Il y a maintenant plus de deux mois, j’ai reçu en test les fameuses Skechers GoRun , et j’en profite pour remercier Nicolas Donato pour ce test. Première impression en ouvrant le carton : super légères comme running mais vont-elles me convenir car je suis quand même un sacré gabarit? Une seule façon de le savoir, [...]
Amis minimalistes, voilà peut être une alternative intéressante a mi-chemin entre le pied nu ou des vibrams. Une société suisse vient de remettre au gout du jour les chaussettes de grand mère mais avec une spécificité par rapport à la laine que nos aïeux utilisaient jadis. Les Swiss Protection Socks sont tricotées avec du kevlar [...]
Il y a quelques temps la question suivante était posée sur la page Facebook de Wanarun : quel livre évoquant la course à pied emporteriez-vous sur une île déserte ou lors de vos prochaines vacances ? Encore une fois vous avez été nombreuses et nombreux à nous répondre. Je me propose donc de faire un [...]
Le Barefoot Running/Course Minimaliste a fait l’objet de publications nombreuses autant que célèbres hors de nos frontières, principalement outre-Atlantique. On ne cite que pour le principe, l’ouvrage de référence de Chris McDougall « Born To Run », qui figure à la place d’honneur dans la bibliothèque du coureur minimaliste… ou classique, d’ailleurs ! Puis Ken [...]
Je n’avais jamais eu l’occasion, jusqu’à maintenant, de courir avec des chaussures Newton (http://www.newtonrunning.com/) mais désormais c’est chose faite depuis plus d’un mois grâce à Michael Walker . Je profite au passage de cet article pour le remercier, et là je vais vous livrer mon sentiment. Le colis est arrivé et, quand j’ai ouvert, à [...]
Depuis déjà quelque temps, j’ai eu l’occasion d’essayer les semelles Kinepod (http://www.kinepod.com/). Pourquoi vous parler de ces semelles alors qu’il y en a de nombreuses autres ? Celles-ci sont différentes de celles trouvées dans le commerce. Pour commencer, elles demandent un temps d’adaptation avant de courir avec pendant 1 heure ou plus puis, on commence à [...]
Saucony nous annonce la sortie de sa nouvelle « Guide » (la dernière version était la Saucony Guide 4). Saucony a travaillé sur un concept nommé « Geometry of Strong ». Un nom bien énigmatique… En fait le concept se base sur une diminution du drop (Pour rappel : le drop est différence de hauteur entre le talon et l’avant [...]
Est-ce que finalement « minimaliste » ne serait pas le mot à la mode dans les nouvelles collections de running ? ASICS réagit à la mode en sortant la Gamme 33 composée de 3 modèles : HYPER-33, VOLT-33 et EXCEL-33. Mais pourquoi 33 ? 33 c’est le nombre d’articulations qui composent le pied. Effectivement 33 c’est un [...]
Daniel, le runner barefoot ostéopathe toujours prêt à rendre service qu’on ne présente plus est un grand fou ! Déjà, il court pieds nus, complètement pieds nus. C’est un coureur barefoot, c’est à dire qu’il va plus loin que les coureurs minimalistes qui courent en chaussure « zero drop » (différence avant arrière du pied nulle et sans [...]
Retour d’Olivier : traileur en VFF Il y a sans doute pas mal de fan du minimalisme sur Wanarun, et mon expérience n’est certainement pas la plus époustouflante, mais je partage ma première course perso en VFF, comme un exemple de ce que cela peut être pour le coureur lambda. Depuis un an j’ai découvert [...]