C’est grâce à la course à pied !!



 

Si les filles de wanarun sont minces et jolies, c’est grâce à la course à pied !
Si les hommes fan de wanarun sont en bonne santé, c’est grâce  à la course à pied !
Si le soleil brille le matin… c’est grâce à la course à pied !

et si ma voisine est aigrie… c’est parce qu’elle ne court pas !

Ah bah oui… ça serait bien et facile si on pouvait tout imputer à la course à pied, si tout tournait autour de la course à pied, si le fait de courir ou de ne pas courir était responsable de tout… Je me moque mais cela a pourtant été mon premier réflexe en sortant de chez l’ophtalmo la semaine dernière…
Voici en effet l’article que j’avais commencé à écrire :

Je sors de chez l’ophtalmo et ooo miracle, ma vue s’est améliorée. En rentrant, je vais voir mon chéri et je lui annonce la bonne nouvelle à ma manière « oo tu sais pas ? ma vue s’est améliorée, je dois refaire mes verres, ça coûtera tant » mdr. Et là il rigole « pas possible moi aussi, tu crois que ça vient de la course à pied »?
Ah ben peut être que oui au fait… Après quelques recherches sur Internet, voilà ce que j’ai découvert :
« Le sport est bon pour votre santé visuelle ! Une étude a ainsi démontré que courir diminue les risques de développer une cataracte, mais prévient aussi la dégénérescence maculaire (distorsion des lignes droites et une altération des couleurs, qui paraissent plus ternes, par la suite, la vision centrale s’obscurcit) liée à l’âge. »
La course à pied et la natation font baisser la pression intra-occulaire (problème de glaucome).

Bon… au final, je dois bien l’avouer, c’est un peu maigre comme sources d’informations (quelques sites internet qui citent des pseudo études scientifiques douteuses) et je me suis un peu emballée ! OUI, ma vue s’est améliorée, OUI j’ai perdu 200 grammes entre hier et aujourd’hui, OUI j’ai trouvé une nouvelle paire d’escarpins top canon, OUI ma fille fait de gros progrès en lecture et OUI mon mari maitrise de super nouveaux sauts en kite surf … et la course à pied n’y est pour rien 😉

3 commentaires sur “C’est grâce à la course à pied !!”


Posté par Greg Le 16 février 2011 à 18:01

Merci la course à pied!!

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Posté par Ronald Tintin Le 22 février 2011 à 16:23

La course à pied est un sport magnifique qui permet de rester en bonne santé !

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Posté par marie Le 23 février 2011 à 14:46

oui merci la courses a pied ca de stresse .et fait du bien

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