Vous étiez sûrement devant votre poste de télévision pour vibrer hier soir lors de la finale du 100m des championnats d’Europe d’athlétisme. Christophe Lemaitre a fait une magnifique course après un départ un peu difficile.
Si vous avez raté ce superbe moment de sport, je vous laisse revoir la vidéo de France commenté par Patrick Montiel et j’espère que vous vous joignez tous à moi pour dire :
BRAVO CHRISTOPHE !
La Montagn’hard : quelle course !!!
C’est à St Nicolas de Véroce que les trailers se sont retrouvés pour prendre le départ de 3 courses : 39km (3300m de dénivelé), 56km (5000m de dénivelé) et 123km (10000m de dénivelé).
Ces courses permettaient toute de récolter des points pour l’UTMB. D’ailleurs de nombreux coureurs venaient se tester en vue de l’UTMB ou de la 6000D.
Pour ma part, et au vue des courses à venir, j’ai participé à la “petite” course. Chaussures de trail, camelback et batons de marche indispensables. Une course technique magnifique avec une vue imprenable sur le Mont Blanc, traversés de névés, passerelle, ruisseau… bref un vrai régal ! (chapeau aux bénévoles pour le balisage et le road book)
39km, ça parait peut mais, à noter, le 1er arrive en 4h53 et le dernier arrive 6h27 plus tard (temps total 11h20). Bravo à lui pour son courage et son mental d’acier !!!
Scratch Hommes :
Scratch Femmes :
Le vent n’a pas épargné les coureurs ce matin dans la baie du mont St-Michel mais sinon le temps était idéal.
France 3 nous a offert une retransmission de grande qualité avec un suiv de la tête de course masculine et féminine, et des caméras dans la masse.
Une superbe victoire chez les femmes de la Nancéienne de Svetlana Pretot qui après des gros problèmes de santé revient au top niveau… Cocorico !
Résultats du marathon du mont St-Michel 2010 pour les hommes :
Résultats du marathon du mont St-Michel 2010 pour les femmes :
Pas de chance côté météo pour le second Marathon de Nantes, qui s’est déroulé sous un temps mitigé avec quelques averses. La météo était plus clémente que l’an dernier lors de la première édition mais le beau temps n’était pas encore au rendez-vous.
Bravo au 2000 participants.
Résultats chez les hommes
Résultats chez les femmes
Tsegaye Kebede s’est imposé a Londres aujourd’hui pour le marathon de Londres après sa troisème place aux JO et aux mondiaux de Mondiaux 2009.
Sammy Wanjiru, le vainqueur de l’an dernier n’a pas réussi à tenir le rythme. Il semble qu’il est arrivé à Londres assez fatigué suite aux diverses problèmes posés par le Volcan islandais et qui a bloqué la plupart des aéroports européens.
Résultats du marathon de Londres chez les hommes :
Résultats du marathon de Londres chez les femmes :
Jipé (de la marathon académy) s’est offert un petit jogging sur la marathon de Marseille entre amis. Coté mode, Jipé arbore la dernière version du maillot Wanarun sans manche (nous vous en parlerons prochainement.
Quelques jours pour récuperer du marathon de Paris, faire à nouveau son sac et direction la cité phocéene pour assister en observateur Wanarun à la deuxième édition du marathon de Marseille.
Cette année le temps était de la partie, oublié les trombes d’eau et les rafales de mistral. C’est donc sous un temps idéal que les 3000 concurrents de la deuxième édition du marathon de Marseille ce sont élancés. Le parcours 2010 a été revue pour permettre aux coureurs de profiter pleinement des merveilles de la cité phocéenne. Première nouveautée, le départ ! C’est sur la célébre artère « la canebière » que sera tiré le coup de pistolet. A suivre, un parcours dans le centre-ville et direction le temple marseillais qu’est le stade Vélodrome. Puis de grandes boucles dans l’Est, avant le Parc Borély qui symbolise le semi-marathon.
A partir du 24e km, les coureurs auront vu sur la mer et ce jusqu’à la fin, c’est là, la prouesse des organisateurs !
Pour ma part, ayant couru le Marathon de Paris, sept jours auparavant, il n’était pas question de le courir dans sa totalité. J’ai donc décidé de servir de « lièvre » pour mon ami et homonyme Jean-Pierre B. qui vise un temps de 4h et qui redoute le fameux mur des 30 km. Je l’ai attendu au niveau du parc Borély, soit le 18e km. Nous avons couru ensemble en front de mer, avec une vue sur le château d’If et les voiliers dans la rade. Pour moi, l’arrivée fut au 30e km sur le vieux port. En résumé, une belle balade sous le soleil avec des amis !
Pour ce deuxième Marathon de Marseille, le beau temps était de retour après un marathon pluvieux l’an dernier. Près de 800 marathoniens n’ont pu se rendre à Marseille à cause des vols annulés.
Benoit Z a annulé sa participation car il souhaitait avoir des lièvres pour faire les minimas et les organisateurs n’ont pas les moyens de recruter des lièvres.
Résultats marathon de Marseille chez les hommes
Résultats marathon de Marseille chez les femmes
Le 34éme marathon de Paris , avec 40000 inscrits vient de prendre fin , sous un temps idéal , et un parcours parmi les plus beaux du monde .
Les Extraordinaires Sportifs devant l’écran , par leurs pensées ont donné des ailes aux Marathoniens !!!!
Victoire chez les Hommes de Fred du team Wanarun au coude a coude avec Robert et Jipé … non c’est une blague, le vainqueur est :
1 / T.TOLA en 2 H 06 . 40
2 / KERING en 2 H 07 . 10
3 / KIPSANG en 2 H 06 . 40
, Chez les Femmes …
1 / BAYSA en 2 H 22 . 02 ( nouveau record )
2 / C.DAUNAY FRA ( NOUVEAU RECORD DE FRANCE ) en 2 H 24 .
3 / TIRFY
Vous avez participé , laissez nous un petit commentaire ,
Restez connecté , pour retrouver Fred et son équipe MARATHON AC ‘ .
” Si a 15h , Fred court toujours , dites lui que c’est terminé 
“
Vous avez été nombreux à répondre aux questions (pas très dure il faut l’avouer) sur la nouvelle version de l’adidas miCoach.
Les réponses que nous attendions :
1/ Les couleurs : bleu, vert, jaune, rouge qui permettent de facilement identifier les zones d’entrainements.
2/ le coaching vocal qui réagit en temps réel
3/ Faux puisque le système se connecte sur tous les systèmes munis d’une prise jack (de l’iphone à votre walkman à cassettes)…
Pour le tirage, j’ai fait une simple requete sur la base des commentaires en enlevant les commentaires qui n’était pas des réponses au concours tout en faisant un tri aléatoire et j’ai gardé les 4 premiers. Les gagnants sont Fafa, Corinne ROMMING, Valerie et chrichri.
j’ai masqué les adresses email pour ne pas les rendre publique… mais il me les fallait pour pouvoir contacter les gagnants.
Les gagnants vont recevoir un mail et devront m’envoyer leurs adresses postales par email pour que je fasse l’envoi du colis.
Voici la preuve :
Aujourd’hui se courait le semi marathon de Paris 2010, Fred et Aurélie était tous les deux sur la ligne de départ et ils nous en diront plus dès leur retour.
En 2009, c’est l’Ethiopien Bazu Worku, qui avait gagné le Semi Marathon de Paris en 1 h 01 minute 56 secondes, 2° : Fikadu Lemma en 1 h 02 minutes, 3° : Barnabas Kosgei en 1 h 02 minutes 25 secondes.
En 2009 chez les femmes : 1° : Jelena Prokopcuka, en 1h 10 minutes 43 secondes, 2° : Makda Harun Haji en 1 h 10 minutes 57 secondes, 3° : Perninah Arusei, en 1 h 11 minutes 38 secondes.
Les inscriptions étaient complètes depuis le mois de décembre (3 mois avant l’événement) et les 27000 dossards déjà attribués.
Frédéric fini en 1h30′49″ et Aurélie en 1h54′26″
Les résultats :
Résultats du semi-marathon de Paris chez les hommes :
Résultats du semi-marathon de Paris chez les femmes :
Les autres résultats sont disponibles ici
Vours avez couru le semi-marathon de Paris 2010 ? Laissez un petit message en nous donnant vos impressions : ambiance, organisation,…
(Ici c’est Fred qui cause) Manu me tendant la perche, j’y vais de mon petit résumé. On va faire dans le light ! Soleil radieux à l’exact opposé de la pluie de 2009. Températures polaires … surtout dans les sas (j’avais les adducteurs bien raides au bout d’une demi-heure) mais qu’on oublie bien vite en courant. Quelques rafales de vent glaciales de temps à autre (vite, chercher un grand gaillard pour s’abriter). Parcours habituel sauf la fin remodelée pour cause de tramway. Arrivé 1380ème et des poussières je n’ai pas connu le “bouchon” de l’arrivée qui est une ENORME bourde d’ASO, une faute professionnelle indigne d’un organisateur de renom ! L’un de mes amis a mis 6 minutes à franchir les 50 derniers mètres, tout ça parce que la récup des puces était mal organisée. Qu’on nous les laisse comme aux 20 km de Paris !
J’ai tri-vrai-testé sur le parcours : mes Newton, ma tenue de compression BSC et une boisson isotonique W-CUP, le tout pour une bonne course après une semaine de ski de fond : 1h30′49″. Plus rapide que l’objectif que je m’étais fixé mais bon, on ne va pas cracher dessus ! Le tri-vrai-test s’est donc bien passé 
Je n’en dirais pas autant de mon Garmin ForeRunner 405cx qui m’a planté après 5km (écran blanc alors qu’il était chargé à 98%). Génial ! Cela dit, j’ai couru aux sensations et ce n’est pas plus mal finalement – sur la base de mon allure sur les 5 premiers kilos où j’avais bien maîtrisé ma vitesse.
Au final, c’est ma “meilleure course de tous les temps” rien que cela. Non pas au niveau de la perf mais au niveau du ratio temps / effort fourni. Je ne vais pas dire que je me suis “promené”, ça ferait prétentieux mais j’étais super relâché et super régulier (4′19 au kilo au 5e, 4′17 au 10e, 4′17 au 15e, 4′18 à l’arrivée).
Alors merci qui ? Newton : OUI ! Beaucoup moins de fatigue en ne posant quasiment plus le talon. BSC : OUI pour le collant ! NON pour le maillot qui à force fait mal au dos. Bruno Heubi ? DEFINITIVEMENT OUI ! Le plan Marathon spécial Fred qu’il m’a concocté, c’est le pied
Aurélie, je te laisse la main …
