Si vous suivez certaines émissions de télévision dédiées au sport, vous n’avez peut être pas échappé à la campagne de Buzz organisé par Nike. Des sportifs de premier plan (Ladji Doucouré, Romain Mesnil, et bien d’autres) passent dans ces émissions avec un Tee-Shirt Rouge (plutôt voyant) avec l’inscription « 31.08.08 Où serez vous ? ». Cette campagne [...]
Si vous comptez prochainement préparer une course de façon sérieuse avec un véritable plan d’entraînement, vous aurez besoin de déterminer votre VMA (oui encore un terme barbare). VMA signifie Vitesse Maximale Aérobie. Je vous conseille de lire l’article sur l’aérobie et l’anaérobie pour bien comprendre ce qu’est l’aérobie. Pour déterminer votre VMA, je vous propose [...]
Je pensais avoir trouvé une solution pour faire fonctionner le Garmin Forerunner 405 sur Mac OS X… mais non c’est raté. Cela dit, j’ai découvert le logiciel TrailRunnerX (disponible uniquement sur Mac OS X). TrailRunnerX est un logiciel assez similaire à Garmin Training Center mais beaucoup plus orienté Mac OS X.(un export vers .mac / [...]
A un mois des jeux olympiques, je vous propose de revivre l’histoire d’Alain Mimoun aux jeux olympiques de Melbourne en 1956. Le champion français va enfin prendre sa revanche sur l’épreuve reine du fond, après avoir été longtemps dans l’ombre de l’immense Emile Zatopek. Trois médailles d’argent, sur 5000 et 10000 m, en 1948 et [...]
La montre GPS avec cardiofréquencemètre est devenue la guerre des mondes. 2 grands s’affrontent à coup de nouveautés, de design,…. En effet, Garmin qui fabrique des GPS et Polar qui fabrique des cardios essayent de grignoter des parts de marché chez leur concurrent. Garmin a ajouté la ceinture de cardio à ses montres GPS et [...]
A l’occasion des jeux olympiques, Nike propose de découvrir les modèles qui seront utilisés par les athlètes pendant les jeux. Nike sera à coup sûr, le grand gagnant des jeux olympiques en sponsorisant l’équpe américaine. La gamme Nike est très impressionnante, cela va de la chaussure de running pour l’epreuve du marathon à la chaussure [...]
Nous suivons depuis plusieurs mois, l’évolution de la qualité de l’air à Pékin pour savoir si les athlètes du marathon seront ou non dans les meilleures conditions possibles. Dernièrement, Jacque Rogge, le président du CIO, mettait la pression sur les autorités de Pékin pour qu’elles mettent en place les mesures nécessaires. Rue89 vient de publier [...]
On le savait déjà, c’est une battante, mais c’est confirmé : Paula a repris l’entraînement en France. Après avoir consulté les médecins britanniques lundi dernier et malgré leur diagnostic plutôt pessimiste, Paula a décidé de continuer sa préparation pour le marathon des jeux olympiques. Paula participera à l’épreuve du Marathon uniquement si elle pense qu’elle [...]
Il y a 2 mois, nous apprenions que Paula Radcliffe était blessée à la hanche. Les médecins pensaient qu’il serait difficile pour elle d’être prête pour les jeux olympiques. Aujourd’hui Paula Radcliffe, qui s’entraîne à Font-Romeu dans les Pyrénées, retourne à Londres pour passer des examens de vérifications. Nous devrions savoir dans les jours à [...]
Il y a quelques temps, je vous expliquais comment créer un entrainement spécifique dans le Garmin Training Center (Lire Tutoriel pour créer son entrainement). Depuis mon passage sur le Garmin Forerunner 405. Quelques petites choses ont changé, mais les fondamentaux restent les mêmes. Je suis en version anglaise (pour pouvoir tester la toute dernière version). [...]