J’aime le samedi, j’aime le dimanche !



 

J’adore courir (sinon je ne serais pas là) mais parfois en semaine, c’est pas ça. Soucis, boulot, fatigue, la forme n’est pas toujours au rendez-vous le matin pour  les 15 premières minutes de foulée. Le soir c’est un peu trop dangereux par chez moi alors j’évite et le midi pas le temps ! Alors si j’ai 3 séances hebdomadaires le matin en semaine, je ne raterais pour rien au monde celle du week end.

En effet, la sortie du week-end est sacrée. C’est celle que je préfère parce que :

– si je sors le samedi soir (ou le vendredi), je vais éviter de boire car je sais que le lendemain matin je vais courir et je m’en tiens ainsi à cette hygiène de vie ;

– de même, si j’ai fait quelques excès alimentaires (les seuls de la semaine bien sûr !!), ils seront vite éliminés avec la sortie du week end ;

– en général, le week end, sauf fi-fille se réveillant trop tôt, je peux dormir plus tard et donc aller courir avec plus d’heures de sommeil dans les pattes et je me traine moins ; bien sûr cela demande un peu d’organisation, je dois prévenir chéri qu’il devra se libérer 2 petites heures pour s’occuper de fi-fille ;

– je ne suis pas pressée, je peux prendre le temps de bien m’étirer et de prolonger un peu ma sortie si le coeur m’en dit ;

– je peux récupérer toute la journée après une sortie longue, tranquillement en famille, sans le stress du boulot.

Voilà pourquoi j’aime particulièrement les week end.
Et vous, quel est le jour où vous préférez cour ?

7 commentaires sur “J’aime le samedi, j’aime le dimanche !”


Posté par Guy67 Le 23 décembre 2010 à 6:51

Le dimanche tout pareil, quand je cours le matin ou à midi dans la semaine, j’ai un créneau à respecter, j’ai pas le droit de trop déborder, je dois m’en tenir à la séance et prendre en compte les trajets et le temps de remise en condition. Le week-end c’est la tranquilité, je pars courir serein, je peux profiter du paysage et vraiment c’est la séance que je ne veux pas rester, celle qui permet de se ressourcer aprés une semaine de taff.

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Posté par Santamaria Le 23 décembre 2010 à 7:45

Hello , Et oui Julie ….. IToo la sortie longue du weekend End …. juste du bonheur …. 🙂

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Posté par salem Le 23 décembre 2010 à 9:33

A l’inverse, le samedi passe encore mais le dimanche… les coureurs en moule-fesse de spiderman sortent de partout sur mon parcours favori. J’ai la chance (?) de travailler en horaires postés (3X8) alors Vivement la semaine en journée quand tout le monde est au boulot ! Pas un chat en vue…peinard ! Sportivement, salem

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Posté par rastarun Le 23 décembre 2010 à 9:41

Chaque jour est bon !

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Posté par Claudia Le 23 décembre 2010 à 12:31

Moi j’aime tous les jours de la semaine car je ne suis plus en activité waooh ! La vie est belle je fais ce que je veux, je coure n’importe quel jour de la semaine, mais en ce moment c’est pas top… cause : la neige… Bon Noël et bonnes fêtes à tous les sportifs. Sportivement Claudia

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Posté par Eric Yvars Le 23 décembre 2010 à 14:34

Je fais très souvent plus de sport pendant la semaine que le week-end. Car à part une compétition dans le week-end, je préfère passer plus de temps avec ma famille.

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Posté par Welsh Le 27 décembre 2010 à 23:17

Peu importe le jour… Je préfère l’horaire du lever du soleil… Quelle quiétude… A chaque fois, j’ai la chanson de Dutronc en tête

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