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	<title>Commentaires sur : Courir au côté du Kenyan Komon</title>
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	<description>Informations, remarques, avis, conseils sur la course à pied.</description>
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		<title>Par : &#160; Mes 3 plus belles courses de l&#8217;année&#160;&#8212;&#160;Wanarun</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-au-cote-du-kenyan-komon-363.html#comment-2027</link>
		<dc:creator>&#160; Mes 3 plus belles courses de l&#8217;année&#160;&#8212;&#160;Wanarun</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 22:31:08 +0000</pubDate>
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		<description>[...] La corrida de Heillecourt : un must dans l&#8217;Est, au mois d&#8217;avril à mi-chemin, entre le cross et la course sur route, c&#8217;est la première course officielle que j&#8217;ai fait et ils sont nombreux à avoir attrappé le virus de la course à pied à Heillecourt. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] La corrida de Heillecourt : un must dans l&#8217;Est, au mois d&#8217;avril à mi-chemin, entre le cross et la course sur route, c&#8217;est la première course officielle que j&#8217;ai fait et ils sont nombreux à avoir attrappé le virus de la course à pied à Heillecourt. [...]</p>
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		<title>Par : &#160; XT Wings Challenge : point à mi-chemin&#160;&#8212;&#160;Wanarun</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/courir-au-cote-du-kenyan-komon-363.html#comment-1573</link>
		<dc:creator>&#160; XT Wings Challenge : point à mi-chemin&#160;&#8212;&#160;Wanarun</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2008 18:05:36 +0000</pubDate>
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		<description>[...] challenge a demarré lors de la corrida de Heillecourt la semaine dernière. Depuis, quelques séances d&#8217;entrainements (seuil, fractionné, longue). [...]</description>
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