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	<title>Commentaires sur : 600 marathons en 365 jours ! Qui peut se lancer ce fabuleux défi ?</title>
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	<description>Informations, remarques, avis, conseils sur la course à pied.</description>
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		<title>Par : Julien</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-6185</link>
		<dc:creator>Julien</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 14:24:56 +0000</pubDate>
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		<description>Incroyable, mais il s&#039;abîme la santé incroyablement, parole de médecin du sport ! Les champions se limitent à 2 marathon par an, et ils leur faut plusieurs semaines pour récupérer.
Les muscles se détruisent lors d&#039;efforts de cette nature, ce qui s&#039;appelle rhabdomyolyse : conséquences sur les reins si ces efforts répétés ou prolongés. Je ne parle pas des articulations, et des risques cardiaques (1 mort de 28 ans en semi marathon à Albert, ds la Somme, il y a 4 jours).
J&#039;ai lu qu&#039;il n&#039;avait pas de régime particulier... mensonge ou folie !! triple ou plus qté de féculents quotidiennement + protéines pour reconstitution musculaire vu l&#039;endurance.
Héro : oui, sans contestation. ental hallucinant. Mais gestion intelligente de son corps : NON NON NON !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Incroyable, mais il s&#8217;abîme la santé incroyablement, parole de médecin du sport ! Les champions se limitent à 2 marathon par an, et ils leur faut plusieurs semaines pour récupérer.<br />
Les muscles se détruisent lors d&#8217;efforts de cette nature, ce qui s&#8217;appelle rhabdomyolyse : conséquences sur les reins si ces efforts répétés ou prolongés. Je ne parle pas des articulations, et des risques cardiaques (1 mort de 28 ans en semi marathon à Albert, ds la Somme, il y a 4 jours).<br />
J&#8217;ai lu qu&#8217;il n&#8217;avait pas de régime particulier&#8230; mensonge ou folie !! triple ou plus qté de féculents quotidiennement + protéines pour reconstitution musculaire vu l&#8217;endurance.<br />
Héro : oui, sans contestation. ental hallucinant. Mais gestion intelligente de son corps : NON NON NON !</p>
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		<title>Par : Romain</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2415</link>
		<dc:creator>Romain</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 02:08:33 +0000</pubDate>
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		<description>Bravo! Quel courage! Quelle aventure! Vivement le film de cet exploit à son retour!
Il y en a d&#039;autres des personnes qui font ce genre d&#039;exploit dans le running?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo! Quel courage! Quelle aventure! Vivement le film de cet exploit à son retour!<br />
Il y en a d&#8217;autres des personnes qui font ce genre d&#8217;exploit dans le running?</p>
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		<title>Par : Keyser Soze</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2381</link>
		<dc:creator>Keyser Soze</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 23:30:20 +0000</pubDate>
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		<description>merci,j&#039;ai trouvé l&#039;info juste après,et me suis inscrit dans la foulée.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merci,j&#8217;ai trouvé l&#8217;info juste après,et me suis inscrit dans la foulée.</p>
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		<title>Par : vincent</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2376</link>
		<dc:creator>vincent</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 07:10:29 +0000</pubDate>
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		<description>@Keyser Soze : au palais des congrès.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Keyser Soze : au palais des congrès.</p>
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		<title>Par : Keyser Soze</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2375</link>
		<dc:creator>Keyser Soze</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 22:53:12 +0000</pubDate>
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		<description>ça se passera ou à Nancy?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ça se passera ou à Nancy?</p>
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		<title>Par : Mathieu</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2373</link>
		<dc:creator>Mathieu</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 08:39:51 +0000</pubDate>
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		<description>Une belle et (surtout) longue aventure ! Mon seul regret est qu&#039;il passe à Cannes pile la semaine où je suis en vacances...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Une belle et (surtout) longue aventure ! Mon seul regret est qu&#8217;il passe à Cannes pile la semaine où je suis en vacances&#8230;</p>
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		<title>Par : eric</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2372</link>
		<dc:creator>eric</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 08:32:54 +0000</pubDate>
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		<description>j avais fait un bout de chemin avec lui dans les vosges il y a 3 ans
une grande humilité par rapport a l&#039;épreuve son corps et la nature
a faire d&#039;urgence d autant qu il passera par l alsace</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>j avais fait un bout de chemin avec lui dans les vosges il y a 3 ans<br />
une grande humilité par rapport a l&#8217;épreuve son corps et la nature<br />
a faire d&#8217;urgence d autant qu il passera par l alsace</p>
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		<title>Par : Sia</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2369</link>
		<dc:creator>Sia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 22:15:21 +0000</pubDate>
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		<description>Quand on voit ce type, soit on est remotivé, soit on a envie de tout lâcher, non ? Quand on voit tout le tralala qu&#039;on fait pour un seul marathon et lui qui s&#039;en enfile 600 de suite...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quand on voit ce type, soit on est remotivé, soit on a envie de tout lâcher, non ? Quand on voit tout le tralala qu&#8217;on fait pour un seul marathon et lui qui s&#8217;en enfile 600 de suite&#8230;</p>
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		<title>Par : nano29</title>
		<link>http://www.wanarun.net/blog/600-marathons-en-365-jours-1238.html#comment-2368</link>
		<dc:creator>nano29</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 21:53:13 +0000</pubDate>
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		<description>tout simplement impressionnant !! Bon courage à lui en tout cas !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tout simplement impressionnant !! Bon courage à lui en tout cas !</p>
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