Littérature

Vous êtes traileur, les courses longues distances, les ultra-trails vous attirent mais vous pensez ne pas en être capable, vous vous sentez trop vieux. Ce livre est fait pour vous ! Vous souriez en entendant cette expression à deux balles « Ce n’est pas parce que c’est dur qu’on ne le fait pas, mais parce […]


“Après cette course, j’ai attrapé le virus”. Nous avons tous entendu, dans notre entourage de coureur à pied, au moins une fois une personne prononcer cette phrase. Scott Jurek, lui, l’a prononcée en 1994 après s’être classé 2ème de la “Minnesota Voyageur 50 miles”, une épreuve courue dans des conditions très difficiles. Convaincu d’un certain […]


Je ne suis pas végétarien, et j’en veux pour preuve les magnifiques steaks bio que je me procure chez un petit éleveur vosgien, mais je suis un fanatique de légumes : poivrons, légumes anciens, betteraves de toutes les couleurs, aubergines,… J’adore faire à manger et le légume fait partie de cette passion. Donc même si […]


Il y a quelques jours, je vous parlais de mes maigres progrès en natation (c’est sans aucun doute mon point faible sur un triathlon). Même si je sais que vous êtes nombreux à lire nos articles, j’ai parfois du mal à mesurer l’impact. Je vais donc vous racontez ma récente mésaventure. Il y a quelques […]


A quelques jours de Noël, je vous propose une petite séléction de livres à glisser sous le sapin pour des amateurs de course à pied ou peut être des futurs débutants… J’ai essayé de catégoriser cette séléction en 3 grandes catégories : Entrainements  : avec des livres techniques pour aborder certains aspects de l’entrainement Rêve […]


Comme je me rend de temps en temps à Chamonix pour des raisons professionnelles, je découvre au fur et à mesure la vallée : Les sentiers, les zones,…en courant. Je m’en sors bien car j’ai une fonction retour au départ sur ma montre et je suis plutôt bon en orientation. Mais c’est loin d’être simple, […]


Un grand merci à Pierre qui m’a parlé de ce livre que je ne connaissais et qui est une véritable mine d’or ! Ce livre est très complet, il vous permettra de comprendre la théorie mais aussi la pratique. Dans la première partie, il faudrait prendre le temps de bien comprendre les différents types d’aliments […]


Après la découverte de Vincent, il y presque 2 ans, j’ai suivi avec plaisir les aventures de Réné Charles. Ce traileur né dans l’imagination de Matthieu. Alors quand Matthieu a décidé de publier un livre contenant les dessins publiés depuis 2012 et quelques inédits, j’ai décidé de participer au financement proposé sur la plateforme Ulule. […]


Soirée tranquille, dans mon canapé, au chaud, je parcours un livre que je viens de recevoir sur l’histoire de la doyenne des courses. A 15 jours de l’édition 2013, feuilletez l’histoire de cette « course » permet de découvrir ou redécouvrir la génève et l’évolution. Une course que j’ai volontairement mis entre guillemets car à l’origine il […]


Après le succès de Courir ou Mourir, Kilian Jornet publie son deuxième livre : La frontière invisible. Ce livre sortira le 18 novembre prochain, au départ le livre devait s’appeler la ligne invisible mais il a été renommé à la dernière minute. Dans ce deuxième opus de la vie du grand champion, le premier chapitre […]