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	<title>Commentaires sur : Courir en hiver !</title>
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	<description>Informations, remarques, avis, conseils sur la course à pied.</description>
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		<title>Par : arle</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-6235</link>
		<dc:creator>arle</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 16:38:11 +0000</pubDate>
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		<description>mais surtout penser  à cumuler les couches 
cela permettras de braver le froid et surtout d&#039;être fléxible si on a trop chaud ^^</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mais surtout penser  à cumuler les couches<br />
cela permettras de braver le froid et surtout d&#8217;être fléxible si on a trop chaud ^^</p>
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		<title>Par : tapis de course</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-6234</link>
		<dc:creator>tapis de course</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 14:36:19 +0000</pubDate>
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		<description>Ma femme et moi nous sommes achetés un tapis de course Proform 500 ZLT (749 €) cet été en prévision du froid du prochain hiver. On fait notre training en musique et au chaud. On travaille à notre rythme et même si on ne veut pas devenir des champions de course demain, nous sommes contents de notre tapis.
Merci et bon sport !
Cordialement,
Pascal U, Nancy</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ma femme et moi nous sommes achetés un tapis de course Proform 500 ZLT (749 €) cet été en prévision du froid du prochain hiver. On fait notre training en musique et au chaud. On travaille à notre rythme et même si on ne veut pas devenir des champions de course demain, nous sommes contents de notre tapis.<br />
Merci et bon sport !<br />
Cordialement,<br />
Pascal U, Nancy</p>
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		<title>Par : &#160; Lutter contre la pluie&#160;&#8212;&#160;Wanarun</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-2136</link>
		<dc:creator>&#160; Lutter contre la pluie&#160;&#8212;&#160;Wanarun</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 16:12:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...] le froid qui vient perturber nos sorties hivernales, la pluie est assez souvent de la partie en ce moment. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] le froid qui vient perturber nos sorties hivernales, la pluie est assez souvent de la partie en ce moment. [...]</p>
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		<title>Par : Sanji</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-1989</link>
		<dc:creator>Sanji</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 15:58:18 +0000</pubDate>
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		<description>Ca y est... J&#039;ai craqué... http://jdseyres.blogspot.com/2008/12/le-naze-court-il-en-hiver.html
PS : Manu, stp, Sanji, pas Sijan...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ca y est&#8230; J&#8217;ai craqué&#8230; <a href="http://jdseyres.blogspot.com/2008/12/le-naze-court-il-en-hiver.html" rel="nofollow">http://jdseyres.blogspot.com/2008/12/le-naze-court-il-en-hiver.html</a><br />
PS : Manu, stp, Sanji, pas Sijan&#8230;</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : Coureurs Geeks &#187; Début d&#8217;hiver pas facile</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-1987</link>
		<dc:creator>Coureurs Geeks &#187; Début d&#8217;hiver pas facile</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 09:17:31 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Pour le froid j&#8217;ai à peu près ce qu&#8217;il faut : un bon bonnet, un haut Rogelli avec une petite sensation polaire pas désagréable, des gants fins et un pantalon de course Kalenji Deefuz 1000 qui est plus que les collants dans lesquels je ne me sens pas super à l&#8217;aise. Par contre pour cette petite humidité ambiante et le vent frais je n&#8217;ai rien pour me protéger réellement et donc ça transperce. Donc je vais investir quelques euros dans un coupe vent et ensuite je ferai un billet plus détaillé pour participer à la chaîne de Manu. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Pour le froid j&#8217;ai à peu près ce qu&#8217;il faut : un bon bonnet, un haut Rogelli avec une petite sensation polaire pas désagréable, des gants fins et un pantalon de course Kalenji Deefuz 1000 qui est plus que les collants dans lesquels je ne me sens pas super à l&#8217;aise. Par contre pour cette petite humidité ambiante et le vent frais je n&#8217;ai rien pour me protéger réellement et donc ça transperce. Donc je vais investir quelques euros dans un coupe vent et ensuite je ferai un billet plus détaillé pour participer à la chaîne de Manu. [...]</p>
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		<title>Par : Mikael</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-1986</link>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 07:17:20 +0000</pubDate>
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		<description>Oui il commence a faire froid !!!! Mon equipement ici : http://runny.over-blog.com/article-25501846.html

a+</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oui il commence a faire froid !!!! Mon equipement ici : <a href="http://runny.over-blog.com/article-25501846.html" rel="nofollow">http://runny.over-blog.com/article-25501846.html</a></p>
<p>a+</p>
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		<title>Par : Karatekoud</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-1984</link>
		<dc:creator>Karatekoud</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 15:21:46 +0000</pubDate>
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		<description>J&#039;ai publié un billet sur mon équipement d&#039;hiver : 
http://premiermarathon.blogspot.com/2008/12/courir-en-hiver-mois-4.html</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;ai publié un billet sur mon équipement d&#8217;hiver :<br />
<a href="http://premiermarathon.blogspot.com/2008/12/courir-en-hiver-mois-4.html" rel="nofollow">http://premiermarathon.blogspot.com/2008/12/courir-en-hiver-mois-4.html</a></p>
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		<title>Par : Sia</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-en-hiver-900.html#comment-1983</link>
		<dc:creator>Sia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 22:50:10 +0000</pubDate>
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		<description>Hey ! Mais c&#039;est presque un lancement de chaîne, là ! Ok, je ferai un petit billet en fin de semaine sur mes astuces (parfois un peu débiles) du guerrier du froid ;)
Et arrête de nous narguer avec ton Mizuno Breath, ça va finir par m&#039;obséder ! :p</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey ! Mais c&#8217;est presque un lancement de chaîne, là ! Ok, je ferai un petit billet en fin de semaine sur mes astuces (parfois un peu débiles) du guerrier du froid <img src='http://www.wanarun.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Et arrête de nous narguer avec ton Mizuno Breath, ça va finir par m&#8217;obséder ! :p</p>
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