Archive pour novembre 2008

La séléction hebdomadaire

Samedi 29 novembre 2008

Voila ce que vous avez sollicité cette semaine sur la blogosphère de la course à pied :

Pourquoi TU dois courir 8 votes

Mizuno Breath 6 votes

Les cardiofréquencemètres et le Mac : c’est vraiment galère… 5 votes

Objectif marathon ! 4 votes

Test Adidas Supernova Riot GTX 4 votes

Nouveau digg-like sur la course à pied 4 votes

Course de la Saint-Nicolas : la tradition 4 votes

Votez pour l’actu du running 3 votes

Boire sans soif. (Mois -5) 3 votes

Actu running sur Wanarun 3 votes

Tous les utilisateurs de Wanarun peuvent voter pour extraire le meilleur des blogs de course à pied


Mizuno Breath

Jeudi 27 novembre 2008

C’est la grande nouveauté dans le textile de running pour cet hiver, Mizuno a créé un nouveau textile nommé “Breath Thermo”. Votre serviteur est prêt à braver le froid sibérien qui frappe la lorraine en cette fin de mois de novembre pour tester cette nouveauté.

Vous vous imaginez courir dehors avec un petit -3/-4°C à 6h du matin (en pleine nuit noire) et avec un seul Tee-Shirt a manches longues et un collant ?

Et bien n’écoutant que mon courage et afin d’obtenir la vérité sur cette nouvelle fibre, j’ai tenté l’expérience. j’ai couru avec ce seul Tee-Shirt et son pendant en Collant. Et je n’ai absolument pas eu froid (et pourtant je suis un frileux).

J’ai fait mon petit tour de quartier à 6h du matin en plein givre et je n’ai pas eu froid, aucune sensation d’humidité, la fibre fait très bien son travail : ni humide, ni froide.

Une véritable REVOLUTION !

Ce tee-shirt long vaut environ 50 euros

49 Euros chez I-run.fr (vous pouvez avoir 10% avec le code WANARUN)

49,95 Euros chez EspaceOutDoor

pour ma part je l’ai acheté chez mon détaillant du coin Espace Marathon Nancy


Course de la Saint-Nicolas : la tradition

Mardi 25 novembre 2008

Chez nous, dans l’est de la France, la vedette en décembre s’appelle Saint-Nicolas (et le père fouettard pour ceux qui n’ont pas été sages !). Le 7 décembre prochain le traditionnel cortège de chars et de fanfares déambulera dans les rues de Nancy.

Mais tous les coureurs du coin le savent bien ; avant de mériter ce fabuleux spectacle il faudra, le week-end précédent, participer à la traditionnelle course de la Saint-Nicolas organisée par l’ASPTT Nancy – section athlétisme – et son célèbre président Pascal Thiébaut (13′14″60 sur 5000 mètres, trois participations aux jeux olympiques : 1984, 1988 et 1992).

Rendez-vous donc ce dimanche 30 novembre dès 10h30 pour 10 km (qualificatif au championnat de France) à travers les rues de la ville qui a l’une des plus belles places du monde. Nancy pour ceux qui n’aurait pas suivi !

Nous étions plus de 1200 l’année dernière (et de mémoire il faisait froid) ; combien serons-nous cette année ?

En effet je serai une nouvelle fois présent sur la ligne de départ mais cette fois-ci avec mon superbe maillot Wanarun (estampillé Vincent – Team Wanarun – dans le dos). N’hésitez pas à m’interpeler ! Il est probable que vous y croisiez également Manu. Promis, si Manu est là je le laisserai courir devant ; c’est le boss tout de même !

Le bulletin d’inscription est disponible sur le site de l’ASPTT.

A noter également :

  • une course de 2500 m pour les benjamins, minimes et cadet
  • une course (1100 m) des familles ouverte à tous.

Le 05 décembre les élèves des écoles envahiront la pépinière pour participer aux courses réservées aux primaires et le 10 décembre les étudiants sont également attendus pour les courses universitaires (pour y avoir participé il y a 2 ans je peux vous assurer que c’est très très festif !).

En décembre à Nancy, Saint-Nicolas fait courir tout le monde !

Au fait, comment cela se passe dans les autres villes de France en cette fin de saison ?

Mise à jour du 1er décembre 2008 : les résultats de la course sont disponibles ici.


Nouveautés : le meilleur des blogs sur la course à pied

Lundi 24 novembre 2008

Je vous en avais parlé il y a quelques temps, la nouveauté sur laquelle je travaille depuis un petit moment vient tout juste de sortir. Le but est de faire découvrir un maximum d’excellents blogs sur la course à pied.

Pour cela, j’ai mis en place un Digg-like, beaucoup d’entre vous ne savent pas ce que cela veut dire, et pourtant c’est simple c’est un système de vote sur les actualités. Si vous avez un peu de temps, vous pouvez aller à la découverte dans la partie “Nouvelles en attente” et vous votez pour les actualités qui vous ont plus, si vous avez un peu moins de temps, il vous suffit de jeter un oeil sur la page d’accueil.

Les blogueurs peuvent inscrire leur flux RSS pour être intégré directement sur le système et chaque utilisateur peut tout simplement remonter une actualité d’un site sportif / associatif mais toujours en rapport avec la course à pied.

De nombreux blogueurs se sont déja pris au jeu et on commençait à tester l’application. je les remercie beaucoup pour les retours qu’ils m’ont fait :

J’essayerai de faire un récapitulatif régulier (une fois par semaine ou une fois par mois en fonction de l’activité) sur les articles les plus intéressants sur ce blog.

ca se passe ici : Le meilleur des blogs sur la course à pied


Test Adidas Supernova Riot GTX

Dimanche 23 novembre 2008

Lors des présentations des nouveautés Adidas de la saison automne-hiver, je vous avais parlé de la grosse nouveauté Adidas pour le Trail : la Supernova Riot (Version normale et version Gore-Tex)

Depuis quelque temps, j’ai l’occasion de courir avec la Supernova Riot GTX (ou Gore-Tex) et je peux vous dire que je ne l’ai pas ménagée: boue, eau, sable, plage, sous-bois, feuilles mortes, grosse chaleur et même givre. Il me manque seulement un petit test dans la neige et connaissant le climat lorrain, ça ne devrait plus trop tarder.

Premier point positif comme à chaque fois chez Adidas, je suis complétement bluffé par le chaussant geoFit. J’ai l’impression qu’il a été moulé sur mon pied et je n’ai jamais aucune gêne même lors de mes premières sorties.

Le Gore-Tex est d’une efficacité surprenante: j’ai couru sur une plage en passant régulièrement dans l’eau. Les flaques du mois de novembre ont essayé de s’infiltrer, mais rien n’y a fait,  la chaussure reste complètement imperméable…

Et enfin l’accroche est surprenante, un grand nombre de crampons avec une disposition assez originale ; au dessus de ces crampons un ensemble de petits picots qui terminent l’adhérence. Avec tout ce dispositif, je n’ai pas glissé une fois même sur un pont en planche de bois mouillé, idem sur les feuilles mortes.

Encore une fois, un superbe produit Adidas, je suis très content de cette paire, idéale pour le trail. Si vous n’avez pas encore choisi votre paire de trail pour les cross de cet hiver, alors foncez !

Supernova Riot GTX modèle Homme avec Gore-Tex

Supernova Riot GTX modèle Femme avec Gore-Tex

Supernova Riot modèle Homme

Supernova Riot modèle Femme


Garmin et Mac OS X : pas pour 2008

Samedi 22 novembre 2008

La journée ne commence pas très bien, je viens de lire une annonce officielle de Garmin sur le portage de Garmin Connect sur Mac OS X. En effet, vous savez que les utilisateurs de Garmin et de Mac OS X ne peuvent pas utiliser le Garmin Forerunner 405 et le Garmin Forerunner 50.

Ce matin sur un blog Garmin, on peut lire que la sortie du portage qui était prévue en novembre 2008 et reportée au premier trimestre 2009. Et forcément, ils ont une bonne excuse : un fournisseur de matériel nécessaire a l’implémentation des drivers Mac OS X n’a pas pu fournir les éléments-clés dans les temps.

Etant moi-même utilisateur de Garmin et de Mac OS X, je suis très déçu par ce report… En espérant que cela sera le dernier…


Meilleurs athlètes et meilleures performances 2008

Vendredi 21 novembre 2008

Une nouvelle récompense pour Haile Gebrselassie suite à son exploit réalisé sur marathon ? C’est bien possible.

En effet, l’IAAF organise ce dimanche 23 novembre à Monaco le World Athletics Gala, qui sera l’occasion de récompenser les meilleurs athlètes de l’année 2008. Suite à un premier vote des membres de l’IAAF et du public, 3 finalistes ont été retenus pour chacune des catégories et Haile Gebrselassie est en course pour la performance masculine 2008 (en revanche, il se classe seulement 5ème des votes pour l’athlète masculin de l’année).

Athlète masculin 2008 :

  • Kenenisa Bekele (Eth)
  • Usain Bolt (Jam)
  • Dayron Robles (Cub)

Athlète féminine 2008 :

  • Tirunesh Dibaba (Eth)
  • Yelena Isinbayeva (Rus
  • Pamela Jelimo (Ken)

Performance masculine 2008 :

  • Usain Bolt (Jam) : 9.69/100m – Beijing – 16 août
  • Usain Bolt (Jam) : 19.30/200m – Beijing – 20 août
  • Haile Gebrselassie (Eth) : 2:03:59/Marathon – Berlin – 28 septembre

Performance féminine 2008 :

  • Tirunesh Dibaba (Eth) : 14:11.15/5000m – Oslo – 6 juin
  • Yelena Isinbayeva (Rus) : 5.05/Saut à la perche – Beijing – 18 août
  • Barbora Spotakova (Cze) : 72.28/Javelot – Stuttgart – 13 septembre

Et pour ne rien louper des résultats, il vous sera possible d’assister au gala, en direct sur Internet.


Wanarun sur facebook, nouveautés, Tee-Shirt ….

Jeudi 20 novembre 2008

Plein de petites choses à raconter ce soir, je vais tout mettre dans un seul article car ce n’est pas la peine d’en faire plusieurs.

Premièrement, j’ai créé une page pour Wanarun sur Facebook, vous pouvez trouver ici.

Comme je suis en train de mettre les dernières petites touches à la grande nouveauté que je vous ai annoncé ici. j’ai deja une dizaine de personne qui ont testé le système.

Si vous voulez tester la nouveauté, laissez un commentaire et je vous enverrai les détails.

De plus, je n’ai pas annoncé les gagnants de Tee-Shirt depuis le mois de Juin (mais les gagnants sont au courant) donc voilà le rattrapage.

  • Juillet : André
  • Août : Laurent
  • Septembre : Alain
  • Octobre : Vincent
Et jusqu’à là fin de l’année, on va se focaliser sur la nouveauté et je récompenserai les utilisateurs assidus.

22 marathons plus tard !

Mardi 18 novembre 2008


Le 2 novembre dernier à New-York Cyrille a bouclé son 22ème marathon. “Mais désormais je prends mon temps, je m’arrête pour prendre des photos, je cours beaucoup plus décontracté. C’est une fête, un moment de pur plaisir. J’en profite d’ailleurs pour me déguiser !”

Si ce marathon Cyrille l’a couru en 4h10, son premier, toujours à New-York, il l’avait terminé en 3h16 en 1999. Entre temps il y a eu plusieurs fois Paris (avec un record en 2h59), Reims, Barcelone, Prague, le Médoc (“un des plus festifs”) 3 fois le Mont-Saint-Michel, le vignoble d’Alsace… Des expériences extrêmes également avec 2 Iron-Man (Gérardmer en 2002 et Zurich en 2003) et une participation au marathon des Sables en 2005. “Le marathon des Sables est une épreuve très éprouvante pour l’organisme ; il faut avaler 250km sur 6 jours. 9 mois de préparation ont été nécessaires”.

A 42 ans Cyrille s’entraîne toujours seul. Et pourquoi pas dans un club ? “Pas toujours évident de concilier vie de famille, vie professionnelle et entraînement”.

Mais jusqu’à la fin de l’année les baskets de Cyrille ne fouleront pas le bitume. En effet, depuis la ligne d’arrivée franchie dans Central Park, la panoplie de coureur à pied est restée au placard et cela jusqu’à la fin de l’année. “Dès janvier je repars à zéro, comme un débutant ! Pendant 3 semaines je vais sortir tous les jours, mais pas plus de 5 kilomètres. Un marathon, je le prépare sur 3 mois sans forcément suivre de plan bien spécifique. Je le fais au feeling. J’aurai tout de même parcouru 800km pour arriver frais, et sans stress, sur la ligne de départ à Paris le 5 avril 2009″.

En effet les objectifs des prochaines années sont déjà fixés.
“Pour 2009, donc Paris, en juin le Vignoble d’Alsace et peut-être La Rochelle ou bien Nice-Cannes ou Monaco. Et en 2010 Londres pour fêter la 30ème édition !”
Cyrille, 30 ans de course à pied derrière lui, aimerait également se frotter à un 100 kilomètres.

Allez, fais nous rêver ! Quel est, à tes yeux, le marathon à courir absolument ? “Définitivement New-York ! Rien à redire sur l’organisation. C’est une ville magique avec une ambiance inoubliable. 2 millions de personnes sont massés le long du parcours pour encourager tous les coureurs ; du premier au dernier arrivé”.

Un dernier conseil de Cyrille : “Pour New-York je m’inscris 2 ans à l’avance. Cela permet de préparer pleinement sa course et surtout son budget qui avoisine tout de même les 2500 euros par personne pour 5 jours – 4 nuits”.

J’aurai la chance de courir avec Cyrille en mars prochain pour le semi-marathon de Paris. Sûr que je vais profiter de ce moment pour lui poser mille questions sur la passion qui nous anime tous.

PS : si vous aussi vous souhaitez apporter votre témoignage de coureur aguerri (les débutants sont également les bienvenus !), n’hésitez pas à nous contacter.


10 Km du pays de Grasse

Lundi 17 novembre 2008

Nous voyons apparaitre de plus en plus de courses associant plaisir pour la course à pied et mécénat. C’est également le cas du 10 km du pays de Grasse qui aura lieu dimanche prochain, le 23 novembre à 10h30. En effet, cette épreuve qualificative pour les championnats de France, classée 11ème 10 km français en 2007 et qui fête ses 10 ans cette année, reverse 1 euro par inscription à l’association Stimul’Action afin d’améliorer le quotidien du jeune Grassois handicapé Mattéo Grauby.

Les autres points forts de cette course : des dossards personnalisés, des animations musicales tout au long du parcours, un tee-shirt manche longue, un parfum pour chaque participant, des lots à gagner…

Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur cette course, une vidéo de présentation est disponible sur le tout nouveau site Internet de Courir en pays de Grasse.

Pour les inscriptions, les bulletins sont disponibles ici.




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