10 bonnes raisons de choisir la course à pied !



 

Un grand classique !! On a forcément tous déjà été concernés, qu’on soit débutant ou confirmé…C’est une question qu’on nous a déjà posé, et peut être même re-posé alors que bien même on aurait tenté de répondre de manière argumentée et sensée ! Bon y’en a qui se régalent aussi de nous taquiner, mais ça on aime et on est habitué ! 😉 On nous a tous un jour demandé, à nous, tous autant passionnés de course à pied : mais pourquoi tu cours, et après quoi tu cours et qu’est ce que tu aimes dans la course à pied?? Et il y en a des raisons qui expliquent pourquoi on est autant drogué et pourquoi courir est bel et bien une nécessité, il faut l’avouer …Alors en voilà déjà 10, des raisons de chausser les baskets aux pieds, et d’en faire pourquoi pas votre résolution de l’année! 😉

1- Un sport trop facile à pratiquer !

On nous dit, le sport, faut pratiquer, manger bouger, c’est bon pour la santé ! Oui mais parfois, ça peut être un peu compliqué….
Un sport co comme le foot, le rugby, le hand ou le volley, faut motiver les copains pour jouer. Quand y’en a un qui tombe malade ou qui fait son fainéant sur le canapé, c’est toute l’équipe qui est pénalisée ! Et puis quand le stade ou le gymnase est fermé, que le terrain est inondé, que le périf est bouché pour y aller, que c’est les vacances et que tout est annulé, on sait qu’on peut vite galérer… Bref, y’a que là bas qu’on peut pratiquer, et c’est vrai pour pleins d’autres activités, même certaines où on n’a pas besoin de coéquipiers : natation, plongée, golf… nécessitent de s’organiser ! La course à pied, n’importe où, n’importe quand, tu peux pratiquer ! Une paire de baskets, un short et l’affaire est pliée ! ;-))

2- Une bonne excuse pour voyager !

La Rochelle, Paris, Le Mont Saint Michel, Nantes, Reims, Le Mans….chaque ville a son marathon ou son semi. Les Alpes, les Pyrénées…chaque massif montagneux à son trail aussi. Se programmer une course un peu loin de chez soi, c’est permis ! Et en profiter pour visiter la ville ou le pays, en prolongeant de quelques jours, beaucoup ont déjà été séduit ! Et puis 40km ça laisse le temps d’admirer des choses moi j’vous l’dis !! 😉

3- Possibilité de variété !

Courir… Ceux qui pensent que c’est chiant, et que c’est une perte de temps, ne comprendront pas que ça peut être super excitant ! La distance, les terrains, les paysages, y’a rien d’ennuyant puisqu’on peut toujours varier ses terrains d’entraînement. Même l’allure et les séances, on peut chaque jour les envisager différemment : vite ou lentement, en montant ou en descendant, en forêt ou sur le tartan… C’est de choisir qui va devenir une perte de temps finalement ! 😉

4- On y trouve pleins de copains !

Une grande famille entend on… quand on s’inscrit dans un club d’athlétisme on comprend vite le dicton ! Le coach c’est l’papa, le Président c’est le papy, les copains du club ou de son groupe d’entraînement sont tous des frères et sœurs. Et sur les courses, tous les coureurs devant ou derrière, sont tous nos cousins cousines ! 😉 La preuve, on s’connaît pas, et de suite on se tutoie et même parfois pire que ça, on s’taquine à tout va ! Alors papa, on passe Vétéran bientôt, on arrête les Ultras ?? 😉

5- le dépassement de soi même !

On fait du sport pour le plaisir, pour l’entretien, parce qu’on sait que c’est bien et surtout que c’est sain, mais aussi parfois pour essayer d’atteindre des objectifs qu’on s’est fixé avec les copains ! On s’entraîne à plusieurs, parce qu’en club ou en groupe, on y trouve une motivation meilleure, mais on sait pertinemment qu’au moment où ça sera l’heure, on sera seul à supporter cette douleur ! Un combat avec soi même, une satisfaction personnelle à donner son maximum face à ceux qu’on aime, et se prouver aussi qu’on ne fait pas partie de ceux qui ont constamment la flemme ! 😉

6- S’évader pour mieux cogiter ! 😉

Quel travail stressant ! On l’entend souvent…Dans ces cas là, mieux vaut prendre le temps de poser le cerveau si on veut pouvoir être plus performant ! Essayez… pendant la pause déjeuner, quitte à laisser de côté le restau avec les collègues ou autres salariés, vous en reviendrez, vidé !! Mais alors le cerveau prêt à refonctionner au taquet ! 😉 Le soir en rentrant, on hésite à y aller, on s’dit qu’on est trop fatigué, et une fois lancé, impossible de nous arrêter! Et quand on rentre on dit, ah bah j’ai bien fait d’me forcer… !

7- Peut convenir à toutes les personnalités !

Chaque individu est différent, petit ou grand, mince ou bedonnant, joyeux ou peu souriant, timide ou extraverti carrément… certains aiment courir à deux, ou préfèrent même quand ils sont plus nombreux. D’autres pensent que la solitude, c’est fabuleux… Bref, les goûts et les couleurs, ça ne s’explique pas et ce qui est bien c’est qu’en course à pied, on peut concilier tout ça ! A vous de voir, faites votre choix, une fois que l’équipement, on l’a, la formule on l’adaptera !

8- Même s’habiller pour galoper, ça peut nous amuser !

Il faut arrêter de croire, que sport rime avec vieux jogging et autres vêtements complètement ringards ! Non non, en général d’ailleurs, on en a pleins nos placards ! Tenues pour l’été, tenues pour l’hiver, short bleu ou short vert, casquette ou visière, assorti avec la brassière et la montre tant qu’à faire ! 😉 Côté chaussures, on a tous au moins 2 ou 3 paires…on dit que pour éviter de se blesser, faire des rotations, c’est super, mais on sait aussi que le vendeur, il a su y faire, et qu’il n’a même pas forcément eu besoin de sortir le gros argumentaire !

9-Public en folie, même si dernier, tu finis !

Organiser une course, c’est un gros boulot ! Organisateurs, bénévoles, sponsors, partenaires… des contacts, il en faut ! On s’y prend bien à l’avance… parce que bien communiquer ça a aussi une grosse importance, si on veut faire exploser les records d’audience ! 😉 Du coup le jour J c’est grosse ambiance. Même côté supporters, c’est l’affluence, ça chante, ça danse, chacun vient soutenir un ami, un membre de sa famille ou même un inconnu en difficulté à qui on a envie de donner sa chance !

10- Courir aussi pour la vie !


On entend parler de perfs, de clubs, de chronos, de compétitions, de résultats, mais faut pas croire, y’a pas que ça. et si tous ces trucs là, ça ne vous intéresse pas, et que vous vous dites que courir pour soi, c’est pas quelque chose dans lequel vous pourrez trouver un épanouissement et que ça vous ennuiera, sachez qu’il existe des associations pour montrer qu’on court aussi pour tous ceux qui ne le peuvent pas ! Je pense Odyssea, mais des possibilités de courir pour la bonne cause, je peux vous dire qu’il y en a !

Bon c’est l’heure de chausser les baskets, j’vous laisse cogiter tout ça dans votre petite tête… Peut être que tout cela va vite passer aux oubliettes, mais ça fera pas arrêter mes gambettes ! 😉

6 commentaires sur “10 bonnes raisons de choisir la course à pied !”


Posté par Benman Le 6 janvier 2012 à 11:18

Sympa ce billet. avec ta permission, je souhaiterais le reprendre su Facebook en citant le blog, je me retrouve parfaitement là-dedans.

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Posté par Sylvaine Le 6 janvier 2012 à 13:37

Bonjour Benman!!! 🙂 Bien entendu tu peux, et avec grand plaisir!

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Posté par Nathou Le 6 janvier 2012 à 17:01

Super Biller, merci Sylvaine! :o)) Nathou (Nathalie Milot)

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Posté par atchoum Le 10 janvier 2012 à 8:19

Oué, euh, juste une modération : ne faites pas QUE de la course comme sport. Sinon vous aurez les articulations bousillées avant 50 ans hein, variez : vélo, natation, arts martiaux, équitation. La course oui bien sûr, mais pas *que*.

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Posté par Sylvaine Le 10 janvier 2012 à 11:47

Merci Nath!! 😉 J’aimerais bien faire tout ça aussi Atchoum, mais alors il faudrait des journées qui soient 2 fois plus longues!!! 😉 Parfois il faut faire des choix…et qui dit choix dit renonciation!!! 🙂

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