujours plus fluide.
  • DynaMotion Fit : Technologie qui permet à la tige de la chaussure de suivre le mouvement du pied, ce qui diminue les tensions et les distorsions subies par la chaussure et empêche le déplacement de la languette. Technologie unique qui offre un excellent maintien et un très grand confort.
  • Outsole : Semelle extérieure en caoutchouc pour un usage sur pistes et chemins.
  • G3 Sole : Système d’accroche sur la semelle extérieure pour un maximum de traction et un minimum de poids.
  • Sockliner : La semelle de propreté anatomique SockLiner AP, moulée et amovible renforce le confort du pied. Cette semelle est composée du matériau amortissant AP renforçant l’absorption des ondes et l’amorti.

Mes premières impressions :

Dès qu’on les sort de la boite, on se doute bien que le look ne laissera pas indifférent. La couleur vive ne passe pas inaperçue mais je les trouve quand même bien sympa. En tout cas, lors de mon entrainement de ce soir, beaucoup les ont remarquées dès mon entrée sur la piste.

Ensuite, avant de les chausser, j’ai voulu les observer de plus près. La première chose qui m’a marqué, c’est la partie en mesh : pour être respirante, elle l’est ! On voit à travers, donc attention à la couleur de vos chaussettes. Autre constat, la légèreté : moi qui avait des chaussures entre 350g et 380g, ça change. Enfin, autre surprise, la partie de semelle (pointe du pied et à l’intérieur sur l’avant) constituée de picots (si vous connaissez le nom technique, je suis preneur) : je n’avais encore rien vu de semblable (mais j’avoue que je n’ai pas souvent regardé les semelles de chaussures).

Une fois aux pieds (enfin !), je n’ai pas la sensation de chausson douillet et ajusté au pied que je connais avec mes Asics (1110 et Kayano 14), mais je me sens bien à l’aise dedans. J’ai l’impression d’avoir en tout cas de la place sur l’avant du pied tout en étant maintenu. Cette sensation se confirme en marchant avec les chaussures, l’avant du pied peut respirer tranquillement. En revanche le talon me semble un peu ferme, mais attendons de voir ce que ça donne en courant !

Mon premier essai a consisté en une séance de fractionné : 20 minutes d’échauffement sur pelouse, 16 répétitions de 45″/40″ sur piste, puis retour au calme avec 10 minutes de footing lent sur pelouse. Ce que je retiens de cette séance c’est tout d’abord que le talon n’est pas trop ferme, comme je le craignais en marchant : sous l’effet de mon poids, il encaisse bien l’impact sans donner l’impression d’être trop mou. A vitesse élevée, je sens que l’accroche de la chaussure permet une bonne propulsion. C’est sans doute le résultat des picots sur la partie avant de la semelle. En revanche, je crains que ces picots soient plus fragiles qu’une semelle classique. Il faudra voir avec le temps comment ils résistent.

Donc même si mon premier essai avec ces Wave Elixir 4 est positif, je ne m’emballe pas encore. J’attends de voir comment réagissent les chaussures dans d’autres conditions, sur d’autres terrains, et surtout comment elles vont vieillir. Je tacherais de vous apporter des éléments de réponse d’ici quelques semaines…

Pour finir, quelques détails en photo :

  • La zone Mesh, bien aérée, on devine d’ailleurs ma main au travers.

  • Les fameux picots sous la semelle.

  • L’arrière de la chaussure.

  • Le talon, côté extérieur et côté intérieur.


Convention Adidas Running : le bilan

Mardi 24 mars 2009

Me voilà de retour en lorraine, après 4 jours à Agen et environ 40 km parcourus dans la ville, j’ai surtout appris à mieux connaître Adidas et surtout la famille Adidas. Pendant ces 4 jours aucun tabou, aucune question sans réponse, Adidas a joué la franchise.

Adidas est tout à fait conscient de son déficit d’image dans la course à pied. Le système Torsion (vous vous souvenez la barre jaune qui se décollait) et les incursions dans le monde de la mode plus que dans le sport. Maintenant Adidas s’en veut d’avoir abandonné son client : le sportif. Il est parti voir ailleurs et c’est normal, alors chez Adidas on redouble d’effort pour reconquérir son coeur avec des produits de qualité.

Bien sûr, vous allez me dire que je me suis fait baratiner par des responsables de communication et par des powerpoints bien ficelés. Je me suis posé la question, mais j’ai couru avec eux et ils font le maximum pour avoir de bons produits pour vous mais aussi pour eux car ce sont avant tout des utilisateurs comme vous et moi.

Ils m’ont posé des questions sur les produits que j’avais pu essayer « Comment tu te sens dans le chaussant ? » « Que penses tu des textiles ? »… et je ne les pas épargnés non plus en parlant de la concurrence.

Il y a vraiment eu un échange entre des gens qui font des chaussures et des gens qui les utilisent… et  ça c’est vraiment génial de pouvoir parler avec le chef de produit qui est entrain de préparer les collections 2010…Le consommateur devient maintenant un acteur de la chaîne…

Et vous que pensez vous d’Adidas ? Qu’attendez vous des prochains modèles Adidas ? Si vous n’utilisez pas Adidas pourquoi ?


Wanarun : mise au point

Lundi 23 mars 2009

Voilà je suis sur le chemin du retour, après 4 jours passés à Agen avec toute l’équipe Adidas Running France. Au delà du sport, c’était une vraie rencontre humaine et j’avoue que nous avons eu de bons moments de rigolade.

Je vais dissiper tout de suite, les malentendus qui pourraient subsister, j’ai été invité par Adidas au même titre qu’un journaliste spécialisé. Adidas n’essaie pas du tout d’orienter mes propos sur le blog. Le but était de me faire connaître la société, les produits et les hommes.

Autre précision: il faut savoir que l’équipe de Wanarun est en contact avec tous les équipementiers importants (sauf un mais j’y travaille), je vous laisse deviner lequel… Notre but est vraiment d’avoir le maximum d’informations sur les produits pour aider les internautes à faire leur choix.

Vous devez aussi savoir que tout ces équipementiers lisent le blog et les commentaires, et que pour eux c’est un moyen direct d’avoir des informations des coureurs sur leurs produits.

Je fais cette petite mise au point suite à un petit message (anonyme bien sûr) que j’ai recu récemment et je préfère être franc, je ne roule ni pour Adidas, ni pour un autre…j’essaie de me tenir  informé et de vous retranscrire au mieux l’information.

Donc j’ai vraiment envie de faire une passerelle via Wanarun entre les équipementiers et les utilisateurs. J’ai quelques idées dans la tête que je vais proposer prochainement aux équipementiers, un projet ambitieux mais j’y crois beaucoup, et après en avoir parlé avec l’équipe Adidas lors de ces derniers jours, ils sont tout à fait partant ! je vous en parlerai prochainement…


Ma première séance de piste avec Dominique Chauvelier

Dimanche 22 mars 2009

Vendredi 20 mars, je suis toujours à la convention athlètes Adidas, on alterne les présentations sur Adidas Running et l’entrainement. C’est très plaisant de s’entraîner en groupe moi qui ait tendance à être un grand solitaire le long des chemins.

Cette convention c’est aussi pour moi l’occasion de voir comment s’entraînent les sportifs de haut niveau, le tout sous la direction d’un monstre de la course à pied : Dominique Chauvelier (ChauChau pour les intimes).

Aujourd’hui au programme 8×500 m sur la piste du club d’athlétisme d’Agen. C’est une première pour moi, je n’ai jamais mis les pieds sur une piste d’athlétisme.

Après quelques kilomètres d’échauffement, Dominique pose les bases : minimum 8 fois 500m avec 100m de récupération. Et la je peux vous dire que je me suis fait enrhumer plus d’une fois, avec des athlètes capables de courir en 1m20s le 500 m et surtout de répêter l’effort.

J’ai fait 5 répétitions et je me suis arrêté, les jambes ne suivaient plus (il faut dire que j’avais déjà couru 10km le matin même)… c’est dur la vie de sportif de haut niveau !

Et pourtant, Dominique n’a pas été radin en encouragements avec des « Allez Wanarun ! ». J’ai connu pas mal d’entraîneurs dans ma vie dans différentes disciplines mais Dominique est vraiment un phénomène, une des rares personnes à avoir un excellent niveau technique, un charisme de meneur d’homme et un humour légèrement corrosif !

J’aurais aimé faire les 8 répétitions mais mon mollet droit était clairement à bout.

Je pratique rarement le fractionné sur distance, j’ai plus l’habitude de faire du fractionné au temps. L’avantage vient du fait que l’on n’a pas à se soucier de la montre.

Merci Dominique !




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